糖質制限（自炊編）
まぁ、見てくれよ 体重計が壊れた、、、タニタに物申そうかと悩むが、冷静になろう まだ、ブログにあげてないお店は、もう今回おまけで全部載せよう ダァー ダカダァー ♪ ダー ダカダァー ♫ （ライザップリズム） クソッタレが❗️❗️ やってやるよ、お酒飲みにいけない今だからやってやるよ❗️ マイZAP、自炊編スタートだ✨ 純粋にカッコよく見られたいだけの動機である 下手くそなダイエッター必見である ルール① 毎日必ず3食以上食べる ルール② お酒は蒸留酒はオッケー👌制限なし ルール③ 外食オッケーだが、米 パン 麺禁止 ルール④ 2日に一回筋トレをする ルール⑤ 常に自分を慰める ハァッハッハー…
2021/05/26 12:29
