スポーツ上達のための考え方。
皆さんは、今やってるスポーツ納得のいく結果出ていますか? まずは、僕のスポーツ歴 空手8年 キックボクシング2年 テニス3年 ボクシング6年 小学校空手時代大学ボクシング これまで僕がやってきたスポーツはこのくらいです。人並みにはしっかりとやってきた方だと思います。 空手とボクシングは全国大会でも入賞することができ、現にボクシングをつかって大学に進学することもできました。そんな僕が僕なりのスポーツの上達方法を皆さんに教えたいと思います。少しでも参考にして頂けたら嬉しいです。 結果→反省→分析→練習→習慣化 その練習を次勝つための練習に変える事! 上達するためのきっかけ作り 長い練習より短く効率…
2020/06/26 20:22