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【体験談】マインドフルネスをやってみた感想。オススメのやり方や時間も解説します。
最近巷でよく聞くマインドフルネスって何?瞑想するって聞いたけど何か怪しい。本当にストレスとかに効果あるの? マインドフル
2020/06/28 09:29
うつ病の症状は雨の日ほどひどい?低気圧とうつ病の関係を紹介します
うつ病と雨や低気圧の関係を知りたくないですか?本記事では雨だとうつ病の症状が悪化する理由と対策を紹介しています。雨や低気圧でうつ症状がひどくなるという方是非記事をご覧下さい。
2020/06/27 08:24
低気圧や雨の日って、頭痛がしたり、億劫感が強くなったりして、うつ症状が辛くなっている気がして本当に辛い。でも天気が悪いか
うつ病の人にU-NEXTのサービスってどうなの?実際に登録して使ってみた
うつ病でも、ずっと寝ている訳ではないですよね。急性期を乗り越えれたなら、VOD(動画定額制サービス)をみる事をオススメで
2020/06/25 18:13
【実体験】うつ病の眠れない症状に。睡眠に良い事8つ試しました。
うつ病になってから、本当に夜眠れなくて困っている。ネットで調べると色々なよく眠れる方法出てくるけど、実体験って少ない気が
2020/06/25 10:07
【実体験】うつ病の眠れない症状に。睡眠に良い事7つ試しました。
アイコン名を入力 うつ病になってから、本当に夜眠れなくて困っている。ネットで調べると色々なよく眠れる方法出てくるけど、実
【体験談】うつ病の症状がひどい時、試して欲しい行動5選
うつ状態が辛くて、本当辛い。頭の中不安でいっぱいです。 うつ病のうつ状態が辛い時って本当に辛いですよね。不安が押し寄せて
2020/06/21 16:49
【書籍レビュー】「1日3分でうつをやめる。」を読んでみた。
僕はうつ病になり休職することとなってから、うつ病の治療として読書をする様になりました。 その中で、うつ病の治療につながる
2020/06/20 17:49
結局何が違うの?うつ病と適応障害の違いは何か解説します。
うつ病と適応障害の違いを知りたくないですか?本記事ではうつ病と適応障害の違いを紹介しています。今適応障害の診断を受けて悩んでいる方是非記事をご覧下さい。
2020/06/12 13:56
うつ病や適応障害の病院の選び方【重要度別にポイント解説します】
最近落ち込みがずっと続いていて、不安だから病院に行こうかと思うんだけど、どの病院行ったらいいんだろう。いっぱいありすぎて
2020/06/12 06:43
うつ病や適応障害の病院の選び方【精神科と心療内科の違いも解説します】
最近落ち込みがずっと続いていて、うつ病か不安だから病院に行こうかと思うんだけど、精神科と診療内科どっちに行ったらいいんだ
【要注意】うつ病は脳と心だけじゃない!うつ病や適応障害の体の具体的症状のまとめ! 【体験談】
うつ病の体の症状を詳しく知りたくないですか?本記事では管理人自身の実体験を交えうつ病の体の症状を紹介しています。今うつ病や適応障害を疑っている人や体に異変を感じている人は、是非記事をご覧下さい。
2020/06/11 18:21
最近肩こりがひどいし、よく眠れないな。マッサージに行っても一向に良くならない。 管理人 それは本当にただの肩こりですか?
【体験談】うつ病休職の過ごし方日記(1ヶ月目:急性期〜回復期)
2020/06/11 16:19
うつに良い栄養素と食事療法まとめ
うつ病に良い栄養素や食事療法を知りたくないですか?本記事ではうつ病に良いとされている栄養素や食物を紹介しています。うつ病になって何を食べたらいいのかわからない方や予防のため何を食べるか知りたい方是非記事をご覧下さい。
2020/06/11 10:57
うつに良い食事(栄養素)まとめ
この記事ではうつ病に良いとされている栄養素と食事の例について書きます。 うつに良いとされる栄養素 ビタミン群 ビタミンD
うつ病になったら不安になるお金の事。絶対知っておきたい5つの支援紹介します!
うつ病になると医療費でお金がかかったり、休職して収入が無くなったりとお金に困る事が増えると思います。ただ国の支援制度で医
2020/06/10 17:49
うつ病になったら絶対知っておきたいお金の事!役立つ支援5つ紹介します!
【ブログ運営】Googleアドセンス合格した時にやった10のこと
Googleアドセンスに何回も審査依頼しているけど一向に通らない。何が悪いかわからないからもう諦めようかな? 管理人 ち
2020/06/10 09:41
このブログ「うつの道しるべ」ですが、YMYLのメンタルヘルスに該当するため難易度が高い中、ブログを開始してから約1ヶ月で
うつ病で休職になったら傷病手当金を申請しよう。期間と金額は?解説します。
うつ病と診断されたから、休職したいけど休職期間中の収入が不安で休めない。どうしよう。 管理人 安心してください。そんな方
2020/06/05 16:14
【体験談】うつ病・適応障害の診断から休職までの流れ
うつ病や適応障害で休職する流れについて知りたくないですか?本記事ではうつ病や適応障害で休職する流れを実体験をもとに解説します。現在休職を検討中の方、是非記事をご覧下さい。
2020/06/05 15:33
病院に行ったらうつ病と診断され、休職をすすめられました。体力も限界だし休職したいけど、この後の流れってどうなるんだろ?
うつ病と診断されたら自立支援医療を申請しよう。転職でもデメリットはありません。
精神疾患で医療費の減額が出来る自立支援医療について知りたくないですか?本記事では自立支援医療の概要と注意点を解説します。現在自立支援医療を検討中の方、是非記事をご覧下さい。
2020/06/04 16:34
【体験談】うつ病や適応障害のセカンドオピニオンのメリット・デメリット
うつ病や適応障害のセカンドオピニオンのメリットやデメリットを知りたくないですか?本記事では管理人自身の体験談を交えてセカンドオピニオンのメリットとデメリットを解説します。現在セカンドオピニオンを検討中の方、是非記事をご覧下さい。
2020/06/02 11:54
2020年6月 (1件〜100件)
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