出不精(デブ症)解消のウォーキングコース誕生 (五日市線多摩川橋梁の記憶)
五日市線多摩川橋梁の記憶自宅引きこもりのデスクワーク中心の仕事になったのでどうしても出不精(デブ症)になってしまします不健康な自宅引きこもりは体重増加につながります気が付けば体重は10kg増加の肥満症だわならば一念発起してウォーキングと食事療法で体重減量に挑戦運が良いのか悪いのか?大変気分の良いさんぽコースがある自宅から五日市線多摩川橋梁往復で約3kmのウォーキングコースだわ少し寄り道したりして見事...
2025/04/07 00:00