久しぶりにヨガビギナーを受けた話
お久しぶりです。 そしてあけましておめでとうございます（遅） 最近ここには全然書いてなかったので久しぶりに書いてみようと思います。物好きな方、どうぞお付き合いをw ここ半年の間、仕事量が増えて運動量の多いレッスンに行けていません。気持ちとしては「エナジー受けたい！」とか 「PW上級とかYFA受けたい！！」っていう感情が溢れ出て来ているのに激務の後にこれ受けたらちょっとやばいかもなーっていう感じと なかなかスケジュールが合わず行けていないんです。 かと言ってベーシックとかビギナーみたいに 強度は低いものの結構体動かす系も行けておらず。 最近は腰・背中に特化したレッスンやマシンピラティ
2024/02/18 10:38
