見た目年齢３０代を目指せ！

晩御飯は炭水化物ばっかりでお腹がパンパン

今日はご飯をたくのが面倒で、パウンドケーキが残っていたのでグラタン、パウンドケーキ、コロッケ、と炭水化物ばかりでお腹がパンパンになってしまいました。パウンドケーキはチョコの入ったものとブルーベリーの入ったもの、チョコの方は娘が作りました。私は甘酸っぱいブルーベリーのほうが好みなのですが、主人はチョコのほうがいいそうです。娘もチョコが美味しいと言います。チョコはバターがすくなめだったのか、ぱさぱさするのでバターを載せてトースターで焼いてみました。するとラスクみたいな感じになって、娘は「美味しくなってるぅ、、」と「ちょっと魔法をかけたのよ（笑う）」でもブルーベリーは人気がありません。ちょっと大人の味だったかも、、プレーンヨーグルトを添えて食べると、とっても美味しいんだけどなぁ、これで残り物の片付けができました。ちな...晩御飯は炭水化物ばっかりでお腹がパンパン

2022/02/25 20:00

スカルプリフトアクティブとスカルプリフトの違いはEMSのパワーだけどね、敏感肌はどちらがいいかなぁ、、

先日マツコの知らない世界で美顔器特集やってましたよね。マツコさんお気に入りのスカルプリフトが気になる方が多いのか、私のブログでも最近スカルプリフトの記事を良く見られるようになりました。今回はスカルプリフトアクティブとスカルプリフトの違いについて少しご紹介します。スカルプリフトアクティブとスカルプリフトの違いはEMSのパワーです。つまりアクティブのほうが2倍の強さで刺激をしてくれます。私はどちらも使ったことがありますが、スカルプアタッチメントで頭皮ケアをするのがとても気に入っています。パソコン作業で疲れた時に使うと頭がすっきりして、視界が広がる感じがします。わたしのおすすめはスカルプリフトです。理由は私は敏感肌だからです。アクティブの方は確かりビリビリと体感出来る刺激でした。そしてスカルプリフトは刺激が柔らかです...スカルプリフトアクティブとスカルプリフトの違いはEMSのパワーだけどね、敏感肌はどちらがいいかなぁ、、

2022/02/23 10:27

2月22日はうたコン見なきゃ、、

毎日朝ドラ見ないと一日が始まりません。今日は朝ドラの後のあさイチまで見入ってしまいました。理由はカムカムエブリバディの音楽を作っている金子隆博さんがゲストだったんですよ。カムカムエブリバディの中で出てくる音楽はジャズがメインだけどひなた編になってから少し曲調が変わってきたような気がしてました。それはひなたのイメージで金子さんが作ったテーマ曲なんだそうです。安子にもるいにもイメージ曲があるんだそうですよ。なんとなく毎日見ていたけれどそれぞれにイメージ曲があるなんて知らなかった、、知ってからもう一度見てみると、なるほどぴったりだぁ、、と感じます。私は年代的にもひなたの世代なのでこのドラマの中で出てくる曲に懐かしさを感じてしまいます。キャンディーズや百恵ちゃんの曲もでてきましたよね。でも時々金子さんが作ったオリジナル...2月22日はうたコン見なきゃ、、

2022/02/18 09:40

ネイチャーカンCBDオイルがセールを行うそうです。

先日ご紹介したネイチャーカンのCBDオイルですが、使い始めて一か月くらいたつと思います。CBDオイルは気持ちをリラックスさせてくれるので、よく眠れないという方に人気なんですが、私は口から摂取するのではなくお肌に塗って試しているところです。最近の変化は掻きすぎてしみになっているところがだんだん薄くなってきているぅ、、年齢的にも一度しみになるとなかなか元に戻りにくいのでこれはとても嬉しい変化です。ネイチャーカンのCBDオイルは抗炎症作用があるとのことなのでわたしのように掻きすぎてシミが出来てしまった方におすすめだと思います。ところで昨日ネイチャーカンさんから一日だけのフラッシュセールを行うとご連絡を頂きました。CBDオイルって結構いいお値段なんですよね、、でもフラッシュセールでは最大62％OFFになるとのことです。...ネイチャーカンCBDオイルがセールを行うそうです。

2022/02/17 10:04

珍しく雪、、

今朝は寒かったですよね、私が住んでいるところはミカンが育つところなので比較的温かいんですが、今日は布団の中にいてもなんだか底冷えする感じ、、朝、窓を開けてみてみると屋根の上に氷が、、左の方に目線をやると畑が真っ白に、、「窓開けて外見てごらん、真白よ、、」と子供に言うと、「わぁ、、」うちの子は積もった雪をみるのが人生で3回目位です。前回は保育園の時、あの時は初めて見る雪に大はしゃぎ、、畑に走りこんで素手で雪をつかんで遊んでいました。そのくらい珍しいんです。さすがにもう中学生ですからやりませんが、、お友達もきっと雪におどろいているだろうなぁ、、そこで同級生のお友達に写真を取ってラインで報告、、お友達からビックリマークがぁ、、数キロしか離れてないのに友達の家は屋根がうっすら白くなっているだけで畑にも道にも雪はないんだ...珍しく雪、、

2022/02/17 09:33

スマホゲームのし過ぎで目の下にクマが出来た話、

先日の連休にあまりにもだらだら凄し過ぎて、体調が悪くなってしまったんです。朝起きたら、身体がだるくて、肩がコリコリ、目もしょぼしょぼするし、目の下にクマがぁ、、前日にスマホゲームにはまりすぎて子供と一緒に一日中ゲームばかりしてたせいです。あまり身体を動かさなかったせいで血行が悪くなっちゃったんだと思います。適度に身体を動かしているほうが身体は元気かも、、だから翌日はタオル筋トレをして、ストレッチをして、いつもより長くウォーキングをして、、ゆっくりお風呂に入って、美顔器かけて、いろいろ試したけどもう限界、、夜になっても症状が良くならず薬を飲んでその日は早く寝ました。9時間ぐっすり寝たらようやく元気になって顔色も良くなったし、目の下のクマもスーッと取れてきました。疲れた時はぐっすり寝るのが一番ですね。翌朝はホットケ...スマホゲームのし過ぎで目の下にクマが出来た話、

2022/02/16 09:25

うちのバレンタインデーはホワイトデー

今日の学校はお昼まで、給食がないからご飯用意しといて、、と言って朝でかけていきました。そしてお昼、チョコレートを一杯かかえて帰ってきました。「お母さん、一杯もらったぁ、、」今日はバレンタインデーですね。うちも手作りチョコ作ろうと用意はしてあるんですけど、今年は少し遅らせることにしました。理由は身近にコロナ陽性者がでたためです。うちの家族は感染していないけれど、きっと気にする人はいますよね、、それに毎年手作りのものを頂くんだけどお店で購入したものが多かったのもコロナの影響なのかなぁ、、と思ってしまいました。だからうちのバレンタインデーはホワイトデーです。用意しているものは猫型のチョコレートケーキです。キットになっているので箱に入っている材料をすべて混ぜてこねて、型に流し込んでオーブンで焼くだけ、、「わたし、不器用...うちのバレンタインデーはホワイトデー

2022/02/14 16:03

今朝はゆっくりの朝ごはん

3連休中ですが我が家はどこへも行かず家でゆっくり過ごしています。ゲームをしたり、お菓子を作ったり、、私はゲームにはまりすぎて肩こりが、、昨日はゆっくりお風呂に入ってストレッチ、、早めに布団に入って朝起きたら9時前（(+_+)）ぐっすり眠れたので肩こりもだいぶ良くなりました。そして今日は遅めの朝ごはんです。時間に余裕があるお休みの日には時々作るんです。ホットケーキ、、娘はこの上に板チョコを載せて食べました。板チョコはバレンタインデーに手作りチョコを作るための物、、「ちょっとそれ食べたらチョコつくれないじゃん、、」でも我慢できない娘、、そして主人はチョコジャムを載せて食べてます。私ははちみつとバターやっぱりはちみつとバターが一番でしょ、、（笑う）最近みんな少し疲れ気味です。朝から糖分たっぷりの食事はなるべくひかえた...今朝はゆっくりの朝ごはん

2022/02/13 11:10

コラーゲン入りチョコレート、チョコラヘノ、毎日頑張っている自分へのご褒美、

先日、いよてつ鉄高島屋のバレンタインフェアー、アミュール・ドゥ・ショコラで話題のコラーゲン入りチョコレート、チョコラヘノをゲットしてきました。前々から凄く気になっていたんですよね、その理由は松山のある美容皮膚科の院長先生が開発されたというチョコレートで、ご自身が体調を崩された時に、薬に頼らないで健康な身体で過ごせたら、、と言う思いから開発されたんだそうです。わたしも常々思っている事なんですよね、「一生薬を飲まないで健康でいたい、、」そこでこのチョコラヘノ、お値段はちょっと高かったんですけど、毎日頑張っている自分へのご褒美に、そして先日わたし、誕生日だったので誕生日プレゼントもかねて、買ってきました。それがこちらのパッケージ、味は甘さ控えめでとても美味しいです。チョコに目がない私はついついもう一個、あと一個、、と...コラーゲン入りチョコレート、チョコラヘノ、毎日頑張っている自分へのご褒美、

2022/02/09 09:23

今度はベリービネガーにチャレンジ！

最近フルーツビネガー作るのが面倒くさくなって市販のばかり飲んでいたんですけど生協に冷凍ベリーがあったので注文してベリービネガーにチャレンジしました。色はとっても綺麗、今回はベリー、酢、砂糖、すべて同量を瓶に詰めて作りました。3日ほどたったので炭酸で割って飲んでみました。うーん、すっぱぁ！もう少しお砂糖が入ってた方が美味しいかも、、でもダイエットが目的なのでこれ以上糖分を加えずに飲んでみます。最近ストレスから食欲に走り初めてるのでベリービネガー飲んで外を走ってきます。ライチのフルーツビネガーを作ってみました。健康診断で体重が増えたのでお酢ダイエットを始めました。減量中につき、パイナップルビネガーでタルタルソースなしとり南蛮作ってみました。今度はベリービネガーにチャレンジ！

2022/02/07 19:27

プルミナスのシリコンヘッドは交換必要？

先日プルミナスというおしゃれな美顔器について少しご紹介しましたが、今回はプルミナスのシリコンヘッドについて気になる事があったのでご紹介しておきます。プルミナスのシリコンヘッドは交換が必要かどうか、、ということです。答えは交換が必要です。理由は使っているとシリコンヘッドの形が変形してきて、肌当たりが悪くなってくるからです。なんでシリコンヘッドが劣化してくるのかというとお肌に強くあてすぎるから、、摩擦による劣化ではないかなぁ、と考えられます。私はまだプルミナスを使ったことはありませんが、使っている方の口コミをみてみるとシリコンヘッドはとても柔らかで、ぷにゅぷにゅしているそうです。そのぷにゅぷにゅのシリコンヘッドから超音波が出てくるんだけど、超音波の刺激が優しすぎて刺激を感じることが出来ないんだそうです。確かに、わた...プルミナスのシリコンヘッドは交換必要？

2022/02/04 10:18

英語が苦手すぎて宿題がゆうつ、、

誰にも苦手な教科はあると思うのですが、うちの子は英語と数学が苦手です。しかも英語に関しては先生の事も嫌いなので全く勉強する気にならないという、、だから進歩もしないし、毎日宿題やるのがゆうつなんです。それで、わたしに泣きついてくるわけです。「おかーさん、英語、読み、手伝ってぇ、、」「えーまた？」わたしもそれほど英語が出来るほうではないけれど、中1の英語くらいはまぁまぁ、理解出来る程度です。そして昨日の宿題は「ここの文章を、覚えて、教科書を見ないで言えるようになることなの、、」「おかーさんもネイティブじゃないからね、それ、デモテープとかないの？」「ある」といって出してきたのが教科書の隅っこにあるQRコードです。最近のリスニングはこうやって勉強するんだぁ、、世代のギャップにちょっとビックリです。「あーそれをスマホにか...英語が苦手すぎて宿題がゆうつ、、

2022/02/02 11:22

ビケアブリラーレは携帯できるナノスチーマー

冬は肌の乾燥がきになりますよね。外は寒い北風の刺激が、部屋の中は暖房の温かさでお肌はカサカサ、だから冬場の保湿ケアにはスチーマーがあるととても重宝します。私のブログでもスチーマーはいくつかご紹介してきたのですが、テーブルの上に置いて使うものが一般的で大きすぎてお手入れも面倒そうなので、欲しいけどちょっと迷っているところなんです。でも最近画期的なスチーマーが発売されましたよ。ビケアブリラーレという美顔器で、携帯できるナノスチーマーなんです。スチーマを携帯できるなんて、、どういうことかというととても小型の美顔器で、ハンドバックに入るくらいの大きさなんです。ナノだからとても小さな気泡が出てきて、お肌をしっとり潤してくれます。ビケアブリラーレに出来ることは・ナノブラシ洗顔・超音波で保湿効果を高める事・美容成分の浸透を高...ビケアブリラーレは携帯できるナノスチーマー

2022/02/02 10:34