のんびりCAの独り言

自粛中のエクササイズ何かしてますか？

こんばんは自粛もあともう少しというところまで来ていますが運動不足がなにより気になるところですよねいつもはスーパーに自転車で行っていたのですが徒歩で行ったり料理中の待ち時間に少し体操を組み込んでみたりしたのですが全然足らないし疲れないかつて毎日忙しくフライトしていた時ものすごーくカロリーを消費していたんだなと実感していますそれに意外とスーパーに徒歩で来ている方もちらほらいらっしゃって皆考えていることは同じなのかな？と笑少しでも運動しないとですよねそこでちまたで人気爆発中のあの運動を今日初めてやってみましたそれはハンドクラップ～Youtubeなどで沢山動画がありますので誰でも始めらるってのが嬉しいですね音楽がくせになる～2週間続けると10キロ落ちると言われているこのエクササイズ開始10分まではノリノリの音楽に合わせ...自粛中のエクササイズ何かしてますか？

2020/05/14 22:26

思わず冷房のスイッチON

暑い日が続いていますね～この季節になるとお風呂上がりにあたる扇風機からの風がやけに気持ちよく感じます独身だからできることそれはお風呂上りに裸でずかずか部屋中を歩き回れること...笑おやじ化しないように気をつけなきゃですね婚活がどうとか言えなくなってしまいます…（＾＾；）今日は思わず冷房を入れてしまいました暑かったですよね？ダイエット中なのですがアイスクリームが食べたいと思ってカロリーなども考慮してアイスのランキングを作ってみました5位SUNAO糖質オフのアイスで有名ですよねカロリーも80kcalなのにちゃんと味も美味しいです4位ガリガリ君昔から愛されるアイスカロリーも低めでフレーバーの種類もあるので嬉しいですよね3位アイスの実果実感がありあと味もすっきり果汁が80％入ってるのがいいですね～2位あずきバー脂質はほ...思わず冷房のスイッチON

2020/05/13 19:19

日日是好日

本日も気温上昇中ですね先日久しぶりに「日日是好日」という樹木希林さんが出演している映画を観ました私の大好きな女優さんです樹木希林さんの雰囲気や演技力の豊かさは人間性さえ感じます茶道教室のシーンが多くあるのですがかつて茶道をしていた小学生の頃が懐かしくなりましたフーも茶室の扉の開け方・入り方・歩き方など指導して頂いたなあと日本の文化って本当に奥が深いですよねそしてこの映画のタイトルとなった日日是好日とは色々な解釈があると思うのです①毎日が良い日となるように努力するべきだという教えの解釈②良いこと悪いことという判断から離れて、今この時を生きることが好日につながるのだという解釈③好悪の判断をせずにあるがままを良しとして受け入れるべきなのだ私は②の解釈です目前の現実が喜びであろうと悲しみであろうとただ今、この一瞬を精一...日日是好日

2020/05/12 12:49

結婚の条件とは

こんにちはすでに梅雨を飛び越えて夏が来てしまいそうな暑い日ですね今日は先日の話にも合った婚活について婚活で女性が求める条件・・・なんとなくすぐに浮かんでくるものがそれぞれあるのではないでしょうかフーも以前婚活アプリに登録していました画面から条件を記入して検索すればその条件を満たす人が何十人も出てくるのです話が合いそうな男性とメッセージを何通か交換した後直接お会いしたこともありましたいろんな方がいらっしゃいましたが結局は互いに興味が湧いてこないと何度会っても付き合う気持ちになれないし結婚する意志はあっても決断ができなければすっと平行線なのです友人から相談された内容がまさにいい例えでした「付き合って長い彼がいるけれど・・・普通に幸せなの。でも・・・本当にこれでいいの？って思ってしまって。年収もあと数年で自分のほうが...結婚の条件とは

2020/05/11 14:07

風が心地いい今日この頃～母の日～

こんにちは今日は母の日皆さんは感謝の気持ちを伝えられましたか？私は毎年母の好きなムーミンの雑貨をヘルシンキのムーミンショップで調達してプレゼントしていましたが今年はそれも叶わずリモートメッセージにしてコロナが落ち着いたら贈り物をしたいと思います最近では日本にもムーミンショップは充実していますし雑貨もいろいろなものができてきたと思います通販で買って送ってもよかったのですが配達員の方々もこの時期に忙しくされているということをニュースで見たということもありますし贈り物は直接渡したいもの今はこれも我慢の時ですね母という存在は本当に偉大だなと思いますなんでしょうね。。。私が辛いときキャパオーバーしているときテレパシーを感じるのでしょうか？連絡が来ますそしていつものように他愛もない話で私を励ますのです29歳になって私は未婚...風が心地いい今日この頃～母の日～

2020/05/10 11:54

仕事のありかたとは

一か月と少し前のお話ですちょうどニューヨークがコロナウイルスで医療機関などもパンク状態逼迫していた最中だったと思います急なスケジュール変更で私が呼ばれ飛ぶことになりました今もなお世界中が感染への恐怖と緊張感に包まれているとは思いますが一か月前は状況が酷くマンハッタンは死の街にすら思えた程人影はなく未だかつて見てきたニューヨークの姿ではありませんでした私が呼ばれたのもお察しの通り元々フライトを持っていた乗務員は何らかの理由でフライトを切ったのでしょうこの時期に飛びたくないのは誰だって同じこんな中ニューヨークに飛び立った訳なのですが帰り便のフライトで思いもよらぬ出来事がありました便にご搭乗のお客様は感染リスクを避けるためご自身でできる予防法を実践されていましたお化粧室を利用して立ち去ろうとした大学生のような男の子が...仕事のありかたとは

2020/05/09 07:56

人生は出会いと別れの連続

おはようございます今日は以前の日記にも予告しておりました人間関係についての独り言テーマはコロナウイルスで見えてきた人間関係についてコロナウイルスで亡くなった方の遺族や友人の言葉”まさか、こんなことに・・・””こんなことになるならば・・・””何もしてあげられなかった・・・”それを聞いていてふっと思いました「人生は出会いと別れの連続だ」とそして「人は別れを意識するからこそ時を大切に刻めることができるのだ」と人はこの長いようで短い人生がいつなんどき終わりを迎えるかを知らない知ろうと思っても知ることすらできないだからこそ死を意識しながら生きていくことで今まで見えなかった大切なものに気付くことができると思うのです死を意識することはマイナスな考えではなくプラスに生きていくための補助輪になってくれると思います私も去年兄を亡く...人生は出会いと別れの連続

2020/05/07 09:00

小麦食品自粛生活

こんばんは徐々に規則正しい生活に戻そうと奮闘しているふーです先日の日記にも書きましたがスーパーで粉ものも品薄になっているということと最近、体重の増加が気になるので粉ものを断つことにしましたですので自宅にあったパンケーキミックス1袋を今日片付けて明日から炭水化物は米のみにしていこうとパンのない生活ってお仕事をしている時は考えられなかった手っ取り早く出社前にパクっと口にできてコーヒーで流し込むみたいな。。。毎日時間と緊張感に追われていました朝小鳥の鳴き声さえ聞いたことなかったです疲労困憊お休みの日はお昼過ぎまで寝てしまって夜、外食をする1日一食の生活今となっては十分時間もあってお魚焼いてお味噌汁を作る時間もあります本来こういった生活を送っていくべきなんですねひとり身だと自由になりがち身体を労わってあげないとですコロ...小麦食品自粛生活

2020/05/07 01:11

最近、姿を消したもの

こんばんは昼夜逆転ここのところ小鳥の鳴き声が聞こえる時間に眠りについていた私ですが今日からは健康的に夜寝ることに挑戦しようとするふーです夕暮れに一週間ぶりにスーパーに買い物に行った時のこと私はここで一週間分のお買い物をしますいつも必ず決まってないものがあります数か月前までは山積みになっていたはずのある商品納豆バター粉もの卵なくて生活に支障はないのですが面白いくらい毎日スッカラカンなのです笑まるでぴゅ～と風が吹くように納豆ダイエット中の身としては悲しい。。。どうしても無いときはコンビニに行けば在庫はあるのですがそんななかでも小さな奇跡が起きました卵パックラス1牛乳ラス1除菌シートラス1ラス13連ちゃん本当くだらないですがちょっと嬉しかった話です笑レジに並んだ時15本の牛乳をカゴに入れたおばちゃんがいました何に使う...最近、姿を消したもの

2020/05/06 00:21

人を警戒する気持ち

今日は生憎の天気でしたね窓を開けると蒸しっとした空気でしたやはり晴天の空のほうが気分が晴れます特にこーいった特殊な時期はね（＾＾）先日あるコラムを読んでいて思いました「コロナ感染リスク防止のため自粛中にガーデニングや菜園を楽しむ人々が増えている。ホームセンターはもはや遊園地並みに混雑し店員に対して差別的・侮辱的な発言をする客もいる」とうーん・・・家での楽しみ方を工夫するのは良いことなんだけれども一か所に密集するのも間違っていると思うし何より差別的な発言が私的にはコラムを読んでいて悲しかった「ちゃんとお風呂入っているの？」その言葉を受けたご本人はさぞかしお辛かったことでしょうきっとこの店員さんもお客様の為にできる何かをしていたことがあったはずこんな言葉を受けてしまってはやるせないですよねこのような状況で働いている...人を警戒する気持ち

2020/05/05 02:45

春もあっという間に

5月を迎えた今日この頃家の前にある桜並木の木々も葉桜になりすっかり夏の足音が聞こえてくるような日になりました日中も暖かくなってきましたね～皆様はお家でいかがお過ごしでしょうか？私は航空会社でCAをしておりますがここ1か月程は自宅でゆっくり過ごしています何年振りでしょうか。。。自宅で3食自炊して、ゆっくり過ごしたのはと思うくらい入社して7年になりますが激動な日々を過ごしてきました笑というよりスケジュールがタイトなので有給をとらないとゆっくり休めないってゆーのが正直なところです笑これから暫くの間このような状況が続くとは思いますがSTAYHOMEでできること楽しめることを工夫して乗り切っていこうと思っていますここで一つ最近思うことを独り言「生きている」っていろんな人が関わってくれていて「出逢う」「言葉を交わす」って運...春もあっという間に

2020/05/04 08:41