糖質制限ダイエット、半年で体重8kg減、ウエスト6cmマイナスできた本当の理由

糖質制限ダイエット、半年で体重8kg減、ウエスト6cmマイナスできた本当の理由

糖質制限ダイエットをはじめたきっかけと、成功させるために筆者が行たコツを紹介しています。