伊藤旭広公式ブログ（苫米地式コーチング認定コーチ）

セルフトークを磨いていくと自分を褒めることが当たり前になる

ポジティブなセルフトークが言えないって人はこのまま読み進めてみてください。自分を褒めるということが、すごく楽しくて仕方なくなります。そんな自分を褒められるようになるセルフトークのコツを教えちゃいます。自分を褒めるためにセルフトークとは何かを理解しよう自分を褒めるためのセルフト

2019/12/26 12:00

悪い習慣（癖）良い習慣に変えるプロコーチが伝える習慣の作り方

  1.良い習慣と悪い習慣

2019/12/19 12:00

【簡単】セルフトークで自分を変える方法7選【完全版】

ネガティブなセルフトークをやめたい。セルフトークを変えて自分をポジティブにしたい。セルフトークの効果を知りたい。そんな人向けの記事です。自分がネガティブだと思うなら、まずはネガティブなセルフトークをやめることです。セルフトークを変えるには、

2019/12/05 07:00

『他人の目が気になる』を『他人の目が気にならない』に変える方法

  1.他人の目が気になるのはなぜ？

2019/12/02 07:00