伊藤旭広公式ブログ（苫米地式コーチング認定コーチ）

自己否定ばかりの人へ、自分を傷つけるのを簡単にやめられる7つの方法

自分には価値がないと思っている。自己否定をやめたいのにできない。自分を愛することができない。こんな人向けの記事になっています。なんで自分はこんなにダメなんだろう…。僕はいつもこんな事を考えて、自分の存在は価値がないなんて思っていまし...

2021/01/28 14:44

真面目で仕事ができない人の特徴7選【真面目を壊しましょう】

真面目にやっているのに認められない。自分なりにやっているのに同僚に悪口ばかり言われる。真面目なことに疲れてきた。こんな人向けの記事なっています。真面目に仕事をしているのに、評価されないんです…。僕もサラリーマンだったときに、...

2021/01/22 10:40

自分から本を読んだり情報をインプットするのが苦手な人に向いている

パーソナルコーチングを受けてみたい。パーソナルコーチングってどんなものなの？苫米地式コーチングに興味がある。こんな人向けの記事になっています。お客様の声をちょうだいしました。パーソナルコーチングを受けてみたいひとへの参考になれば幸いです。.

2021/01/13 14:41

【無料公開】苫米地アカデミーの感想を現役5年目のプロコーチが語る

苫米地アカデミーを受講してみたい。苫米地アカデミーで何が行われているのかを知りたい。認定コーチになって稼ぎたい。こんな人向けの記事になっています。僕が苫米地アカデミーを受講したのが2017年で、4年前のこと。いまとは少し様子が違っていますが

2021/01/08 08:05

努力は無駄になる？努力が【好きなこと】に勝てない7つの理由

努力をしても報われないので、もっと努力が必要だと思っている。いくら努力をしても報われない。努力こそすべてだと思っているけど、最近その考えが揺らいでいる。こんな人向けの記事になっています。努力をしてもなかなか成果につながらない、そんな事ってあ

2020/12/31 22:23

潜在意識のお金のブロックはくり返すと取れる【プロのやり方を公開】

お金のブロックがなくならない。お金をもらうことに抵抗がある。お金を好きだと言いたい。こんな人向けの記事になっています。「お金を大事にしなさい」と親から言われていたり、逆に「お金は汚い」と言われていたり。こんな事を言われて大人になった人は、お

2020/12/24 12:00

ゴール設定に必要なのは目標を置くこと【SMARTは使うな】

ゴール設定が大切だときいたけど、上手く設定できない。楽しいと思えることを、なかなかゴールにできない。ゴールを設定しても、なかなか行動できない。こんな人向けの記事になっています。苫米地式コーチングでは【現状の外にゴールを設定しよう】と言われま

2020/12/18 13:53

潜在意識だけを変えても行動できないです【プロコーチがコツを伝授】

潜在意識を変えてるけど、どうも行動できない。目標に向かって行動したいけど、どうにも腰が重い。潜在意識の簡単な変え方を知りたい。こんな人向けの記事になっています。「潜在意識を変えれば行動できるのか」と変えようとしても、なかなか潜在意識は変わり

2020/12/11 11:50

瞑想がビジュアライゼーションになる？【1日1分からでOK】

ビジュアライゼーションをやってるけど効果が感じられない。瞑想をやってるけど効果を感じられない。瞑想もビジュアライゼーションもうまく活用したい。こんな人向けの記事になっています。「ビジュアライゼーションを効果的にしたいんですが」と、僕のところ

2020/12/04 16:35

エフィカシーと自己肯定感が低いとどうなる？高いとどうなる？

エフィカシーと自己肯定感の違いってなに？高いことでメリットはあるの？またデメリットは？エフィカシーと自己肯定感を上げて、人生を素晴らしくしていきたい。こんな人向けの記事になっています。エフィカシーを高めていくと、自己肯定感が高くなっていきま

2020/11/30 14:48

真面目な人が損をするのは当たり前【得をするには思考を変えよう】

真面目に生きているのに損をしている。真面目で仕事が上手くいかない。真面目が原因で人生が上手くいかない。こんな人向けの記事になっています。「真面目に頑張っているのに、何で報われないんだろう…」と思っているあなた。真面目に頑張っているから報われ

2020/11/19 16:08

親子の関係に問題があったので、思い切って申し込みました

パーソナルコーチングを受けてみたい。パーソナルコーチングってどんなものなの？苫米地式コーチングに興味がある。こんな人向けの記事になっています。お客様の声をちょうだいしました。パーソナルコーチングを受けてみたいひとへの参考になれば幸いです。コ

2020/11/12 20:29

真面目って生きづらくないですか？【楽しく生きるコツ7選】

真面目だとプレッシャーがある。真面目でいる事が疲れる。他の人がうらやましい。こんな人向けの記事になっています。「真面目ってよく言われます」という人がいますが、真面目はほめ言葉ではありません。むしろ真面目ときくと「つまらない人間なんだな」と僕

2020/11/09 20:52

真面目な人が馬鹿を見るのはなぜか？【真面目は他人の価値観です】

真面目だと言われるけど真面目はダメなの？真面目でいる事が疲れる。親の期待を背負っているから疲れる。こんな人向けの記事になっています。真面目な人がバカを見るのは、他人の価値観に支配されているから。自分の意思でそうなったんじゃなくて、真面目にな

2020/11/02 14:23

真面目な人が馬鹿を見るのはなぜか？【真面目は他人の価値観です】

真面目だと言われるけど真面目はダメなの？真面目でいる事が疲れる。親の期待を背負っているから疲れる。こんな人向けの記事になっています。真面目な人がバカを見るのは、他人の価値観に支配されているから。自分の意思でそうなったんじゃなくて、真面目にな

2020/11/02 14:23

潜在意識のブロック解除とは思い込みを取る事【記憶の書き換え方法】

潜在意識のブロックを解除したい。なぜブロックができるのかを知りたい。潜在意識のブロックをとって楽しい毎日を送りたい。こんな人向けの記事になっています。【潜在意識のブロックを解除する】これって簡単にいうと記憶を書き換えることなんです。思い込み

2020/10/30 17:22

【潜在意識の映像を変える】なりたい自分になる7つの方法

ネガティブなことばかり考えてしまう。ポジティブになって、自分の夢をかなえたい。コーチングを学んでいるけど、あまり効果を実感できない。こんな人向けの記事になっています。「もっとポジティブで行動的な自分になりたいな」と思っているあなた、潜在意識

2020/10/27 15:49

【セルフトーク】嫌いな仕事を「好きな仕事」に変えるためにやった事

仕事でストレスがたまる。嫌なことばかり考えて仕事を辞めたい。今の仕事の良い部分を見つけたい。こんな人向けの記事になっています。「もう嫌だ！ぜったいに辞めてやる！」と6年半続けたネットビジネスをやめた僕ですが、実はいまでも嫌いなはずのネットビ

2020/10/24 20:50

【セルフトーク】嫌いな仕事を「好きな仕事」に変えるためにやった事

仕事でストレスがたまる。嫌なことばかり考えて仕事を辞めたい。今の仕事の良い部分を見つけたい。こんな人向けの記事になっています。「もう嫌だ！ぜったいに辞めてやる！」と6年半続けたネットビジネスをやめた僕ですが、実はいまでも嫌いなはずのネットビ

2020/10/24 20:50

【悲報】「毎日会社に行くのが辛い」転職は解決になりません

毎日会社に行くのが辛いと思っている人。毎日がストレスで押しつぶされそうな人。ネガティブな考えから抜けられない人。こんな人向けの記事になっています。「毎日会社に行くのが辛いから転職でもしようかな？」と思っているあなた。転職をしても「毎日会社に

2020/10/19 21:47

【簡単】ネガティブな自分の意識を変える7つの方法【効果を保証】

ネガティブな自分を変えていきたい。少しでも理想の自分に近づきたい。少しでも行動して幸せをつかみたい。こんな人向けの記事になっています。「なぜ自分はこんなにダメなのか」と考えている人がやるべき最初のことは、意識をかえること。意識をかえることが

2020/10/17 15:11

【簡単】ネガティブな自分の意識を変える7つの方法【効果を保証】

ネガティブな自分を変えていきたい。少しでも理想の自分に近づきたい。少しでも行動して幸せをつかみたい。こんな人向けの記事になっています。「なぜ自分はこんなにダメなのか」と考えている人がやるべき最初のことは、意識をかえること。意識をかえることが

2020/10/17 15:11

【結論】40代の人こそ好きなことを突き詰めることがいい理由

40代だけど好きなことが見つからない。仕事がマンネリでつまらなくなった。趣味がないから、時間を持てあましてる。こんな人向けの記事になっています。好きなことって何だったっけ？40代になるといろいろな【好きなことが分からなく】なってきます。仕事

2020/10/15 21:05

【解決】マインドブロックを「自分で解除、破壊」する簡単な方法

マインドブロックがなかなか解除できない。自分でマインドブロックを解除する方法がしりたい。マインドブロックを解除して、苦手な事を克服したい。こんな人向けの記事になっています。僕は先日こんなTweetをしました。【マインドブロックを自分で解除す

2020/10/13 15:45

【非常識】人生が親で決まると思っている自分を変える9つの方法

今の自分が悪いのは親のせいだと思っている。人生を変えるきっかけを知りたい。自分を変えたいけどなかなか変えられない。こんな人向けの記事になっています。「親がしっかりしていなから、自分の人生はメチャクチャになった」その気もちは痛いほどわかります

2020/10/11 13:25

【非常識】人生が親で決まると思っている自分を変える9つの方法

今の自分が悪いのは親のせいだと思っている。人生を変えるきっかけを知りたい。自分を変えたいけどなかなか変えられない。こんな人向けの記事になっています。「親がしっかりしていなから、自分の人生はメチャクチャになった」その気もちは痛いほどわかります

2020/10/11 13:25

【自分を受け入れられない】思い込みを取る9つの方法【簡単】

ダメな自分を受け入れることが出来ない。弱さをさらけだすのが怖い。自分に自信をもって楽しく生きたい。こんな人向けの記事になっています。「なんて自分はダメなんだろう」って思うことは誰しもあります。でも毎日そんなことおもう必要はないんです。そのま

2020/10/07 15:25

【自分を受け入れられない】思い込みを取る9つの方法【簡単】

ダメな自分を受け入れることが出来ない。弱さをさらけだすのが怖い。自分に自信をもって楽しく生きたい。こんな人向けの記事になっています。「なんて自分はダメなんだろう」って思うことは誰しもあります。でも毎日そんなことおもう必要はないんです。そのま

2020/10/07 15:25

【悲報】人生の道を間違えたと思ったらやってみる7つの事【解決策】

「こんなはずじゃないのに」と自分の人生を思っている。「昔は良かった」が口癖になってきた。ポジティブに「私の人生はこれからだ！」と思えない。こんな人向けの記事になっています。「昔は良かったなぁ、どこで道を間違えたんだろう…。」と考えることは、

2020/10/05 13:51

【悲報】人生の道を間違えたと思ったらやってみる7つの事【解決策】

「こんなはずじゃないのに」と自分の人生を思っている。「昔は良かった」が口癖になってきた。ポジティブに「私の人生はこれからだ！」と思えない。こんな人向けの記事になっています。「昔は良かったなぁ、どこで道を間違えたんだろう…。」と考えることは、

2020/10/05 13:51

【解決】人生に行き詰まりを感じたらやること12選【結論】

人生に漠然とした不安がある。未来がまったく楽しくない。人生に不満はないはずなのに、毎日が楽しくない。こんな人向けの記事になっています。長い人生をすすんでいると「ネガティブなトンネル」にはいる時があります。そんなときは考えることもネガティブな

2020/10/03 15:16

【解決】人生に行き詰まりを感じたらやること12選【結論】

人生に漠然とした不安がある。未来がまったく楽しくない。人生に不満はないはずなのに、毎日が楽しくない。こんな人向けの記事になっています。長い人生をすすんでいると「ネガティブなトンネル」にはいる時があります。そんなときは考えることもネガティブな

2020/10/03 15:16

【解決】人生に行き詰まりを感じたらやること12選【結論】

人生に漠然とした不安がある。未来がまったく楽しくない。人生に不満はないはずなのに、毎日が楽しくない。こんな人向けの記事になっています。長い人生をすすんでいると「ネガティブなトンネル」にはいる時があります。そんなときは考えることもネガティブな

2020/10/03 15:16

【解決策】お金のマインドブロックを取り去る方法【無料公開】

お金を受け取ることに罪悪感がある。お金がどうしても好きになれない。お金のマインドブロックを取る方法をしりたい。こんな人向けの記事になっています。「なぜ自分は稼げないのか？お金のブロックがあるから？」プロコーチとして活動する前のぼくは、こんな

2020/10/01 21:22

【悲報】マインドコントロールにかかりやすい人はこんな人【事実】

知り合いがカルト宗教に洗脳されている。身内がマルチ商法にすぐ勧誘される。自分がマインドコントロールされていないか心配。こんな人向けの記事になっています。マインドコントロールされていると、マインドコントロールされている事実に気が付きません。そ

2020/09/29 22:44

【人気】苫米地式コーチング Amazonで買える電子書籍8選

苫米地式コーチングを安価でまなびたい。苫米地博士意外にも、本はあるの？もっと具体的に行動したい。こんな人向けの記事になっています。苫米地式コーチングを学びはじめて、僕がさいしょ感じていたのは「他のコーチの書籍を読んでみたい」ということ。いま

2020/09/27 19:55

【悲報】これをやらないと若い40代になれない【脳を若返らせる】

まだ40代なのに老けてみられる。なぜあの人は自分よりも歳上なのに若いのか？若く見られるには何をすればいいの？こんな人向けの記事になっています。40代でもすごく若々しい人ってますよね。あの人達がいったい何をしているのかというと、【ストレスをた

2020/09/25 22:33

【注意】クリエイティブアボイダンス（創造的回避）を防ぐには

新しいことをやりたいけど腰が重い。やらなきゃいけない事がたくさんあるけど、なかなか行動できない。行動的になりたいけど方法が分からない。こんな人向けの記事になっています。「挑戦したいけど失敗が怖いから動けない。」「でも、だってって言葉しかでて

2020/09/23 20:24

【失敗しない】コーチ選びの簡単3ステップ【プロコーチが実証】

コーチングを受けたいけどコーチを選べない。しっかりと成果を上げてくれるコーチはどんな人？受けてみたいけど金額が…。こんな人向けの記事になっています。コーチングを受けようとおもっても、どんなコーチを選べばいいか迷っちゃいますよね。僕は先日こん

2020/09/21 16:04

【失敗しない】コーチ選びの簡単3ステップ【プロコーチが実証】

コーチングを受けたいけどコーチを選べない。しっかりと成果を上げてくれるコーチはどんな人？受けてみたいけど金額が…。こんな人向けの記事になっています。コーチングを受けようとおもっても、どんなコーチを選べばいいか迷っちゃいますよね。僕は先日こん

2020/09/21 16:04

【精神的な健康】ストレスが我慢の限界を超えそうなときにやること

仕事でストレスがたまって限界になっている。人間関係でストレスがたまって限界になっている。ストレスをなくして楽しい人生にしたい。こんな人向けの記事になっています。仕事をしているとどうしてもストレスがたまりますが、限界をこえてませんか？もし「こ

2020/09/19 22:42

【精神的な健康】ストレスが我慢の限界を超えそうなときにやること

仕事でストレスがたまって限界になっている。人間関係でストレスがたまって限界になっている。ストレスをなくして楽しい人生にしたい。こんな人向けの記事になっています。仕事をしているとどうしてもストレスがたまりますが、限界をこえてませんか？もし「こ

2020/09/19 22:42

【失敗しない】幸せになりたい人がやるべき7つの事

幸せになりたいけど、どうすればいいか分からない。ストレスばかりで、人生が楽しくない。好きなことや趣味をみつけて楽しい毎日を過ごしたい。こんな人向けの記事になっています。幸せになりたいけど幸せになれない人は、ある部分がたりていない事があります

2020/09/17 15:49

【失敗しない】幸せになりたい人がやるべき7つの事

幸せになりたいけど、どうすればいいか分からない。ストレスばかりで、人生が楽しくない。好きなことや趣味をみつけて楽しい毎日を過ごしたい。こんな人向けの記事になっています。幸せになりたいけど幸せになれない人は、ある部分がたりていない事があります

2020/09/17 15:49

【人生を失敗しない】40代から好きなことを見つける7つの方法

仕事を家の往復で、他にやることがない。休日は家でゴロゴロしてしまっている。仕事にも身がはいらなくなってきた。こんな人向けの記事になっています。仕事ばかりだといつしか【仕事が趣味】だと勘違いしていまいます。ふっと気を許したときに「自分にはなに

2020/09/15 21:44

【疑問解消】コーチングをうけるとき何を話せばいいの？

コーチングを受けたいけど何を話せばいいの？馬鹿にされそうで怖い。誰かに話されそうで怖い。こんな人向けの記事になっています。コーチングをうけようといざ申し込んでみても、「何を話せばいいの？」となってしまいますよね。ぼくもそうでしたからよく分か

2020/09/13 15:28

【恐怖】コーチングは洗脳？【プロコーチが解説します】

コーチングを受けたいけど怪しい感じがする。洗脳されそうだけど大丈夫？コーチンが良いと聞いたけど大丈夫？こんな人向けの記事になっています。コーチングをうけてみたいけど、怪しい記事をよんでしまったり【よくない噂】をきいたりで本当に大丈夫か？とお

2020/09/11 16:20

初めて会う人に緊張しないセルフトーク5選【簡単です】

人見知りをなんとかしたい。営業職だけど初対面で話せる話題がしりたい。コミュ障をなんとかしたい。こんな人向けの記事になっています。仕事をしているとほとんどの場合が初対面なので、人見知りだと大変ですよね。でもコーチングにはセルフトークで初対面の

2020/09/09 22:14

セルフトークをポジティブに変える必要があると知りました

パーソナルコーチングを受けてみたい。パーソナルコーチングってどんなものなの？苫米地式コーチングに興味がある。こんな人向けの記事になっています。苫米地式コーチングのパーソナルコーチングをうけたクライアン様から、感想をいただきました。パーソナル

2020/09/07 14:03

エフィカシーとコンフォートゾーンの関係性【プロコーチが解説】

エフィカシーってなに？コンフォートゾーンってなに？高め方ってあるの？こんな人向けの記事になっています。コーチングをまなびたいけど、難しいことが多すぎて【エフィカシー】ってなに？【コンフォートゾーン】ってなにってなりますよね？エフィカシーはじ

2020/09/07 13:04

ビジュアライゼーションで幸せを引き寄せる7つの方法【プロが解説】

幸せになりたいけど何をすればいいかわからない。ビジュアライゼーションがいいと聞いたけどやり方がわからない。ネガティブな考えをやめてポジティブを引き寄せたい。こんな人向けの記事になっています。ビジュアライゼーションは【観る】ぎじゅつですが、観

2020/09/05 22:40

コーチングで学ぶコンプレックスの解消法7つ【プロコーチが解説】

コンプレックスを解消したい。なぜコンプレックスができるのか知りたい。他人の目をきにしないで生きていきたい。こんな人向けの記事になっています。コンプレックスをかかえていると人生がつまらなくなりますが、コンプレックスってどこから生まれたんでしょ

2020/09/02 16:45

【プロが解説】セルフイメージと自己肯定感は密です【簡単にあがる】

セルフイメージをあげたい。自己肯定感が低いからなんとかしたい。セルフイメージをあげると自己肯定感はどうなるの？こんな人向けの記事になっています。自己肯定感をあげたいけどなかなか難しいという人は、まずはセルフイメージをあげてみましょう。セルフ

2020/08/31 14:59

ストレスをコーチングで簡単になくす7つの方法【プロコーチが解説】

ストレスを解消したい。ストレスにつよくなりたい。ストレスをなくして楽しい毎日を送りたい。こんな人向けの記事になっています。ストレスをなくすために、なにをすればいいでしょうか？僕はじぶんでいろいろためしてみた結果、コーチングでストレスを解消で

2020/08/29 10:22

瞑想でストレスが解消する7つの理由【プロコーチが解説】

ストレスを解消したい。瞑想をやってみたい。瞑想を習慣化したい。こんな人向けの記事になっています。ストレスがたまっていると、良くないことを考えてしまいますよね。どうすれば簡単に、しかも効果的にストレスを解消できるのか？こんかい解説する瞑想でス

2020/08/27 16:36

【知ってた？】ポジティブが感染る6つの理由【プロコーチが解説】

ポジティブになりたい。ネガティブな自分をポジティブに変えたい。なぜポジティブに考えられるの？こんな人向けの記事になっています。「ポジティブなひとになりたいけど、どうすればいい？」とクライアントから相談されますが、すごく簡単で【ポジティブな人

2020/08/26 21:31

【知ってた？】ポジティブが感染る6つの理由【プロコーチが解説】

ポジティブになりたい。ネガティブな自分をポジティブに変えたい。なぜポジティブに考えられるの？こんな人向けの記事になっています。「ポジティブなひとになりたいけど、どうすればいい？」とクライアントから相談されますが、すごく簡単で【ポジティブな人

2020/08/26 21:31

【心理学】ドリームキラーの特徴と7つの対策【プロコーチが解説】

ドリームキラーが近くにいるから何とかしたい。なぜ自分の邪魔をしてくるの？ドリームキラーに邪魔をされないために何をすればいい？こんな人向けの記事になっています。自分のもくひょうを壊そうとしてくる人たちを、ドリームキラーと呼びます。「あなたには

2020/08/25 16:51

【簡単】抽象度を上げる7つのトレーニング【プロコーチが解説】

抽象度をあげてみたい。抽象度をあげるとどんな役にたつの？IQをあげたい。こんな人向けの記事になっています。抽象度とはものごとの共通点のこと。共通点がわかってくると、部分的にみえていなかったことの全体がみえます。ぜんぜん稼げないとおもっている

2020/08/24 21:13

大人が自己肯定感を上げないと子どもはもっと上がらない【プロが解説】

大人になってから自己肯定感を上げたい。子どもの自己肯定感を上げたい。何をやるにも自信がない。こんな人向けの記事になっています。自己肯定感とは、いまの自分の自己能力の自己評価のこと。自己肯定感がひくいひとは、いまの自分を認めてあげればそれだけ

2020/08/23 15:42

【危険】スピリチュアルが嫌われる7つの理由【科学的に解説】

スピリチュアルを信じていたけど全然効果がない。彼女がスピリチュアルに信じているけど自分は信用できない。家族がスピリチュアルにハマりそうで怖い。こんな人向けの記事になっています。「スプリチュアルってなんか怪しいんだけで大丈夫？」こう思っている

2020/08/22 21:39

【危険】スピリチュアルが嫌われる7つの理由【科学的に解説】

スピリチュアルを信じていたけど全然効果がない。彼女がスピリチュアルに信じているけど自分は信用できない。家族がスピリチュアルにハマりそうで怖い。こんな人向けの記事になっています。「スプリチュアルってなんか怪しいんだけで大丈夫？」こう思っている

2020/08/22 21:39

【簡単に解除】マインドブロックの外し方7つ【プロコーチが解説】

お金を稼ぎたいけど稼げない。人間関係がうまくいかない。失敗がこわくて挑戦できない。こんな人向けの記事になっています。「お金をかせぎたいけど、お金に良いイメージを持てない」ってひとは結構おおいきがします。ぼくもマインドブロックがおおくて、こわ

2020/08/21 15:45

うまくいかない恋愛はコンフォートゾーンが原因【プロコーチが解説】

女性とつきあったことがない。恋愛したいけど出会いがない。モテるためにやることは何？こんな人向けの記事になっています。「まったくモテナイ自分は価値がないんじゃないか？」なんておもっているひとは、コンフォートゾーンをかえてみましょう。うまくいか

2020/08/20 21:23

ホメオスタシスを簡単に解除する7つの方法【脳科学コーチが解説】

ホメオスタシスってなに？ホメオスタシスを解除するとどうなる？新しいことに挑戦できる自分になりたい。こんな人向けの記事になっています。新しいことをやってもすぐにやらなくなってしまう、3日坊主であきるのが早いってひとにぜひ試していただきたい方法

2020/08/19 15:24

自己効力感をあげるには成功体験が必要【プロコーチが解説】

いつも自分を責めてしまう。自分には能力がないと思っている。なんとかして人生を楽しくしていきたい。こんな人向けの記事になっています。自己効力感、苫米地式コーチングではエフィカシーと呼んでいますが本当にたいせつです。未来の自分の価値をきめるのが

2020/08/17 16:52

【社会人必見】毎日がつまらないを劇的に変える7つの方法

毎日をなんとなく生きているから、面白くない。趣味もなにもないから、生きていてもつまらない。人生を変化させる方法がしりたい。こんな人向けの記事になっています。昨日もしごと、今日もしごと、明日もしごと、休みの日は家でゴロゴロしてスマホをいじって

2020/08/16 22:27

【社会人必見】毎日がつまらないを劇的に変える7つの方法

毎日をなんとなく生きているから、面白くない。趣味もなにもないから、生きていてもつまらない。人生を変化させる方法がしりたい。こんな人向けの記事になっています。昨日もしごと、今日もしごと、明日もしごと、休みの日は家でゴロゴロしてスマホをいじって

2020/08/16 22:27

アファメーション初心者が失敗する原因と対策【プロコーチが解説】

アファメーションが上手くいかないのはなんで？アファメーションを成功させるために必要なことは？アファメーションてそもそも効果あるの？こんな人向けの記事になっています。「アファメーションをはじめたは良いけど、ぜんぜん上手くいかない。これって失敗

2020/08/16 12:29

コーチングで失敗しないための8つの心得【プロコーチが解説】

コーチングで失敗しない方法がしりたい。コーチングって効果あるの？コーチングをうけるとどうかわるの？こんな人向けの記事になっています。「コーチングをうけたいけど、効果がなかったらどうしよう。」僕は苫米地式コーチング認定コーチをうけるときに、い

2020/08/14 23:03

エフィカシーはコーチングでどれくらい大切？【プロコーチが解説】

エフィカシーって本当に大切なの？エフィカシーの意味をしりたい。エフィカシーが高いとコーチングでどんな効果があるの？こんな人向けの記事になっています。コーチングを学んでいくと【自己効力感】だったり【エフィカシー】という言葉をききます。それらは

2020/08/13 16:43

【初心者用】セルフコーチングのやり方完全ロードマップ【プロが解説】

セルフコーチングのやり方を知りたい。セルフコーチングはどれくらいで効果がでるの？セルフコーチングをやると具体的になにがいいの？こんな人向けの記事になっています。「セルフコーチングは何からはじめればいいの？」という人向けの、完全ロードマップで

2020/08/12 22:06

セルフコーチングのやり方初心者用ロードマップ【プロコーチが解説】

セルフコーチングのやり方を知りたい。セルフコーチングはどれくらいで効果がでるの？セルフコーチングをやると具体的になにがいいの？こんな人向けの記事になっています。「セルフコーチングは何からはじめればいいの？」という人向けの、完全ロードマップで

2020/08/12 22:06

40代になったら見ておきたいYOUTUBER7選【プロコーチ推奨】

副業をはじめたいけどおすすめはなに？運動をはじめたいけどなにから始めればいいかわからない。好きなことが見つからないけどどうすればいい？こんな人向けの記事になっています。40代になったからなにか始めたい、副業もやってみたい。そんな人にむけた、

2020/08/11 14:37

コーチングで自己実現を叶える7つの方法【プロコーチが解説】

自分の目標を達成させたい。いまの自分をおもいっきり変えたい。自己実現させたいことをみつけたい。こんな人向けの記事になっています。人生の目標をつくりたいけど、なにをすればいいか分からないってひとが僕のクライアントには多いです。いわゆる自己実現

2020/08/10 17:21

コーチングで自己実現を叶える7つの方法【プロコーチが解説】

自分の目標を達成させたい。いまの自分をおもいっきり変えたい。自己実現させたいことをみつけたい。こんな人向けの記事になっています。人生の目標をつくりたいけど、なにをすればいいか分からないってひとが僕のクライアントには多いです。いわゆる自己実現

2020/08/10 17:21

セルフコーチングの簡単な7つの方法【苫米地式コーチが解説】

セルフコーチングのやり方をしりたい。セルフコーチングの効果をあげるには。苫米地式コーチのセルフコーチングを知りたい。こんな人向けの記事になっています。セルフコーチングをやってみたいけど、なにから始めればいいの？じっさいに効果があるの？こんな

2020/08/09 15:54

セルフコーチングの簡単な7つの方法【苫米地式コーチが解説】

セルフコーチングのやり方をしりたい。セルフコーチングの効果をあげるには。苫米地式コーチのセルフコーチングを知りたい。こんな人向けの記事になっています。セルフコーチングをやってみたいけど、なにから始めればいいの？じっさいに効果があるの？こんな

2020/08/09 15:54

コーチングとカウンセリングの違いを4年目のプロコーチが解説します

コーチングとカウンセリングの違いをしりたい。自分にあうのはどっちか知りたい。学ぶにはどちらが有利？こんな人向けの記事になっています。「コーチングとカウンセリングって似たようなものじゃないの？」とおもっている人もいますが、まったく違うものです

2020/08/08 15:36

自己充足的予言を使って幸せになる7つの方法【プロコーチが解説】

自己充足的予言を使いこなしたい。自己充足的予言のメカニズムをしりたい。自己充足的予言でポジティブになりたい。こんな人向けの記事になっています。自己充足的予言は【予言の自己成就】だったり【予言の自己実現】なんて呼ばれたりしています。あらかじめ

2020/08/07 15:35

東京でコーチングを受けるさいの注意点5つ【プロコーチが解説】

コーチングを受けてみたい。金額はいくらくらい？コーチングを受けてどうなるの？こんな人向けの記事になっています。コーチングをうけてみたいけど何を参考にすればいいかわからないって人は多いと思います。ぼくもコーチングをうけるときに、なにを話そうか

2020/08/06 15:58

変性意識を簡単に作る7つの方法【プロコーチが解説】

変性意識にはいってみたい。変性意識に入るとどんなメリットがあるの？変性意識に入って目標をみつけたい。こんな人むけの記事になっています。「変性意識ってはいると凄いときいたけど、具体的になにがすごくて、どうやって作ればいいの？」苫米地式コーチン

2020/08/05 16:13

効果的なアファメーションの3つのポイント【プロコーチが解説】

アファメーションって本当に効くの？アファメーションはどれくらいで効果があるの？アファメーションを唱えているけど全然効かない！こんな人向けの記事になっています。アファメーションをやっているけど、全然実感がないという人は結構おおいんです。そんな

2020/08/03 20:22

セルフエスティームを簡単に高める7つの方法【プロコーチが解説】

自分が悪いんだといつも責めてしまう。何をやるにも自信をもてない。自分の価値を高めたい。こんな人向けの記事になっています。失敗するとすぐに自分をせめたり、自分には価値がないと思ってしまうのはセルフエスティームが下がっているしょうこ。そんなとき

2020/08/02 21:09

生きる目標がない人必見、簡単に作れる6つの方法【プロコーチが解説】

生きる目標がなくてシンドイ。毎日が楽しくなくてやる気がでない。生きる目標をみつけたい。こんな人向けの記事になっています。生きる目標がないと毎日がおなじで、刺激もなければなにもない。「生きる価値があるの？」と思ってしまって、ネガティブにもなっ

2020/08/01 20:46

生きる目標がない人必見、簡単に作れる6つの方法【プロコーチが解説】

生きる目標がなくてシンドイ。毎日が楽しくなくてやる気がでない。生きる目標をみつけたい。こんな人向けの記事になっています。生きる目標がないと毎日がおなじで、刺激もなければなにもない。「生きる価値があるの？」と思ってしまって、ネガティブにもなっ

2020/08/01 20:46

【超初心者必見】セルフトークをプロコーチが徹底解説

セルフトークを知りたい。コーチングを学び始めたけど何をすればいいか分からない。セルフトークを上達させたい。こんな人向けの記事になっています。苫米地式コーチングを学びはじめのころは、何から始めればいいかわかりにくですよね。ぼくがおすすめするの

2020/07/30 17:37

40代で幸せをつかむ簡単な7つの方法【プロコーチが解説】

40代になってしまった。楽しいことが全然ない。将来を考えるのが不安。こんな人向けの記事になっています。40代になって「幸せってなんだっけ？」と考える時間がふえてきたら要注意。そんな状態でも「絶対にしあわせになれる！」に変える方法があります。

2020/07/29 13:59

メンタルトレーニングを簡単にできる7つの方法【初心者用】

他人の視線が気になって緊張する。人見知りが激しい。失敗をすることが怖くて出来ない。こんな人向けの記事になっています。メンタルが弱いから鍛えたいとおもっても何をやればいいか分からない。そんな人のために、メンタルを簡単に鍛えられるトレーニング方

2020/07/20 22:20

メンタルトレーニングを簡単にできる7つの方法【初心者用】

他人の視線が気になって緊張する。人見知りが激しい。失敗をすることが怖くて出来ない。こんな人向けの記事になっています。メンタルが弱いから鍛えたいとおもっても何をやればいいか分からない。そんな人のために、メンタルを簡単に鍛えられるトレーニング方

2020/07/20 22:20

苫米地英人博士のおすすめ本を現役認定コーチが解説します

苫米地式コーチングをしりたい。苫米地英人博士のおすすめの本をしりたい。コーチングを学びたいけど何から読めばいいか分からない。こんな人向けの記事なっています。「苫米地博士の本をよんでみたいけど、どれから読めばいいいか分からない」って人がけっこ

2020/07/13 22:20

苫米地英人博士のおすすめ本を現役認定コーチが解説します

苫米地式コーチングをしりたい。苫米地英人博士のおすすめの本をしりたい。コーチングを学びたいけど何から読めばいいか分からない。こんな人向けの記事なっています。「苫米地博士の本をよんでみたいけど、どれから読めばいいいか分からない」って人がけっこ

2020/07/13 22:20

潜在意識のワクワクを使って人生を楽しくする簡単な7つの方法

潜在意識をつかってワクワクする人生を送りたい。毎日がたいくつで、楽しいことがない。漠然とした不安があるから、不安を解消したい。こんな人向けの記事なっています。ワクワクすることを最近たいかんしましたか？「ワクワクすることが最近ぜんぜんない」な

2020/07/12 14:56

40代から損をしない人生にする簡単な7つの方法【プロコーチ推奨】

40代になって不安を感じる。仕事のストレスがなくならない。何をするにもやる気がなくなってきた。こんな人向けの記事なっています。「なぜこんなにも、将来のことをかんがえると不安になるんだろう」と思っているあなた、それは未来を見ていないから。40

2020/07/10 22:59

芸能人が引退する時に思う5つの事【脳科学プロコーチが解説】

決断するときに何を考えるか。もし自分だったら？引退したその後はどうなる？ここらへんが気になっている人向けの記事なっています。引退をきめるとき、何かをやめる時ってどんな心境なんでしょうか？もし自分がなにかの決断をせまられたときのために、予習し

2020/07/07 14:20

僕がポジティブになれた7つの理由【ネガティブさん必見】

ポジティブになりたいけどネガティブに考えてしまう。うまく出来ないじぶんを毎日責めてしまう。自分は迷惑をかけてると思ってしまう。こんな人向けの記事なっています。「なぜこんなにもポジティブになれないの？」と思っているあなた。それはポジティブにな

2020/07/06 15:34

僕がポジティブになれた7つの理由【ネガティブさん必見】

ポジティブになりたいけどネガティブに考えてしまう。うまく出来ないじぶんを毎日責めてしまう。自分は迷惑をかけてると思ってしまう。こんな人向けの記事なっています。「なぜこんなにもポジティブになれないの？」と思っているあなた。それはポジティブにな

2020/07/06 15:34

ネガティブ思考を簡単に改善する7つの方法【脳科学で改善できる】

どうしてもネガティブに考えてしまう。嫌なことが頭からはなれない。誰かが自分の悪口をいっている気がする。こんな人向けの記事なっています。「いつもネガティブな自分がいやだ」と思っているあなた。ネガティブ思考は簡単にかいぜんできるので、今回の方法

2020/07/05 22:25

ネガティブ思考を簡単に改善する7つの方法【脳科学で改善できる】

どうしてもネがティに考えてしまう。嫌なことが頭から離れない。誰かが自分の悪口を言っている。こんな人向けの記事なっています。「いつもネガティブな自分がいやだ」と思っているあなた。ネガティブ思考は簡単にかいぜんできるので、今回の方法をためしてみ

2020/07/05 22:25

40代のモテる男性になる7つの方法【恋愛初心者必見】

40代になっても独身。昔からモテナイ。女性と楽しくしゃべりたい。こんな人向けの記事なっています。「なぜ自分はモテないんだろう？」と思っているあなた、それは容姿のせいではありません。モテる技術とマインドをもっていれば、だれでもモテるようになる

2020/07/04 16:28