うつからの脱却

うつからの脱却

やる気が出ない、眠れない、疲れやすい、食欲不振、無気力、憂うつ、そんな自分にも嫌になっていませんか？うつは適切な方法や治療で治ると言われています。本記事では自分でできる方法について実体験をもとに書いています。

2020/02/11 11:00