美咲ラコルのつれづれなるままに☆

人生初のメンタルクリニック

今日は久しぶりに寒さが身に沁みます。娘が買ったクマのぬいぐるみを背に仕事をした後、こたつでぐ～すか寝ました。あぁ、しあわせだなぁ。やけどで少し不眠になったため先月、今月と人生初のメンタルクリニックへ行ってきました。初診予約も問診表もネットで事前に入力、送信したので当日、予約時間の少し前に受付で名前を言うだけでした。便利な時代ですね先生と話ができる時間は約30分でした。詳しく調べていませんが、保険適用が30分以内なのだと思います。初診費用はクリニックによるみたいですが相場は2，000円～3，000円でした（ネット情報）再診はさらに安く、私の場合は1，500円でおつりがきました（薬は別途）比較的安い治療費で30分間話をし、薬を処方してもらえます。すごく合理的というか、うまくつくられているシステムに感じました。...人生初のメンタルクリニック

2024/02/27 18:09

やけどで人生立て直しもらくではない…

今日はなんとも日中あたたかな風が吹いていました。昨夜、深夜に仕事をしてしまい、日中眠気がとれませんでした。規則正しい生活をこころがけないともう20代、30代の時のようなふんばりが…ありません。人生立てなおしって言葉は美しいのですが、ラクではありません。家の中のものを3ケ月かけて断捨離する目標をたてたり放っておいた書類の山を片づけたり小学3年生の算数ドリルを娘とやったり料理人のYouTubeをみて、卵焼きをもう一度学んだり毎日何歩歩いたかを、確認したりしています。立て直すと決めたのだから、実行してます。生きるって楽しいことばかりではないけれど本当どう楽しむかだなぁ、と思います。たまに10年前をふりかえるのですが夫と結婚し究極の極貧生活を経験したからこそ今の自分があるなぁ、と実感しています。水道代が払えるか、...やけどで人生立て直しもらくではない…

2024/02/15 18:06

やけどブログ終わります（やけどあとの写真あり）

やけどをして、もうすぐ一ヶ月です。自分でやけどの手当をしたり病院へ通院したりこたつに入って映画を観て感動したりたくさんの人に助けてもらったりしました。人のあたたかさに、マジ泣きしました。パン屋でお釣りがうまく受け取れずじゃらじゃら落としても日本人はみんなで拾ってくれる。こんなことの連続でした。やっぱり私は日本🇯🇵という国が大好きです。苦境のなかでも、日本人は優しい。病院でも、次から次へと救急車で患者さんが運ばれてくるすぐ横で自分の順番を待っていましたが人の命に向き合う日本人の姿をみて本当に胸がいっぱいになりました。優里さんの「ペテルギウス」を何度も聴いたり娘がとっても成長したり夫が家事をしてくれたり自分の貯金を確認したりよく寝たりしました。やけどが良くなってたお祝いに夫のおごりでステーキを家族で食べに行っ...やけどブログ終わります（やけどあとの写真あり）

2024/02/06 15:09

新年早々、延長コードでやけど④

やけどはだいぶよくなり、自宅にいるときは包帯をはずしています。絆創膏をはっていたりまだ皮膚がひりひりするため（腕の皮膚がもろい感じがします💦）ゴム手袋を使っての家事や掃除で、時間がかかりますー。もうかゆくはなくなったのですが治りがけは本当に気が狂いそうになるほどかゆくて、使わない割り箸で包帯の上をこちょこちょしながらアマゾンプライムで映画を観たりしました。在宅で仕事ができているので傷が治るのをのんびり待てる環境で本当に良かったな、と感じています。実家の会社には出勤せず、在宅ワークにしてもらっています。姉にだいふ仕事を引き継ぎした後で、本当によかったコロナ禍は、自分の仕事も山積みでしたし夜間救急で診てもらえたかもわかりません。たらい回しにされていた可能性も充分あります。夜間救急の病院まで、夫に送迎を頼みやけ...新年早々、延長コードでやけど④

2024/02/01 17:50