美咲ラコルのつれづれなるままに☆

chocoZAP（ちょこざっぷ）に通いはじめました②

ボチボチのブログ更新のため、おちょこさんのことを書くのが遅くなりました。ちょこざっぷに申込をしてから、今日にいたるまでちょこざっぷの会社の方とお会いしたり、連絡をとったことはなくスマホひとつですべてが終わりました。ちょこざっぷに入る時もQRコードひとつで、鍵のロックが解除されます。入るとすぐのところにロッカーとコートをかける場所があり、30秒でトレーニングスタート！私はランニングマシーンしかまだ利用していません。おおよそ30分、歩きます。上記写真は26分46秒歩いたところです約時速4．2キロのスピードです。だいたい30分で2キロちょっとです。黙々と歩き、誰とも話さず、頭の中を空っぽにできる時間です。終了後はコートを着て、荷物を持ち携帯のQRコードを所定位置にかざすと、ドアのロックが解除され、帰宅です。自分...chocoZAP（ちょこざっぷ）に通いはじめました②

2023/02/22 16:27

chocoZAP（ちょこざっぷ）に通いはじめた理由

chocoZAP（ちょこざっぷ）のブログを書く前にちょこざっぷに行きついた理由を少し書こうかと思います。39歳で娘を出産後、それまでヨガをしたり行動的だったところから、疲れやすくなり家でゴロゴロすることが増えてしまいました。そもそも貧乏性のようである程度動いていないと、メンタルが病んでしまう性質なためなんとなくスッキリしない気持ちが、何年も続いていました。がーーーー！！！まったく行動にうつすことができませんでした！！！！！あれこれ目標はかかげてみました。近所を散歩する一日50回スクワットストレッチ10分どれもこれも、目標設定だけで。結局、自力でがんばることができないダルナルな自分を変えるにはお財布のフトコロ事情で、身体を動かす場所に行くしかないと2023年ようやく決断しました。もう一点、ちょこざっぷに通う...chocoZAP（ちょこざっぷ）に通いはじめた理由

2023/02/13 22:21

ちょこザップに通いはじめました。

月曜日がはじまりましたね。昨日、家族が寝てから夜中に片付けをはじめてしまい眠い月曜日です。片付けスイッチがオンになり毎日30分断捨離をしています。ウチの中全部のものを断捨離チェックするには半年はかかりそうです。先週から、ちょこザップに通いはじめました。ちょこザップ月額2,980円（税込3,278円）24時間使い放題プランです。トレーナーも、職員もいなく利用者はすべて、スマホで出入り誰とも会話をすることなく、入って出てをくり返しながら、身体を鍛える。私にはすごく合っているようです。3,000円の節約を決断し、入会しました💪次回は少し、ちょこザップについて書こうと思います。週末、ダンナがぽぽちゃん人形の足をうまいこと使い、娘のぬいぐるみをうまいこと使い朝からスマホでプロレスをみていました。なんじゃこりゃ❗️最...ちょこザップに通いはじめました。

2023/02/06 15:04