親から愛された記憶なんてないよー
最近瞑想をしています。グルグル思考を止めるために意識を頭から下ろすことをしていたのですが、なかなか上手くいかず、だけど、とある瞑想プログラム(って言っていいのか不明だけど)をやってみて、意識をお腹に下ろすことが体感として分かってきました。で、その中で、なにかザラザラしたものがお腹のなかに残っているのを感じて、これが親を恨んで出来たカケラなのかなと思ったんです。うちも(？)結構な毒親でなかなかな子ども時代でしたので…。なんとなく、今、これを越える時のような気がしました。私にとっては触れたくない話題なのですが、覚悟が決まったら出会ったYouTubeがこちら↓https://youtu.be/KeUZ58Y3Tqc?si=Wt-cIS3eNYTtSw_Wここまで言われると、確かに子供心に衝撃がありすぎて変換して...親から愛された記憶なんてないよー
2025/03/29 17:48
