YUGAの理想郷

第十回 誰でもわかる住宅ローン講座【夫や妻に内緒の借入がある場合の対処方法】

住宅ローンを組むにあたって、夫や妻に内緒の借入金がある時は困ってしまいますね。 本来ならば、夫や妻に正直に話した方が良いと思いますが、タイミングの問題もあります。 今回は、その場合の対処方法をまとめてみました。

2020/10/27 11:27

おすすめ美容本【はじめてのやせ筋トレ】

無理なダイエットをしてリバウンドばかりしていた著者が、たった5ヶ月で10キロやせた！ 運動嫌いで、走るの嫌い、根っからのインドア派、おやつ片手にゲームを楽しみ、外に出るのがめんどくさい… そんな人でも大丈夫。 家で10分あればできる筋トレを紹介。

2020/10/25 10:34

おすすめ美容本【もむだけ美脚ダイエット】著者：田辺智美

脚が太い原因は脂肪ではなく老廃物です!2万人以上の身体の不調を解決した足もみのスペシャリストだけが知る美脚とダイエットの新常識。ツライ筋トレなし!食事制限なし!脚からやせる、全身やせる!

2020/10/22 08:57

おすすめ美容本【ゼロトレ】著者：石村友見

シリーズ100万部突破! 「金スマ」に著者出演で大反響! ! ニューヨークで話題の 最強のダイエット法、 ついに日本上陸!

2020/10/21 08:49

おすすめ美容本【運動しないでキレイに痩せる】著者：鮎河ナオミ

ダイエットしたい! でも運動はしたくない! という人にも、ダイエットのために運動・筋トレをがんばっているけどツラいという人にも、おすすめ! マッサージで筋肉をしっかりケアして、柔らかい筋肉に変われば、筋肉の稼働率が上がって代謝が高まり、痩せ体質に!

2020/10/20 08:26

おすすめ健康本【長生きする食事】著者：満尾 正

日本人が世界へ自慢できることのひとつです。 しかし、実はその平均寿命よりも「健康寿命」が約10年短い、というのはあまり知られていない事実。 つまり、日本人の生涯最後の10年間は不健康ということです。

2020/10/19 07:56

おすすめ健康本【まずはこの17食材を】著者：村山 彩

鮭は究極のアンチエイジングフード。小松菜は生でもいける薬物の王様。きのこは冷凍で栄養価が上がる。パセリは最高の「美容食」…17食材そぼろ、特製トマトソース、たまねぎ麹…確実に、身体がタフになる。特製レシピつき!

2020/10/18 08:23

おすすめ健康本【すべての不調は自分で治せる】著者：藤川 徳美

『うつ消しごはん』が大反響となった藤川医師。第二弾は、すべての不調や慢性疾患に対応した 「藤川メソッド」の決定版です。分子栄養療法に基づいたタンパク質+鉄+メガビタミンは、 不調や慢性疾患はじめ、健康維持や病気予防にも効果的です。

2020/10/17 08:49

おすすめ健康本【120歳まで生きるロングブレス】著者：美木 良介

「ロングブレス」は、強く長い呼吸を繰り返すことで、体を引き締め、体温を上げ、血流をよくし、病気になりにくい体を作ります。 今回、これまで数多くの人の体質改善をしてきた著者が、深刻な体調を抱えやすい高齢者のために、初めてシニア向けのメソッドを考案。

2020/10/16 22:23

おすすめ健康本【血糖値がみるみる下がる！7秒スクワット】著者：宇佐見啓治

誰でもラクに!リバウンドせずに薬から卒業できる!血糖値の上昇は、筋肉不足が原因だった。ブドウ糖を効率よく取り込み、血糖値を下げるすごいスクワット。

2020/10/15 07:51

おすすめ健康本【見るだけで目がよくなるがボールパッチ】著者：林田康隆

ガボールパッチとは、正弦波縞に2次元ガウス関数をかけ合わせることで生まれる縞模様のこと。この模様を見るだけで、老眼、近視も改善することが科学的にも証明されています。また、認知症予防も期待できます。

2020/10/14 08:08

おすすめ健康本【血流をよくすれば、不調は消えていく】著者：大島 宏明

血流が改善して、冷えがなくなり、カラダが柔らかくなると、 抱えていた不調もみるみる消えていくのです。 本書では、これまで7万人以上の不調を治してきた鍼灸師が、 「カラダのすみずみまで、血をめぐらす」法をお教えします。

2020/10/13 08:15

おすすめ健康本【見た目が10歳若くなる本】著者：小川 徹

何歳であっても若々しく健康的に見られたい--これは男女共通の願い。 「若見え」のアドバンテージはビジネス、人間関係、恋愛・結婚など、あらゆることに及ぶ。 ハーバード大学の研究員の著者が、 グローバル皮膚科学に基づいた「外見力」アップを解説する。

2020/10/12 08:43

おすすめ健康本【この食事で自律神経は整う】

「やる気が出ない」「いつも疲れている」「なんかだるい」「いつもイライラする」「すぐ太る」などの、心と体の不調の原因は、自律神経が乱れているからかもしれません。 この本は、そんな方の「食事」の見直しを解説しています。

2020/10/11 09:48

おすすめ健康本【老けない人はこれを食べている】著者：牧田 善二

糖化の専門家でもあり、ベストセラー医師の牧田善二先生が実際に患者さんにも指導している「いつまでも若く、病気にならない食べもの・食べ方」を紹介しています。

2020/10/10 10:02

おすすめ本 【大成功している私が教えてくれた 人生が大逆転する宇宙の法則】

Ameba有名人ブログ・スピリチュアル部門で2位に輝く著者が、 実体験をもとに「最高の人生にシフトするための方法」を伝授。

2020/10/09 07:49

おすすめ本 【お金って不思議。金運はこうして動き出すの ミネラルマネーの法則】

『元マネーの虎最年少の女性の虎』である尾崎 友俐(おざき ゆり株式会社オリエンタルホールディングス会長)が番組終了後から15年間研究した『金運』という謎。元々尾崎 友俐自身が幼少の頃から抱いていたお金に対する素朴な疑問を検証。

2020/10/08 07:37

おすすめ本 【察しない男 説明しない女】著者：五百田 達成(いおた・たつなり)

どうしてわかってくれないの!?言ってくれなきゃわかんないよ!このひとことで、仕事も家庭も恋愛もうまくいく!あなたのコミュニケーションは男タイプ?女タイプ?チェックリスト付。

2020/10/07 07:23

おすすめ本 【心配事の9割は起こらない】著者：枡野 俊明

余計な悩みを抱えないように、他人の価値観に振り回されないように、無駄なものをそぎ落として、限りなくシンプルに生きる。禅僧にして、大学教授、庭園デザイナーとしても活躍する著者がやさしく語りかける「人生のコツ」。

2020/10/06 08:49

おすすめ本 【どうして僕たちはあんな働き方をしていたんだろう？】

「ハンコを押すためだけに出社とか、絶対におかしいよ…」 と思った全ての人のために、 “古い仕事のやり方”を変える30の方法をまとめています。

2020/10/05 11:29

おすすめ本 【30代を無難に生きるな】著者：永松 茂久

20代ではまだまだ人生の選択をする判断が難しい。40代では自分自身の在り方も、周囲の環境も固まってきて、動きづらさが否めない。本書では30代をよりよく過ごすために、身につけるべきことを述べてます。

2020/10/04 09:06

おすすめ本 【20代を無難に生きるな】著者：永松 茂久

20代に会社員、起業、講師を経験し、その経験をもとにいま多くの若者を導いている著者から、社会人としての一歩を踏み出した悩める20代のあなたへ、人生を最高に充実させるためのアドバイス。

2020/10/03 08:28

おすすめ本 【すぐやる人の「やらないこと」リスト】著者：塚本亮

24万部突破のベストセラー『「すぐやる人」と「やれない人」の習慣』著者が教える！仕事や人生の結果を高めるために「すぐやること」と同じくらい大切な「やらないこと」とは？

2020/10/02 08:52

おすすめ本 【やりたい仕事の見つけ方】

この本の原題は”Career Re-explosion”、つまりもう一度自分のキャリアを爆発させよう、というものです。 いまの自分に満足せず、もっと自分が輝ける仕事やキャリアを見つけたいと真剣に考えている人向けの本です。

2020/10/01 10:45