アトピーっ子ごはん

ワンプレート朝ごはん

かつお🍙サラダヨーグルト鯖味噌に味噌汁‌‌‌‌肌調子良好休校引きこもりにて、添加物除外できいる‌‌‌‌‌スターバックスのこのタンブラー保冷専用なのでミルクいれて貸してます‌‌‌‌9月新学期なるのかな～❓️あと4ヶ月このままかな❓️学年の割り振りどうなるの❓

2020/04/30 06:01

衣替え

今季着れそうなのをチェック‌アトピー性皮膚炎食事療法当初糖質抑えすぎ伸び悩み‌その後、食事量増やしたらよく食べる子に‌年間成長率が高いいま昨年のは、サイズアウト‌

2020/04/28 06:25

昨日のごはん

ホッケ2色ごはんからあげボイルベジタブル味噌汁ハーブソルトチキン野菜炒め味噌汁‌‌‌肌の調子良好保湿のみ‌‌‌

2020/04/27 06:03

昨日のごはん

唐揚ガーリックシュリンプボイルベジタブル🍙2色丼サラダ‌‌‌肌の調子カサカサも落ち着き良‌‌‌‌普段は、取らない市販商品三日間に訳おやつとして食べたが大きな変化は今のところなし‌にほんブログ村  にほんブログ村  にほんブログ村

2020/04/26 06:13

今日のごはん

たらこ🍙ボイルベジタブルサバトマトバターソテー中華スープごはん鮭卵焼きボイルベジタブル味噌汁‌‌‌肌の調子膝裏、回復のカサカサに。‌‌‌‌ずっと毎日通り雨の日々‌運動不足解消に縄跳び‌‌‌‌‌‌アトピー性皮膚炎おさめるためアトピー名医を訪ね、早4年。家庭で

2020/04/25 06:01

昨日のごはん

昆布まめ🍙(サザエ)野菜野菜巻き豚肉チーズ&ガーリックシュリンプ玉子やき野菜炒めサバのトマトバターソテー味噌汁サラダボイルベジタブル味噌チキン味噌汁‌‌‌‌肌の調子膝裏は、治りかけのカサカサ保湿にきりかえ‌‌‌‌昨日も、お勉強スイッチ入ったようで午前午後合わ

2020/04/24 06:17

今日のごはん

たらこ🍙ガーリックシュリンプステーキ風卵焼き炒め野菜ボイル野菜サザエの🍙具沢山中華スープ一品でも手抜きありがたい‌さばの味噌煮野菜炒めサラダ味噌汁‌‌‌肌の調子膝裏あかぎれ続く。低ステロイド塗り引くのを待つ。‌‌‌

2020/04/23 06:08

1日の食事

野菜巻き豚サラダ卵焼き豆チーズ🍙味噌汁ステーキ風サラダボイルベジタブル味噌汁エビ天サラダ野菜炒め味噌汁‌‌‌‌肌の調子膝裏、あかぎれ。糖質過多が原因かと。一進一退繰り返し‌‌‌‌‌‌‌これでも、食事療法つづけてるおかげで悪化は防げている。

2020/04/22 14:31

休日朝ごはん

2020/04/20 08:07

ポカポカ散歩

2020/04/20 05:56

朝ごはん&昼ごはん

鮭🍙ハンバーグポテトサラダのり卵焼き味噌汁冷やっこ鯖生サラダあさり味噌汁※低糖質・無添加をこころがけた食事肉好きな娘ですが1日1回は魚にしたい‌‌‌‌肌の調子良好‌保湿のみ一昨日の外遊びで、すでに日焼けしたもよう‌低刺激日焼け止めでも負担が大きい‌今年の

2020/04/19 05:35

再休校4日目あさこばん&散歩

味噌汁チーズグリーンピース🍙鳥の唐揚野菜炒め肌の調子‌好調‌‌‌‌‌‌‌一昨日、政府の緊急事態宣言下にはいった我が町‌私の活力スターバックスが休業になる予感‌なわけで散歩がてら‌空いてたので安心して入店‌春を見つけて歩く‌‌‌‌‌‌ひとつだけ、再開してい

2020/04/18 06:33

休校3日朝ごはん

チキン中華スープウメごまおにぎり生さらだささみ唐揚肌の調子‌赤みあとのカサカサも落ち着いた👏顔が乾燥→保湿‌‌‌‌‌‌‌2日間おうちからでなかったのでちょっと公園へ‌北風つよかった‌学校がスタートしたあとも、行事も潰れまくるのかな‌アウトドア活動のために

2020/04/17 06:06

再休校2日目あさごはん

豆チーズおかか🍙ほうれん草おひたし鳥のからあげゴマスープ肌の調子‌膝裏赤み引っ掻き傷がおさまりカサカサ=加糖荒れ終息時期‌‌‌‌‌‌‌本日も、stayhome‌予定 

2020/04/15 10:04

再休校おうち給食

鮭チャーハン生さらだあさり味噌汁無添加低糖質食事にてアトピー治療継続中‌肌調子‌膝裏、赤み昨日、外出先で生ジュース飲んだ糖質過多が原因と思われる。‌‌‌‌‌‌初日から飛ばさないようにゆるーく生活中‌午前中は、Benesseのおうち時間割しつつ教育委員会からの宿題

2020/04/14 11:49

日曜日朝ごはん

日曜日朝ごはん@アトピーっ子生サラダ(手作りドレッシング)あさり味噌汁三角チーズ醤油焼き野菜炒め醤油じゃけ🍙(買い食い)低糖質無添加をこころがけた食事は継続中‌‌1品でも、出来合いがあるとほんと楽チン‌‌‌‌ 

2020/04/12 10:35

おうちスターバックス

4月12日日曜日朝ごはん照り焼きチキン&コールスローサンドイッチ1@スターバックスチキンが小さくされていて食べやすい‌‌もちろん添加物満載な買い食いは、私の朝ごはん☕️🍞🌄我が家のアトピーっ子は、いつか食べれるために、食事療法していると納得している‌にほん

2020/04/12 05:44

スターバックス新作

スターバックス新作でてることに昨日午後知りました‌休業店舗たくさんあるから告知ださなかったみたいだね‌わが町は、営業中カード‌可愛いイチゴ🍓イチゴ🍓フラペチーノをイメージしたタンブラー‌新作イチゴ🍓フラペチーノは、発売延期‌にほんブログ村にほんブロ

2020/04/11 12:46

春休み最後ごはんと新学期

エビオリーブバダーソテーさんま缶詰め野菜梅むすびチーズ休校&春休み最終お弁当‌‌‌‌‌翌日から、新学期スタート‌‌‌一週間おわりましたが、ハイテンション過ぎて怖いです‌週のおわりかけから再休校案がでてきてり‌‌不安定で非日常は続いてます‌‌‌‌‌‌‌‌

2020/04/11 06:02

新学期目前

時間はたくさんあったが先の見えない状況に動き出せずに‌‌新年度始業式前日に残り学用品支度‌‌‌給食エプロン‌急遽連絡がきた😷しない給食時に、ハンカチ‌面倒だから、一週間分まとめてハンカチ‌‌娘が欲しがっていて移動ポシェット‌昨日購入‌‌‌‌習い事のあと学

2020/04/05 10:04

朝ごはん&新学期予定通り

朝ごはん‌ツナ🍙マカロニオリーブオイルサラダ生サラダイチゴさんま‌‌‌‌休校からの春休み4月にはいり、体もて甘しに限界‌うちのなかで跳ねまくり走りまくり‌‌午前中は、‌浴びに、二時間ほど買い回りへ。春を見つつ‌‌‌公園にいったら雪どけ乾いてなく泥濘で遊べ

2020/04/03 14:45

バタバタlunchと春探し

🐖大根おひたし野菜炒め味噌汁ポカポカ気持ちよくてついつい予定外に脚を伸ばし‌焦って余り物lunch‌‌‌‌‌‌春を探しつつ‌‌やっぱり寄ってしまう‌新作、トールオンリーなんだね‌美味しかったよ‌‌‌

2020/04/01 19:28