ママんちゅぬ宝

子どものお昼寝の重要性と効果―なぜお昼寝が必要なの？

子どものお昼寝時間の重要性と効果を解説！成長・集中力・記憶力に与える影響をご紹介。

2023/05/24 14:21

トイレトレーニング成功への道！ママ必読のステップバイステップガイド

子どものトイレトレーニングを成功させるための効果的なアドバイス。悩むママに役立つトイレトレーニングのポイントをご紹介します。

2023/05/24 13:38

魔の2歳児。。イヤイヤ期に効く声かけの工夫☆おすすめ対処法、コツをご紹介！

イヤイヤ期をうまく乗り切るためのコツを、分かりやすい声かけと共にご紹介⭐︎魔の2歳児期を、楽しく過ごして欲しいです♪

2022/04/17 17:27

コロナ禍で乱れやすい自律神経系。子供とできる自律神経系の整え方。親子で楽しく健康に免疫力もアップ！

親子で簡単にできる、自律神経の整え方をご紹介！コロナ禍で変化した生活環境の中、自律神経系の不調を訴える人が増えていると感じます。自律神経を整えることは免疫力をあげることにもつながる、子供の成長にとっても、大切なこと。是非楽しみながら実践してみてください＾＾＊

2021/10/10 10:07

【2021年】おすすめのふるさと納税返礼品！ママんちゅが気になる返礼品たちをご紹介！

ふるさと納税、毎年何を選ぶか迷ってしまいますよね。 新しく選びたい返礼品から、リピートまで、ママんちゅが気になるふるさと納税返礼品をご紹介しようと思います！ 気になる返礼品があったら是非、選んでみてください。

2021/09/10 19:11

【赤ちゃんの靴選び体験談②】赤ちゃんがよく転ぶ？靴のつま先をチェック！セカンドシューズの選び方。おすすめポイント☆

ファーストシューズとは選ぶ際のポイントが少し変わってくるセカンドシューズ。実際に購入して感じたこと参考に、最適なセカンドシューズの選び方をご紹介いたします♪

2021/06/19 00:13

【赤ちゃんの靴選び体験談①】ファーストシューズの選び方。おすすめポイント☆

娘のファーストシューズ選びに失敗した経験を元に、最適なファーストシューズ選びについてママんちゅのおすすめポイントをまとめてみました。いろんな説があるけれどリアルは…。是非読んでみてください♪

2021/05/31 23:58

マイナンバーカード取得手順を解説！お得なマイナポイント申請のために4月末の締め切りまでに申し込もう！

マイナポイントを受け取るためのマイナンバーカード申請の締め切りが2021年4月末（今月末！）までとなりました。そこで、マイナポイントを受け取るために昨年マイナンバーカードのを取得をしましたが、実際に受け取るまでの流れを説明します。 申請の流れについて参考になると嬉しいです♪

2021/04/21 00:15

【ワーママ体験談】育児しながらの在宅ワーク。リアルな1日をご紹介！子どもを見ながらの在宅仕事を続けるためのおすすめの方法・工夫・便利グッズをご紹介♪

2度目の緊急事態宣言下、パパんちゅも在宅ワークが中心になり感染者数の増加で不安もあったため、娘んちゅを家でみることにしたママんちゅ家。メリットもデメリットも混在する1日。どんな1日を過ごしていたのか、工夫したポイント、便利だと感じたグッズなど、ご紹介します♪

2021/02/28 23:46

【ワーママ体験談】育児しながら在宅ワーク。子供を見ながらの仕事をやってみて感じたメリット・デメリットや体験談。超大変！！

2度目の緊急事態宣言下、在宅ワークが中心になり感染者数増加への不安から、娘んちゅを家でみることにしました。子どもを見ながらの在宅ワークの体験談のお話♪ 実際にやってみて分かったことが多かったので、少し体験談を♪

2021/01/31 21:58

育児は休み時間がない？！「自分時間」を捻出するための必殺技☆ストレスを溜め込まないために。

子どもに振り回されない「時間」の捻出の仕方はこちら！育児に追われ家事もままならず自分時間もない…という状態が続くと、ストレスが溜まっていくもの。それをうまく解消し、子どもとよりご機嫌に楽しく関わってあげられる日々が続くことを願ってまとめてみました◎

2020/12/04 07:28

予防接種、泣かずにできた！！赤ちゃんが泣かない、痛くない注射の方法をご紹介★

赤ちゃんにとってもママにとっても、辛く感じてしまう予防接種。なんとか娘が泣くのを阻止できないかとあれこれ考えて泣かずに注射ができる方法を編み出しました！すでに3回成功しています☆是非参考にしてみて欲しいです＾＾＊

2020/11/18 20:00

こんなの欲しかった！を叶える写真整理アプリ「ALBUS（アルバス）」。毎月8枚出力無料のサービス！赤ちゃんや子供のアルバム作りに是非おすすめしたいアプリです！

先延ばしにしがちな写真整理やアルバム作りを手助けしてくれる写真出力サービス「ALBUS」毎月8枚無料のサービスも魅力的☆私がALBUSを選んだ理由をご紹介＾＾

2020/10/31 23:44

育休明けの仕事復帰。育児との両立はどうする？事前準備で抑えておきたいポイント★

育休明けのお仕事復帰は、考えるべきことがたくさん！実際に働き始めて様々な葛藤が訪れることも…事前に考えておいてよかった、準備していてよかったことを中心にご紹介します。自分はもちろん、周りの人たちも含めて快適に過ごすために、是非参考になさってください♪

2020/09/20 00:36

【育児時短テク】100均のアイテム一つで簡単スタイ！可愛くて便利でとってもおすすめ♪

何枚あっても足りないスタイを家にあるタオルと100円ショップの帽子クリップやリボンで簡単おしゃれに作ってしまおう！というアイデアのご紹介です＾＾

2020/08/30 22:26

知ってりゃ良かった〜！！保育園入園前に知りたかったこと…事前準備の参考に是非☆

初めての保育園生活。始まってみて初めて感じること知ってりゃ良かった〜！と思うこともたくさん。これから保育園生活を迎えるみなさんが事前に知っていたら絶対に役立つよ！と思った情報をまとめました＾＾＊

2020/08/28 06:41

【保育園生活】慣らし保育とは…？仕事復帰までの流れと、事前に知っておきたいこと。

娘んちゅとべったりだった育休期間が終わり、ワクワクドキドキの保育園生活。「慣らし保育」期間を経て、無事に1ヶ月半がたちました。実際に体験してみて感じたこと、事前に知っておけばよかったと思うことなど、これから育休復帰を迎える方にも参考になるようまとめてみます。

2020/08/20 20:02

「味わう」育児のススメ☆娘に教えてもらった！山で食べるおにぎりが美味しい理由★

時短・効率、がんばらない育児、など様々な育児メソッドがある中、私が一番自分に合っていると感じたのが「味わう」育児。「今この瞬間」を大切にすることで心身ともになんだか健康に過ごせるのですよね◎そんなお話をママんちゅ的視点でまとめてみました♪

2020/08/08 10:03

娘が「ガルルルゥ〜」と獣のように唸っていた理由が判明！愛おしい理由でした・・・…

ある日突然「ガルルルゥ〜」と唸り声をあげるようになった娘んちゅ。もののけの使いなのか？と不思議に思っていたら今度は「カティカチョ・・カティ・・」と宇宙と交信を始めたり・・・謎の行動の理由が判明したらものすっごく愛おしい気持ちになったお話★

2020/07/31 05:41

保育園お迎えで、先生から「おかえりなさーい」とのご挨拶。なんて答えるのが正解？正解を見つけたよってお話♪

保育園の先生方から「おかえりなさ〜い」と声をかけられて、なんて返事をしよう？！ととっさに迷ったことのあるママさん、いるのではないでしょうか？私もその一人。あれこれ考えて出した正解は…？笑

2020/07/29 20:29

オイシックス（Oisix）高いからなぁ…と迷ってたけど入会を決めた理由★キャンペーン利用がお得でおすすめ！

オイシックスのお試しセットを頼んでみたところ、そのお得さと食品の美味しさに驚いたのですが、スーパーに比べるとお値段が高い…という理由で入会をためらっていました。が！色々と調べたりシミュレーションしてやっぱり入会することに＾＾＊その理由をご紹介！

2020/07/12 12:10

U-NEXTを使ってみた感想と契約・解約方法をご紹介★トップクラスで充実しているサービスでした！

一昔前はあまりなじみのなかった動画配信サービス(VOD)も最近ではだいぶ一般的になってきましたね。私も利用するまでは便利なの？と思っていましたが、使ってみるととても便利なことに気づきました！！今回はU-NEXTを使用した経験をもとに良し悪しや無料トライアルの契約方法、解約方法について書いてみました。

2020/07/05 23:56

食材宅配サービス、オイシックス（Oisix）のミールキット（kit Oisix）お試しセットを頼んでみました＾＾＊

5,400円相当の食材が1,980円で届くというお試しセットのお得感に惹かれて注文したオイシックス（Oisix)のミールキット（Kit Oisix）が届きました！中身と感想をご紹介♪とにかく美味しくて大満足…＾＾＊

2020/06/08 23:31

テーブル付きのベビーチェア「バンボ（Bumbo）マルチシート」が育児に欠かせないアイテムすぎたお話。おすすめの活用方法♪

育児の悩み「自分の時間がとれない」を解決するアイテム、バンボ（Bumbo）！我が家では毎日大活躍です。もはやバンボのない生活を想像することさえできない…そんなバンボについて活用法・機能・口コミなどご紹介したいと思います＾＾

2020/06/03 15:03

【2020年こどもちゃれんじぷち5月号】内容をご紹介☆

こんにちは。ママんちゅです＾＾＊思い切って入会したちゃれんじ！4月号がかなり豪華でびっくりしたお話を先月書きました♪今回は5月号のご紹介ですよ！PRちゃれんじぷち♪4月号が届いてからの娘の様子4月号が届いてか...

2020/05/28 18:18

【時短レシピ】マヨネーズがアクセント♪パンが余ったら作ってね！＊定番の朝食フレンチトースト＊

乾燥してしまった食パンがおしゃれな朝食に早変わり♪とっても簡単で美味しい定番のフレンチトーストのレシピです。卵は栄養たっぷりの食材なので毎日でも摂ってくださいね〜＾＾＊

2020/05/22 19:27

【時短＆栄養満点レシピ】カンタン酢につけるだけ！＊カブとパプリカのピクルス＊

野菜をもっと手軽に美味しく摂りたい！という思いを叶える「カンタン酢につけるだけでできるピクルス」は栄養満点の時短レシピ。免疫力アップにも効果的！野菜の歯ごたえとカンタン酢の酸味と甘みのバランスがとっても美味しい一品です。パプリカの赤で食卓に彩りも◎

2020/05/14 00:01

【電子レンジでチンするだけレシピ】簡単！お皿一つでできる＊キノコバターパスタ＊

お鍋を使わずお皿一つでできる、電子レンジでチンするだけのパスタレシピです。家にお鍋がない、キッチンがない…という方でも作れますね♪とっても簡単で美味しく食べられますので、忙しいママにもぴったり！是非お試しください＾＾＊

2020/05/13 23:32

1歳児の子供が喜ぶお家遊び22選！遊び方がわからないママやパパへ。「楽しい」が身体・脳・心・感性を育てる☆

おうち時間が長くなって、子供と何して過ごせばいいものか…というママの声を受けて、改めて普段、娘と何して遊んでいるかまとめてみました！娘が特に喜ぶ遊びをあげてみたら22種類でした。やったことのない遊びがあったら、ぜひ試してみてくださいね♪

2020/05/10 21:27

【超簡単】モコモコ泡の作り方！初心者でもお家でできる3D立体ラテアート＾＾＊

3D立体ラテアートを家でやってみたい！けれどモコモコの泡を作るのが難しい…という悩みを解決する簡単な方法を発見しましたのでご紹介♪注いで残った泡を再びレンジでチンするだけ☆是非試してみてくださいね！

2020/05/08 19:31

【電子レンジでチンするだけレシピ】＊栄養満点！混ぜるだけの簡単もやしナムル＊

スーパーでとても安く手に入るもやしは、実は栄養満点の食材。電子レンジで温めて調味料やその他の食材と混ぜるだけで、美味しく食べることができます。このもやしナムルのレシピを参考に、食卓に栄養素を簡単にプラスしてしまいましょう！

2020/04/30 22:02

★【電子レンジでチンするだけレシピ】＊お鍋を使わない簡単パスタ（ペペロンチーノ）＊

電子レンジでチンするだけの簡単すぎるパスタ！今回はペペロンチーノです。お皿一枚でできるので、洗い物がたくさん出る事もなく、失敗しない！ササッと作って食べちゃいたい日にぴったりの時短レシピです★是非お試しください。

2020/04/30 18:57

冷凍すると食品の栄養素がアップする！？乳酸菌や納豆菌は死ぬの？冷凍食品は添加物が多いの？冷凍・解凍のコツを掴んで楽々美味しく、栄養たっぷりの食卓を＾＾

コロナ対策でお買い物は3日に一度…！冷凍保存をすることによって栄養素が壊れるのかどうか気になりますよね。冷凍・解凍の方法のコツさえ掴めば栄養素を保持・もしくは効果を高めることもできるのです！そんな冷凍にまつわるあれこれを記事にしました。

2020/04/30 08:45

【2020年こどもちゃれんじぷち4月号】入会してみた！可愛いしまじろうパペットと、たくさんのおもちゃに娘も”ママも”わくわく大満足＾＾＊

娘とのおうち時間を満足させたいという思いから入会を決めたこどもちゃれんじぷち。期待を超えて素敵な内容でした！内容を写真でご紹介！資料請求だけでも無料プレゼントがもらえてとってもお得＾＾＊

2020/04/24 00:03

【簡単レシピ】人気のタピオカ！白玉粉と片栗粉で★手作りおすすめ黄金比をご紹介★

人気のタピオカを自宅で★白玉粉と片栗粉とはちみつで作ると白玉タピオカ。私のお気に入りおやつに＾＾＊簡単に作れますので、親子で一緒に楽しんでもいいですね。黒ごまきな粉のラテにして栄養たっぷりがおすすめ！

2020/04/20 20:01

【時短＆栄養満点レシピ】混ぜて焼くだけ。納豆と卵を”手づかみで”食べるためのお焼き★

納豆と卵は、バランスの良い栄養素を含む食材の王様といっても良いほどの素晴らしい食材。子供の成長にも欠かせません。忙しい朝には、納豆がベタベタせず手づかみで食べてもらえるお焼きを是非★

2020/04/17 19:09

【時短＆栄養満点レシピ】”5分でできる”手作りパン。袋の中で混ぜるだけ手が汚れない♪＊バナナヨーグルトスコーン＊

袋の中で材料混ぜて焼くだけ。”5分でできる”ヨーグルトバナナスコーンのレシピです。忙しい朝の朝食にも、おやつにも、子供も一緒に喜んで食べてくれるのが嬉しい♪ ＃うちで過ごそう がキーワードの世の中ですし、是非おうちでパン焼いてみてください＾＾＊

2020/04/16 19:01

【親子で免疫力を高める食事】ほぼ料理しなくても栄養は摂れる！簡単・時短・手抜きでもこれならば☆

ウイルスに打ち勝つ免疫力を備えた丈夫な身体作りに欠かせないのが栄養たっぷりの食事。でも、子育てしながら家事やお仕事をしながら、毎食毎食お料理が大変。お料理はちょっと苦手…そんな方でもしっかりと免疫力をあげられるコツをご紹介します。コロナウイルスに負けるな！です＾＾＊

2020/04/15 23:31

【親子で免疫力を高める】簡単な意識で大改善！子育てママにおすすめしたい5つのこと。

細菌やウイルスに打ち勝つために備わっている免疫力。コロナウイルスの感染拡大で不安も広がる中、免疫力を高めることはお家でできる対策の一つでもあります。子育て中のママさんパパさん。この機会に、親子で免疫力アップ！の生活スタイルを見直してみてはいかがでしょうか。

2020/04/13 20:38

【産後の身体ケア】産褥期の過ごし方。少しの工夫と考え方で楽になる♪

妊娠期〜産後にかけて、心身共に変化が大きくそれによるトラブルもたくさん。でも、少しの工夫と考え方で楽になれる部分こともたくさんあるのです＾＾＊本記事では、私が実践してよかったと感じたことを中心にまとめてみました。

2020/04/05 22:19

【産後の身体ケア】産褥期のホルモンバランスを整える。少しの工夫で女性ホルモンを増やしたい！

産後に起こるトラブルの原因はホルモンバランスの乱れ。少しの知識と意識で、バランスを整えることができます。女性ホルモンの「エストロゲン」「プロゲステロン」「プロラクチン」、「オキシトシン」が鍵。私が実際にやって効果を実感できた生活スタイルをご紹介します。

2020/04/03 23:38

2020年、コロナに負けたくない。映画『ライフイズビューティフル』に学ぶ”愛あるユーモア”が生み出す幸せな時間。

2020年、毎日暗い話題に溢れてる気がしますね。そんな中ふと映画『ライフイズビューティフル』のことを思い出しました。過酷な環境下でも愛が、笑いが、人を強くする。そんな素敵な映画をこの機会に是非皆様にも見て欲しいなと。コロナウイルスに負けないぞ！

2020/03/29 21:09

動画配信サービス(VOD)のおすすめ！サービスの比較表とメリット・デメリット。

退屈な日や通勤などの空き時間に、動画配信サービス(VOD)を利用していると時間を有意義に使えます！動画配信サービスのメリット・デメリットと、サービスの比較からおすすめを紹介します。生活習慣が変わるような便利サービスなので、ぜひ参考にしてみてください。

2020/03/28 15:20

【出産準備】陣痛バッグ・入院バッグ最低限リスト☆35週前までにしっかりと事前準備を。

出産に備えて準備を進めておきたいのが、入院用のバッグ。陣痛バッグと入院バッグに分けて準備がおすすめです。実際に入院してから、体験を元にリストにまとめてみました。事前チェックに使ってくださいね。

2020/03/23 23:25

【産後の身体ケア】産褥期（さんじょくき）に起こりやすい体調不良・トラブルに備える。事前知識が大切なお話。

産後の産褥期（さんじょくき）に起こる様々な体調不良やトラブル。不安ですよね。事前知識を持っておくことで、回避・軽減できることもたくさんあります。どのような症状があるのかをまとめてみました。

2020/03/21 23:50

【産後の身体ケア】産褥期（さんじょくき）が大事な理由。体調不良の原因は妊娠による身体の変化。

「産後の肥立ち」とも呼ばれる、「産褥期」はママにとって出産で傷ついた身体をしっかりと回復させるための大事な時期。ホルモンバランスや傷についてなど、産後に体調不良で辛くなってしまわないために、周りの方にも理解してもらいたい内容です。

2020/03/14 19:35

【簡単作り方】タイツを切るだけ！耳が痛くならない手作りマスク★

新型コロナウイルスの影響でマスク不足が深刻となっていますね。耳が痛くならないマスクが簡単に作れたらいいのに…などとあれこれ考えていて思いついた「タイツを切るだけ★耳が痛くならない簡単マスク」の作り方をご紹介します。花粉症で辛い時期でもありますし、参考にしていただけたら嬉しいです＾＾＊

2020/03/12 10:51

【赤ちゃんとグアム】(お食事編)子連れに優しく美味しいお店がたくさん！おすすめグルメスポットまとめ

グアムは子連れにも優しく、雰囲気のある場所でも気兼ねなく食事を楽しむことができました。その中でもおすすめのスポットをご紹介いたします。グアム旅行のランチ・ディナー・カフェタイムのスポットとして、参考にしていただけたら幸いです。

2020/03/08 01:30

【赤ちゃんとグアム】(お食事編)MAD BINGSU（マッドビンス） で美味しいコーヒーと軽食を。

娘んちゅの1歳の誕生日記念で行ったグアム旅行。最終日はMicronesia Mall（マイクロネシアモール）内にあるカフェでゆったり時間を過ごしました。オーナーさんこだわりのコーヒーとおしゃれな店内で癒されてみてはいかがでしょうか？

2020/03/03 07:28