断酒と株と筋トレブログ

断酒初日

こんばんは！今日は飲まずに済みそうです。また今日から断酒に挑戦します。今日も飲みたくなりましたが、理性が強かったので堪えることが出来ました。身体の中の悪魔がお酒を欲しがっているみたいです。これはアレン・カーの禁酒セラピーを読んで知りました。なのでこの悪魔

2020/10/29 23:36

また挑戦！

こんばんは！いつもブログを読んでいただきありがとうございます。今22時半ですが飲んでいません。また断酒を挑戦しようと思いました。明日を断酒初日としてブログを更新していきます。いろんな方から、励ましのコメントをいただいて、本当に嬉しいです。ブログを開設してと

2020/10/28 22:57

失敗しました。

やっぱりダメでした。飲まないと寝付けないので飲んでしまいました。ブログ消すかどうか迷っています。また断酒、挑戦しようかな。このブログを読んでいただいてる方に本当に申し訳なく思います。にほんブログ村

2020/10/27 22:34

最後の断酒6日目

こんばんは！断酒続いてますよ。このブログで断酒6日目は初でした。嬉しいです。やっぱり休みの日になると飲みたくなりますね。なのでプロテインと炭酸水のみました。早く飲みたい欲望がなくなれば良いのに。耐えるのがキツいです。でも6日達成できて嬉しいです。今から走

2020/10/24 21:34

まだまだ行ける！

今日も飲みませんでした！ジムで肩のトレーニングと腹筋を鍛えてきました。なんとか断酒してるのですが、そのかわりにいつも何かを食べています。とくに甘いもの。まぁ飲むよりは全然いいのですが。。。今日も子供のアイスがあったので食べてしまいました。そしたら子供が泣

2020/10/22 22:03

最後の断酒4日目

おはようございます。断酒4日目になりました。昨日はようやく眠りにつくことができました。断酒してからはなかなか寝つけませんでした。今日も家に帰ってとにかく何かん食べて、空腹を避けたいと思います。最近は少し寒くなりましたね。どうかお体にはお気をつけてお過ごし

2020/10/22 10:27

あのおっちゃんが。

こんばんは。今日も飲んでません！やっぱり飲みたくなったので、ラーメンとかアイスを食べてやりすごしました。話しがかわりますが、ちょっと聞いてください。自分は今のトレーニングジムに行き出して約1年になります。その当時にちょくちょく見かけるご年配の方がいました

2020/10/21 21:52

最後の断酒3日目

おはようございます。今日は3日目になりますがこの3日目がとても高い壁になっています。過去のブログ記事を読んでいても、3日目で飲んでしまってることが多いです。とりあえずコンビニに寄らずに帰宅して、ラーメンをたべる。甘いものを食べる。炭酸水で攻めようと思いま

2020/10/21 09:41

断酒2日目の夜

こんばんは！今トレーニングから返ってきました。今日も飲まずに済みそうです。今日の1日はまず13時に仕事が終わり帰宅。子供が学校から帰ってくるまで読書。子供が返って来たら一緒に宿題。そして風呂に入れて、ご飯を作って、洗濯して、また読書や株価のチェック。19

2020/10/20 22:44

最後の断酒2日目

おはようございます。久しぶりに二日酔いが無い朝になりました。昨日は嬉しいことが二つありました。一つ目は子供の誕生日、二つ目はこのブログにコメントをいただきました。ご丁寧なアドバイスをしていただき、本当にありがたいです。ありがとうございます。今日もおそらく

2020/10/20 08:53

本当に最後の断酒初日

昨日も飲んでしまいました。ブログを消そうと思いましたが、消さずに今日からまた改めて断酒初日にしようと思いました。次に飲んだら本当に病院に行こうと思います。今日は子供の誕生日でした。なのでお酒は飲まずに祝いました。いつも子供の誕生日の時は、お祝いとか言って

2020/10/19 20:20

最後の断酒初日

断酒失敗でブログを辞めることにしました。今は朝ですが、もう飲みたいです。なのでコーヒーで我慢します。ブログの更新を多めにして、ブログを書くことによって飲みたい気持ちが収まればいいと思います。また夜に時間があれば更新したいと思います。 みなさんも一緒に断酒

2020/10/18 09:00

無理でした。

やっぱり無理でした。いろんな断酒ブログがあります。とても素晴らしい内容のブログです。どれもすごく内容は面白くて、夢がある内容です。こんな嘘つきブログは読まない方がいいです。もし次に断酒失敗したら、ブログを辞めようと思います。次に酒を飲んだら病院に行こうと

2020/10/17 18:42

断酒初日。

最近ブログを書いても更新されていなかったので、昨日調べてやってみたら更新されるようになりました。 このブログを開始して約半年になりますが、初めてコメントをいただきました。とても嬉しかったです。そしてこんな断酒してない嘘つきブログを、読んでいただいてるのも

2020/10/16 17:02

また断酒初日

もうダメかもしれません。なかなかやめれないです。本当に情けないです。にほんブログ村

2020/10/15 20:23

断酒3日目

今日で断酒3日目です。この3日目が強烈に辛いんです。これを乗り切れば何とかなるかもしれない。頑張れ俺！にほんブログ村

2020/10/13 17:06

断酒2日目

おはようございます。昨日は飲まずにトレーニングしました。最近ずっと飲んでいたので、筋力が落ちてる感じがします。なので多めにトレーニングしました。そしてトレーニングを記録するアプリをダウンロードしてやってみました。また今日も断酒頑張ります！にほんブログ村

2020/10/02 09:11

まだまだー！断酒初日

前回のブログ更新からかなりの日数が経ってしまいました。ずっと飲んでいたのです。本当に情けないです。虚しいです。今日から10月なのでキリがいいと思いまた今日から頑張ります。最近、女性の方が、断酒のブログを始めていました。ブログの内容はクオリティーが高く、素

2020/10/01 09:03