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1型糖尿病のことに関して昔SNSに投稿されたことで、時々思い出してモヤモヤすること
2024/02/21 11:16
日々のこと─星よみ・エンパス・カウンセリングなど─
おはようございます風早咲希、またの名をぽちこです。風早咲希(ぽちこ)自己紹介1981年9月10日生まれ 41歳兵庫県姫路市生まれ・在住夫・実母・愛犬2匹と暮ら…
2023/08/29 10:30
現実と折り合いを付けながら、星よみを楽しむ
こんにちはカゼハヤサキ、またの名をぽちこです風早咲希(ぽちこ)自己紹介1981年9月10日生まれ 41歳兵庫県姫路市生まれ・在住夫・実母・愛犬2匹と暮らす子ど…
2023/06/27 11:10
内観のレベルが上がってきた!?
お久しぶりですカゼハヤサキ、またの名をぽちこです風早咲希(ぽちこ)自己紹介1981年9月10日生まれ 41歳兵庫県姫路市生まれ・在住夫・実母・愛犬2匹と暮らす…
2023/04/02 10:16
2022年、ぐっと体調が良くなった理由は!?
2022/12/31 16:18
星よみの無料講座「ホロスコープをスイスイ読めちゃう講座」のご紹介♬
こんにちはカゼハヤサキ、またの名をぽちこです本日は、星よみ協会さんの無料講座のご案内です「ホロスコープをスイスイ読めちゃう講座」ホロスコープをスイスイ読めちゃ…
2022/12/24 11:03
ピンチをチャンスに変える!失敗や後悔は◯◯の証
2022/12/19 14:09
「健康な人はズルい」自分の本音に気がついた!
こんばんはカゼハヤサキ、またの名をぽちこです風早咲希(ぽちこ)自己紹介1981年9月10日生まれ 41歳兵庫県姫路市生まれ・在住夫・実母・愛犬2匹と暮らす子ど…
2022/12/05 17:53
「人より優れていること」ばかり求めていた私が今大事にしてること
こんにちはカゼハヤサキ、またの名をぽちこです風早咲希(ぽちこ)自己紹介1981年9月10日生まれ 41歳兵庫県姫路市生まれ・在住。夫・実母・愛犬2匹と暮らす子…
2022/11/23 16:49
星が教えてくれた、なりたい自分になる方法
おはようございますカゼハヤサキ、またの名をぽちこです風早咲希(ぽちこ)自己紹介1981年9月10日生まれ 41歳兵庫県姫路市生まれ・在住。夫・実母・愛犬2匹と…
2022/11/12 11:28
月星座やぎ座の苦悩と喜び─自分の質からは逃れられない─
2022/11/01 16:54
親に感謝もしてるけど苦しくもなる…どちらの感情も自分のものなんだなぁ。。
おはようございますカゼハヤサキ、またの名をぽちこです風早咲希(ぽちこ)自己紹介1981年9月10日生まれ、41歳。兵庫県姫路市生まれ・在住。夫・実母・愛犬2匹…
2022/10/24 16:06
毎日、自分に「ありがとう」を言おう
おはようございますカゼハヤサキ、またの名をぽちこです風早咲希(ぽちこ)自己紹介1981年9月10日生まれ 40歳(ジャスフォー)兵庫県姫路市生まれ・在住。夫・…
2022/10/17 10:05
自分の弱さを認められるのは強さかもしれない
2022/10/12 10:39
病気の私だからこそなれるもの
こんにちはカゼハヤサキ、またの名をぽちこです風早咲希(ぽちこ)自己紹介1981年9月10日生まれ 40歳(ジャスフォー)兵庫県姫路市生まれ・在住。夫・実母・愛…
2022/10/06 16:19
不安定な愛着を持つ自分─愛着障害について─
2022/08/13 10:51
違和感を流してしまわない!
2022/07/01 11:11
カゼハヤサキ(ぽちこ)自己紹介(2022年5月版)
こんにちはカゼハヤサキ(ぽちこ)です風早咲希(ぽちこ)自己紹介1981年9月10日生まれ 40歳(ジャスフォー)兵庫県姫路市生まれ・在住。夫・実母・愛犬2匹と…
2022/05/10 18:06
カウンセラー終了試験合格!しばらくはのんびりしよ〜♫
2022/05/01 16:27
インスリンは絶対やめない!ぽちこ流スピリチュアルとの付き合い方
こんばんは自分の内側を素直に 丁寧に見て大好きな自分を知っていこう風早咲希、またの名をぽちこです風早咲希(ぽちこ)自己紹介1981年9月10日生まれ 40歳(…
2022/03/15 19:50
新しいインスリンポンプは便利らしい!高いけどね
2022/03/11 10:35
自己肯定感、上がってきた!(心理カウンセリングで)
こんにちは自分の内面を丁寧に 素直に見つめて大好きな自分を知っていこう風早咲希、またの名をぽちこです風早咲希(ぽちこ)自己紹介1981年9月10日生まれ 40…
2022/03/03 10:43
自己表現したい!
こんばんは風早咲希、またの名をぽちこです風早咲希(ぽちこ)自己紹介1981年9月10日生まれ 40歳(ジャスフォー)兵庫県姫路市生まれ・在住。夫・実母・愛犬2…
2022/02/11 18:59
2021年振り返りと、2022年の意向:自分の内側を見ていこう
こんにちは自分の内側を丁寧に 素直に見つめて大好きな自分を知っていこう風早咲希、またの名をぽちこです風早咲希(ぽちこ)自己紹介1981年9月10日生まれ 40…
2022/01/28 16:42
【禅タロット】今日は起こるに任せて飛べ!
おはようございます自分の内側を丁寧に 素直に観て大好きな自分を知っていこう風早咲希、またの名をぽちこです風早咲希(ぽちこ)自己紹介1981年9月10日生まれ …
2022/01/26 09:12
ぽちこが禅タロットでリーディングしてみた!
こんにちは自分の内側を丁寧に 素直に観て大好きな自分を知っていこう風早咲希、またの名をぽちこです風早咲希(ぽちこ)自己紹介1981年9月10日生まれ 40歳(…
2022/01/24 16:03
【2022年Iリーディング】自分の内側を、丁寧に、素直に観ていこう
こんばんは風早咲希、またの名をぽちこです 風早咲希(ぽちこ)自己紹介1981年9月10日生まれ 40歳(ジャスフォー)兵庫県姫路市生まれ・在住。夫・実母・愛犬…
2022/01/19 10:09
新年
こんばんは悩みや困難から自分らしさを創造する風早咲希(またの名をぽちこ)です風早咲希(ぽちこ)自己紹介1981年9月10日生まれ 40歳(ジャスフォー)兵庫県…
2022/01/10 22:05
「恐れ」ではなく「愛」で行動したい!!!
おはようございます風早咲希、またの名をぽちこです風早咲希(ぽちこ)自己紹介1981年9月10日生まれ 40歳(ジャスフォー)兵庫県姫路市生まれ・在住。夫・実母…
2021/11/17 10:26
『悩みや困難から「自分らしさ」を創造する』ってどういう意味?
こんにちは"星も読んじゃう心理カウンセラー"をめざしています、カゼハヤサキ(またの名をぽちこ)です風早咲希(ぽちこ)自己紹介1981年9月10日生まれ 40歳…
2021/09/29 13:52
思いついた所からよめばいい(星よみ)
悩みや困難から「自分らしさ」を創造する。"星もよんじゃう心理カウンセラー"をめざしてます、カゼハヤサキ(ぽちこ)です風早咲希(ぽちこ)自己紹介1981年9月1…
2021/09/23 17:02
辛かった子どもの自分に「もういいよ」と言ってあげる
今日2度目の更新悩みや困難から「自分らしさ」を創造する"星もよんじゃう心理カウンセラー"をめざしてます、カゼハヤサキです(またの名をぽちこです)今度は、今考え…
2021/09/15 18:01
「ただの私」を否定されたトラウマから抜け出す!
こんにちは悩みや困難を自分らしさに変える"星もよんじゃう心理カウンセラー"をめざしてます、風早咲希(カゼハヤサキ)です(またの名をぽちこ)頻繁にブログを更新す…
2021/09/15 11:16
セッションが怖い…
こんにちは風早咲希(カゼハヤサキ)、またの名をぽちこです"星もよんじゃう心理カウンセラー"をめざして修行中です今日は、今私が大きく躓いてることについてです 星…
2021/09/05 16:10
毎日、自分が大好き
こんばんはぽちこ改め、風早咲希(カゼハヤサキ)です星よみと心理カウンセラーをめざし修行中です自己紹介はコチラ今回は、心理カウンセラー講座を受けての心境の変化で…
2021/09/04 22:10
【改名】風早咲希(ぽちこ)です。ヨロシク!!!
こんにちは新聞を読ませない作戦わたくし「ぽちこ」は、今日から活動名を風早咲希(ぽちこ)に変更させて頂きます!!!カゼハヤサキと読みます。「この風の時代を颯爽と…
2021/09/02 15:55
不調が続く時期のメンタルの保ち方
こんにちはぽちこです自己紹介はコチラ『ブログ名一新!!(あらためて自己紹介)』こんにちはぽちこです数日前に、ブログの名前を変更しました新しいブログタイトルは……
2021/08/22 20:03
Kanaiプレートアートとキュービックでセルフケアしまくり!
2021/07/18 13:48
"星もよんじゃう心理カウンセラー"めざしてます!!
こんにちはぽちこです今日は近況報告の日記ですこのところ、星よみやFacebookの方が忙しくなってしまい、こちらはなかなか更新できずごめんなさいおかげさまで、…
2021/07/14 22:22
いつもこころに"あおぞら"を
2021/06/17 16:40
計画通りに進むと気持ちいい(日記)
2021/06/03 12:59
あの頃があったから今がある
おはようございますぽちこですきのうから梅雨の晴れ間ぽちこは洗濯を頑張ってます昨日は敷きシーツ、今日は掛け布団カバーを2つとも洗いました洗える時に洗っとかなきゃ…
2021/05/23 10:44
ココロもカラダもパワーみなぎる!?(体質改善)
こんにちはぽちこです前回の記事で、酵素ファスティングが順調と書きましたが、ここ2週間は体重が横ばいで苦戦調子に乗って、3年で25kg痩せられると信じて疑わなか…
2021/05/13 15:22
体重も体脂肪もHbA1cも減!!!(体質改善)
こんにちはぼちこですちょっと間が空いちゃいました最近は少し天気が良くない日が多いですねでも私は、低気圧の日は体はしんどいけど心は割と安定してるかな少し前から瞑…
2021/05/05 13:22
ブログ名一新!!(あらためて自己紹介)
こんにちはぽちこです数日前に、ブログの名前を変更しました新しいブログタイトルは…"心理カウンセラーをめざすぽちこが、自分らしい生き方を模索する。"です以前から…
2021/04/19 12:32
はちみつ生活や朝食ファスティングの途中経過
こんにちはぽちこです自己紹介はコチラ『ぽちこ自己紹介』あらためて、こんにちはぽちこと申しますウツヌケ実践の日々をつづっております愛犬②美月(左) 愛犬①はるき…
2021/04/13 13:46
自分のために泣きたい
おはようございますぽちこです天使の寝顔いつからだろう、自分のために泣かなくなったな…前に少し書いたけど、高校のとき、いろんなことがうまくいかずにひとりベッドの…
2021/04/05 11:06
喉の風邪に葛根湯はNG!?(日記)
こんにちはぽちこですウツヌケ実践生活の中で、自分の価値観や考え方のクセを見つめ直し、これからの生き方を模索しようと、心理カウンセリングやホリスティックケアを学…
2021/04/01 16:16
「愛」でするか、「怖れ」でするか(占いの話と日記)
おはようございますぽちこです最近は普通の日記が続いてます。前回書いた通り、精神的ショックな出来事で免疫が下がり風邪を引いて、昨日おとといは寝込みました今朝も喉…
2021/03/27 11:46
心理カウンセリングやらなんやら(日記)
おはようございますぽちこです今日も普通の日記です。ちょっと間が空いちゃいましたただ今、喉が痛くて咳がひどくて、咳しすぎで疲れ果て横になってます休み休み、最近の…
2021/03/24 11:15
はちみつ摂ってわくわくしよう!
こんにちはぽちこです今日は普通の日記です。最近、どこかのブログで読んだのですが、「感情は味わうためにある。しかし、振り回される必要はない」という言葉がすっと胸…
2021/03/19 13:35
生命の樹カウンセリング ④ ぽちこの人生のメインテーマ
おはようございますぼちこです今日は、生命の樹カウンセリング④いきます!舩山有理さんの生命の樹カウンセリングの内容を書いていきます。生命の樹カウンセリング記事は…
2021/03/18 10:14
今夜8:30いよいよクラブハウス初配信!!
こんにちはぽちこです今日は普通の日記を書こうと思います。この頃なんだか気持ちが不安定したいことやしなきゃいけないこと(家事)がたくさんあるのに、家事はやる気に…
2021/03/15 17:13
インナーチャイルドを癒す ② 山に登って俯瞰すると…
こんばんは【1型糖尿病】や「発達障害】などを持ち、【うつ病】歴20年以上のアラフォー主婦・ぽちこですただ今、体質改善などでウツヌケを目指しつつ、子どもの頃から…
2021/03/12 17:11
発達障害の困りごと ① 苦手なことがとことんやれない
おはようございます【1型糖尿病】や【発達障害】を持ち、【うつ病】歴20年以上のアラフォー主婦・ぽちこですただ今、体質改善などでウツヌケを目指しつつ、子どもの頃…
2021/03/12 10:45
「今日のアファメーション」でモヤモヤに向き合う
おはようございますぽちこです今日は普通の日記を書こうと思います。今日は爆弾低気圧のようですね今この瞬間にも下がりまくってるみたい全国的にかな私は気圧に敏感で、…
2021/03/12 09:25
生命の樹カウンセリング③ ぽちこの使命は、自分の得意分野で人をサポートすること!?
おはようございますぽちこです今日は生命の樹カウンセリング③いきます生命の樹カウンセリング最初の記事はコチラ『生命の樹カウンセリング ① ぽちこは10色の宇宙人…
2021/03/10 09:38
ぽちこは「風の時代」に適応できるのか!?
おはようございます【1型糖尿病】や【発達障害】などを持ち、【うつ病】歴20年以上のアラフォー主婦・ぽちこですただいま、体質改善などでウツヌケを目指しつつ、昔か…
2021/03/06 13:33
1型糖尿病と過ごした日々 ② 無理を重ねた高校生編
おはようございます【1型糖尿病】や【発達障害】などを持ち、【うつ病】歴20年以上のアラフォー主婦・ぽちこですただいま、体質改善でウツヌケを目指しつつ、子どもの…
2021/03/04 10:16
1型糖尿病と私 ①小・中学生時代
おはようございます【1型糖尿病】や【発達障害】などを持ち、【うつ病】歴20年以上のアラフォー主婦・ぽちこです自己紹介はコチラ『ぽちこ自己紹介』あらためて、こん…
2021/03/02 11:30
生命の樹カウンセリング② ぽちこの本質はゴールドのドM!?
こんにちは【1型糖尿病】や【発達障害】などを持ち、【うつ病】歴20年以上のアラフォー主婦・ぽちこです自己紹介はコチラ『ぽちこ自己紹介』あらためて、こんにちはぽ…
2021/03/01 15:26
生命の樹カウンセリング①ぽちこは10色の宇宙人!?
2021/02/26 14:50
ぽちこにとってウツヌケとは(ブログ紹介)
こんにちは【1型糖尿病】や【発達障害】などを持ち、【うつ病】歴20年以上のアラフォー主婦・ぽちこです自己紹介はコチラココでは、このブログの紹介をします2020…
2021/02/24 16:55
生活改善によるウツヌケまとめ
こんにちは【1型糖尿病】や【発達障害】などを持ち、【うつ病】歴20年以上のアラフォー主婦・ぽちこです自己紹介はコチラこのブログを始めた当初に実践していた「生活…
2021/02/24 15:54
「来てくれるだけで偉い」感動した言葉(1型糖尿病)
おはようございますぽちこです自己紹介はコチラ『ぽちこ自己紹介』あらためて、こんにちはぽちこと申しますウツヌケ実践の日々をつづっております愛犬②美月(左) 愛犬…
2021/02/23 09:46
誰かに責められる!?(うつ病)
こんにちはぽちこです昨日はふたつも記事を更新したからか、ランキングも上がって色々すごいです笑特に1型糖尿病の記事はたくさん読まれますね〜お父ちゃんにあまあまし…
2021/02/21 13:35
不良患者の通院苦労話
今日2度目の更新ですぽちこですキャーーーッチ今回は、1型糖尿病のおはなしです。最近、若い方と話してて思い出したりしたんですけど…私は10歳で1型糖尿病を発症し…
2021/02/20 11:07
復活!?体調不良の原因は○○
おはようございますぽちこですまだ小さい頃の美月ちょっと更新が滞りました調子の悪い日が続いていました。体調不良の原因として、やらなきゃいけないけど気が進まないこ…
2021/02/20 10:18
深く内観したら気づいた、自分がめっちゃ気にしてること
こんばんはぽちこですあたち立てるのよ〜〜〜っ(ドヤ顔)更新が少し遅れましたおとといに「生命の樹カウンセリング」を受けた後、また伏せっていました。疲れたのもあっ…
2021/02/17 17:01
低血糖は飢餓状態!補食は糖質○gまで…
こんばんはぽちこです本日2度目の更新今日は、昨日までよりも気分良く過ごせました。午前中に犬たちのしつけ訓練だけやっちゃって、あとはのんびり。。爆弾低気圧で、だ…
2021/02/14 21:11
「自分への愛」足りてますか?
おはようございますぽちこですここ2、3日体調が悪くて、寝込んだり、気持ちが落ち込んでイライラモヤモヤ…むしゃくしゃして「い゛〜っ」って…苦しかった〜夕べもあま…
2021/02/14 09:35
調子悪いけどとりあえず更新、、
こんにちはぽちこですここ2、3日、体調が悪く昨日とおとといは、ほぼ寝てました今日は起きてますが調子悪いアメブロも今朝書きかけたのがひとつ、下準備しようとしたの…
2021/02/13 14:58
やりたいことが多すぎて、始めてもないのに迷走なう
こんばんはぽちこです今日2記事め。昨日今日と連続して書いてて、楽しいです心躍ってますもともと書くの好きで苦にならなくて、毎日Twitterで何回も呟いてますか…
2021/02/11 22:43
犬のしつけ、星読み、タロット…1月に始めたこと
こんにちはぽちこです今日はこちらはすごくいい天気で、あったかいだけど私はなぜか怠眠で月のもののせいか、疲れているのか、秋の終わり頃から良く眠れないのが続いてる…
2021/02/11 13:50
本音のやっちゃんと建て前のやっさん(カウンセリングにて)
おはようございますぽちこです思うところあり、更新を頻繁にする挑戦をしてみます。今まではよく考えて構成を練って下書きして…ってやってましたが、そういうのはたまに…
2021/02/10 09:12
私の【うつ病】体験談 怠けと間違われやすい初期症状 気づかず放っておいたら突然悪化!
※この記事はぽちこの別ブログの記事を移行し、加筆修正したものです。こんにちは、ぽちこですあなたは最近、このようなことはありませんか? 仕事や勉強がはかどらない…
2021/02/02 06:47
1型糖尿病とうつ病持ちの出張ペーパードライバ講習(後編)
※この記事は、ぽちこの別ブログの記事を移行し、加筆修正したものです。こんにちは、ぽちこです出張ペーパードライバ講習後半です。教習所には断られたのに…出張講習の…
低血糖と疲れやすさに気をつけて!1型糖尿病とうつ病持ちの出張ペーパードライバ講習(前編)
※この記事は、ぽちこの別ブログの記事を移行し、加筆修正したものです。こんにちは、ぽちこです。子どもの送り迎えや親が高齢などの理由で、自分が運転しなければいけな…
2021/02/02 06:46
ダブルケア世帯の我が家が老後資金に貯蓄型保険を検討したけれど…カギは現在の貯蓄額(後編)
※この記事は、ぽちこの別ブログの記事を移行し、加筆修正したものです。後編です!お金の基本は、貯蓄>保険>投資!親の資金状況をチェック!まずは自分の両親。了解を…
ダブルケア世帯の我が家が老後資金に貯蓄型保険を検討したけれど…カギは現在の貯蓄額(前編)
※この記事は、ぽちこの別ブログの記事を移行し、加筆修正したものです。老後資金が2000万円不足する、なんて金融庁が発表して話題になりました。しかもそれは現在6…
生活習慣はまったく関係ない!1型糖尿病はインスリンが出なくなる病気(下書き)
※この記事は、ぽちこの別ブログの記事を移行し、加筆修正したものです。こんにちは、ぽちこです今回は、私の病気のひとつ、「1型糖尿病」についてです。1型糖尿病とは…
2021/02/02 06:45
【1型糖尿病】血糖値コントロールってなに? ①なぜインスリンを自分で自分の体に入れるの?
※この記事はぽちこの別ブログの記事を移し、加筆修正したものです。 前回までのおさらいおさらい 1型糖尿病はインスリンが出なくなる病気 だから自分で自分の体に…
2021/01/07 10:27
【1型糖尿病】患者・家族・医療関係者だからできる確かな情報交換! 患者会体験レポート
※この記事は、ぽちこの別ブログの記事を移し、加筆修正したものです。 こんにちは、ぽちこです皆さんは、「患者会」や「自助会」をご存じですか?同じ病気の患者や家族…
2021/01/07 10:13
【1型糖尿病】血糖値コントロール ってなに? ②どうして血糖値コントロールは難しいの?
※この記事はぽちこの別ブログの記事を移し、加筆修正したものです。前回までのおさらいおさらい 1型糖尿病はインスリンが出なくなる病気 だから自分で自分の体にイン…
2021/01/06 19:50
2021年の目標は"自分に甘く優しく"!
あけましておめでとうございます【1型糖尿病】【発達障害】などを持ち【うつ病】歴20年以上のアラフォー主婦・ぽちこです新年明けて3日目皆さまいかがお過ごしでしょ…
2021/01/03 11:32
心理カウンセリング
こんばんは【1型糖尿病】【発達障害】を持ち【うつ病】歴20年以上のアラフォー主婦・ぽちこですあられもないポーズ…ここ数ヶ月で色々なことを始めたりしてずいぶん…
2020/12/20 21:12
インナーチャイルドを癒す─心理カウンセリング6、7回目─
こんにちは【1型糖尿病】【発達障害】を持ち【うつ病】歴20年以上のアラフォー主婦・ぽちこですあられもないポーズ…ここ数ヶ月で色々なことを始めたりしてずいぶん体…
2020/12/20 20:28
カウンセリング覚書(1〜5回目)
おはようございます【1型糖尿病】【発達障害】などを持ち、【うつ病】歴20年以上のアラサー主婦・ぽちこですアロマとカウンセリング、そして漢方(中医学)によるウツ…
2020/10/30 13:20
体質改善 ②血流を良くする & ③胃腸を強くする
こんにちは【1型糖尿病】【発達障害】などを持ち、【うつ病】歴20年以上のアラサー主婦・ぽちこですアロマとカウンセリングによるウツヌケ生活実践の日々をつづってい…
2020/09/22 11:45
39歳の一年は体質改善!①アロマトリートメント
お久しぶりです【1型糖尿病】【発達障害】などを持ち、【うつ病】歴20年以上のアラフォー主婦・ぽちこです愛犬②美月(独身時代から愛用の丸ソファにて)長らくお休み…
2020/09/16 15:13
自分の中に、母と子がいる…気がする
おはようございます【1型糖尿病】【発達障害】などを持ち、【うつ病】歴20年以上のアラフォー主婦・ぽちこです愛犬②美月(みつき) おもちゃをかみながら不貞寝アロ…
2020/07/16 10:20
毎朝、新しい一日を創造する気持ちで
おはようございます【1型糖尿病】【発達障害】などを持ち、【うつ病】歴20年以上のアラフォー主婦・ぽちこですアロマの資格を持つ霊能力者・ユウコ先生のウツヌケ指導…
2020/07/12 09:22
2020/07/09
お久しぶりです【1型糖尿病】【発達障害】などを持ち、【うつ病】歴20年以上のアラフォー主婦・ぽちこです愛犬たちアロマの資格を持つ霊能力者・ユウコ先生のウツヌケ…
2020/07/09 14:37
ゆる瞑想と潜在意識
おはようございます【1型糖尿病】【発達障害】などを持ち、うつ病】歴20年以上のアラフォー主婦・ぽちこですアロマの資格を持ち、発達障害にも詳しい、霊能力者・ユウ…
2020/05/20 11:23
悪い思い込みを手放し、自分が楽しい方向へ!
こんにちは【1型糖尿病】【発達障害】などを持ち、うつ病】歴20年以上のアラフォー主婦・ぽちこですアロマの資格を持ち、発達障害にも詳しい、霊能力者・ユウコ先生の…
2020/05/17 16:05
ウツヌケ生活1月半、お薬が減りました!
ちょっとお久しぶりです【1型糖尿病】【発達障害】などを持ち、うつ病】歴20年以上のアラフォー主婦・ぽちこですアロマの資格を持ち、発達障害にも詳しい、霊能力者・…
2020/05/16 11:16
生活改善と血糖値コントロール
2020/04/27 13:15
26日目、朝飛ばしすぎて失敗!
2020/04/27 11:02
ウツヌケ25日目、よく寝てよく動く!
2020/04/26 08:37
24日目、調子良すぎて夜寝れない!?
2020/04/25 09:12
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