ざらめさんちのblog

2020.5.30 鮭のごま油焼き

ざらめさんちのblogにお越しくださいまして ありがとうございます♡ 昨夜は疲れてしまい早く寝てしまったので 今昨日のことを書いております。 昼間はとても暑くて ノースリーブで過ごしておりました。

2020/05/31 06:05

2020.5.28 ボリュームお野菜プレート

ざらめさんちのblogにお越しくださいまして ありがとうございます♡ 最近夕食は置き換えダイエットをしていまして 手作りしていなかったのですが 「ボリュームのある野菜ご飯が食べたい」 と主人。 緑多

2020/05/28 21:42

2020.5.27 フライドオニオン炒飯お弁当

ざらめさんちのblogにお越しくださいまして ありがとうございます♡ お買い物前のお弁当なので 品数が少ないのはご愛敬ということで笑。 フライドオニオン入りの炒飯、 香ばしくて美味しかったで

2020/05/27 11:08

2020.5.25 サラダ蕎麦お弁当

ざらめさんちのblogにお越しくださいまして ありがとうございます♡ 今日はさっぱりとお蕎麦のお弁当にしました。 大盛りに見えますが お蕎麦1人前入っていないので 主人の午後のお仕事に支障ないかと♡

2020/05/25 06:47

Applewatch5を購入決意

ざらめさんちのblogにお越しくださいまして ありがとうございます♡ 数年前からApplewatch購入を迷っておりました。 YouTubeでガジェット系の方のチャンネルを見たり ネットで調べたりしながら迷いに迷って

2020/05/24 23:17

2020.5.22 青じそハンバーグお弁当

ざらめさんちのblogにお越しくださいまして ありがとうございます♡ 前回のお弁当のご飯の量が 少し多かったみたいなので 今回は微調整しました♡ 元々お昼はあんまり食べないのを 忘れておりました笑。

2020/05/23 12:00

2020.5.21 白米普通盛りお弁当

ざらめさんちのblogにお越しくださいまして ありがとうございます♡ お弁当に白米を入れても良くなったので 朝から炊きましたー♡ ごはんがすすむように お肉やウィンナー、明太子もいれましたよ。

2020/05/21 12:00

2020.5.20 ピーラーきんぴら

ざらめさんちのblogにお越しくださいまして ありがとうございます♡ ささがきが面倒なときに ピーラーを使うと簡単なので 今回は牛蒡も人参も ピーラーを使わせてもらいました。 牛蒡はピーラー

2020/05/20 12:00

2020.5.19 南瓜とししとうの中華だし煮

ざらめさんちのblogにお越しくださいまして ありがとうございます♡ 今朝は雨の音で目が覚めました。 いいものですね。 今回は和風だしがないところから 中華だしで作ってみた一品料理です。 「南瓜本来

2020/05/19 11:55

2020.5.18 たらの塩胡椒焼き

ざらめさんちのblogにお越しくださいまして ありがとうございます♡ 本当はめざしを食べたかったのですが 主人が苦手らしいので 私が一人のときに食べたいと思います♡ そんな中冷凍庫からたらを発見しまし

2020/05/18 13:28

ざらめさんちの日常

ざらめさんちのblogにお越しくださいまして ありがとうございます♡ 最近特に朝型生活になりました。 今日も目覚ましなしで5時に起きましたし。 昨日雨だったので 洗濯を2回まわしてすっきり♪ 家事を済ま

2020/05/17 11:00

2020.5.16 ほうれん草と油揚げの梅肉和え

ざらめさんちのblogにお越しくださいまして ありがとうございます♡ ​にんにくお浸し​と見た目が同じになってしまった 一品料理ですがお味付けが違います笑♡ ほうれん草と油揚げの下処理は ​→こちら

2020/05/16 21:35

2020.5.14 通常ごはん

ざらめさんちのblogにお越しくださいまして ありがとうございます♡ 「最近ダイエットメニューばかりで力が出ない」 と主人。 確かに炭水化物も摂っていなかったし お弁当もサラダランチでした。 置き換

2020/05/14 19:37

2020.5.13 置き換えダイエット

ざらめさんちのblogにお越しくださいまして ありがとうございます♡ 今日からゆるく夫婦で 置き換えダイエットを始めました。 最初から急に置き換えにするには お腹がすいて逆効果になってしまうというこ

2020/05/14 04:13

2020.5.12 ヘルシーお弁当

ざらめさんちのblogにお越しくださいまして ありがとうございます♡ 今日のお弁当は 丁度ささみがあったので 棒棒鶏を作ることが出来ました。 「ダイエットをしたい！」 と主人。 以前から言っていまし

2020/05/12 13:21

2020.5.11 豚の味噌漬けお弁当

ざらめさんちのblogにお越しくださいまして ありがとうございます♡ おはようございます。 さっき洗濯が出来ました。 主人を送ってから干すことにしましょう。 今日のお弁当も主人の希望で炭水化物を減ら

2020/05/11 07:51

ざらめさんちの日常

ざらめさんちのblogにお越しくださいまして ありがとうございます♡ 外は涼しい風が吹いております。 今窓を開けて過ごしているのですが のんびりとしています。 STAYHOMEの間に 自分のお部屋を模様替え

2020/05/10 21:29

2020.5.9 青じそのサンドウィッチ

ざらめさんちのblogにお越しくださいまして ありがとうございます♡ 今日のお弁当はサンドウィッチです。 ​豆腐入りピーマンの肉詰め​のフィリングを使って 薄いハンバーグを作り 青じそとサニ

2020/05/09 14:03

2020.5.8 作り置きお弁当

ざらめさんちのblogにお越しくださいまして ありがとうございます♡ 今日は作り置きおかずでお弁当を作りました。 そこにプラスアルファ♡ 珍しく卵焼きはバターでお味付しました。 昨夜の反省を

2020/05/08 23:16

2020.5.7 豆腐入りピーマンの肉詰め

ざらめさんちのblogにお越しくださいまして ありがとうございます♡ ピーマンと冷凍庫に挽肉があることが分かってから ピーマンの肉詰めを作る！ と決めておりました。 「野菜をいっぱい食べたい」 と主

2020/05/07 18:00

2020.5.6 手羽元とさつまいもの甘辛焼き

ざらめさんちのblogにお越しくださいまして ありがとうございます♡ さつまいもと冷凍してあった手羽元で 何か作りたくてヒントをもとに 作った一品料理です。 手羽元に完全に火を通したいので

2020/05/06 18:00

2020.5.5 油揚げまみれの献立

ざらめさんちのblogにお越しくださいまして ありがとうございます♡ 今夜は油揚げ1袋と 冷凍してあった手羽元があったので それをメインに作ってみました。 大根人参油揚げの無添加だしお味噌汁

2020/05/05 20:08

2020.5.4 手羽元の麺つゆ煮

ざらめさんちのblogにお越しくださいまして ありがとうございます♡ 時間がないときの一品におすすめです。 お鍋に入れてほっておくだけでできちゃいます。 手羽元を全面焼いて焼き目を付けます

2020/05/04 20:21

2020.5.3 たらのにんにく味噌ホイル焼き

ざらめさんちのblogにお越しくださいまして ありがとうございます♡ 今夜はあまりお腹がすいていないと主人が。 でもメニューを答えると 「食べる！」 とのこと笑。 メイン以外はさっぱり目に作りました

2020/05/03 22:19

2020.5.2 豚バラの梅肉大葉巻き

ざらめさんちのblogにお越しくださいまして ありがとうございます♡ 朝から片頭痛に悩まされ 耐えられず処方薬を飲みました。 今日の頭痛はなかなか治りません。 が、 お外はいいお天気♪ 気分がいいです

2020/05/02 12:43

2020.5.1 肉々しい献立

ざらめさんちのblogにお越しくださいまして ありがとうございます♡ 今日はとても暑く感じました。 昼間は沢山汗をかいたので 今夜はいつもよりしょっぱめのお味付けと お肉多めの献立になりました。

2020/05/01 21:06