最も大切な自己分析のネタ！日々の記録を習慣づけるコツ！
勝てないときにトレード日誌を付け続けることほどつらく続かないと悩んでいませんか？ 今回は、「日記を続ける思考法」についてお話していきます。 わたしが今回伝えたいことはずばりコレ！！！！！ ・日記は筋トレと同じ。 ・少しづつでも毎日続けましょう。 ・少しでよいので毎日続けると大きな筋力が付くイメージを持ってみましょう。 【具体例】取り組み時の思考例 ①形式にこだわらない。 →まずは初めの第一歩を踏み出しましょう。 ②朝が良い →前向きな発想は朝に起きやすい傾向があります。 ③できれば手書きがおすすめ。 →脳の活性化には手書きが良い。でも自由に自分に合った方法で。 少しづつでよいので続けていきまし…
2020/01/31 23:39
