最近よく見かける高カカオチョコレート。 高カカオチョコレートを食前と食間に食べるだけで血糖値を下げる効果あるとわかっています。 では、なぜ血糖値を下げられるのか? 高カカオチョコレートの力を発揮出来る食べ方などをご紹介します。
高カカオチョコレートは食前か食後のどちらで食べるのが効果的?
高カカオチョコレートは健康に良いと聞きますがいつ食べていますか? 食前?食後?それとも3時のおやつ? 食べ方次第でより高カカオチョコレートのパワーを効果的にとることができます! 高カカオチョコレートの効果的な食べるタイミングについてご紹介します。
バレンタインデーにカカオ70%以上の高カカオチョコレートを贈ってみませんか? 高カカオチョコレートを食べ続けると体に嬉しい効果があるんですよ。 バレンタインデーにぜひ活用してもらいたい高カカオチョコレートについてお話したいと思います。
ジェンコ(JENCO)の投資をやってみた実践17週目です。 と、言いたいところですが、何も進まないまま2月も終わりになってしまいました。 ジェンコ(JENCO)の投資は本当に詐欺なのかどうかを 実践して検証するために状況をご紹介していきます!
高カカオチョコレートはコレステロールに血圧も下げてストレス軽減!
あなたは高カカオチョコレートを食べたことがありますか? カカオの含まれる量が70%以上のチョコレートは 高コレステロールを改善するためにとても役に立つとされているのです! 高カカオチョコレートとコレステロールの関係についてご紹介します!
チョコレートを食べると虫歯になりやすい! 私もそう思っていたのですがチョコレートによっては虫歯になりにくい物もあるのです。 それが高カカオのチョコレートです。 どうして高カカオチョコレートが虫歯になりにくいのかをご紹介します。
ジェンコ(JENCO)の投資をやってみた実践16週目です。 ジェンコ(JENCO)の投資は本当に詐欺なのかどうかを 実践して検証するために状況をご紹介していきます!
ジェンコ(JENCO)の投資をやってみた実践15週目です。 ジェンコ(JENCO)の投資は本当に詐欺なのかどうかを 実践して検証するために状況をご紹介していきます!
ジェンコ(JENCO)の投資をやってみた実践14週目です。 ジェンコ(JENCO)の投資は本当に詐欺なのかどうかを 実践して検証するために状況をご紹介していきます!
ジェンコ(JENCO)の投資をやってみた実践13週目です。 ジェンコ(JENCO)の投資は本当に詐欺なのかどうかを 実践して検証するために状況をご紹介していきます!
お正月に食べるお料理といえばおせちとお雑煮ですよね。 お雑煮と言っても醤油ベースや澄まし汁タイプなど地域によっていろいろな味がありますね。 私は毎年白味噌ベースのお雑煮なので白味噌のお雑煮を食べている地域についてご紹介します。
クリスマスが終わるといよいよお正月の準備ですよね。 おせちやお正月飾りの用意をするのも私にとっては毎年の楽しみでもあります。 実は鏡餅って地域によって飾り方や鏡開きの時期が違うのをご存じですか? 私の故郷でもある関西の鏡餅の飾り方などについてご紹介します。
お雑煮と言えばあなたはどんな味を思い浮かべますか? 私は関西出身なのでお正月に食べるお雑煮は白味噌ベースですが お雑煮を関東風で作る時はお出汁は取らずめんつゆで作っています。 結構美味しいんですよ。 めんつゆを使った関東風のお雑煮をご紹介します。
ジェンコ(JENCO)の投資をやってみた実践12週目です。 ジェンコ(JENCO)の投資は本当に詐欺なのかどうかを 実践して検証するために状況をご紹介していきます!
おせちに欠かせない一品の「栗きんとん」 どうせなら「栗きんとんに合うさつまいもで作りたい!」 と、思っている人も多いのでは? 栗きんとんにピッタリなさつまいもの種類などをご紹介したいと思います。
おせちに欠かせないアイテムが仕切りです。 仕切りを使うことで何をどこに詰めようかという迷いが軽減されるんです。 100均で購入した仕切りでも十分華やかに詰めることが出来ます。 100均で揃えられる仕切りやお重の詰め方についてご紹介します。
ジェンコ(JENCO)の投資をやってみた実践11週目です。 ジェンコ(JENCO)の投資は本当に詐欺なのかどうかを 実践して検証するために状況をご紹介していきます!
ジェンコ(JENCO)の投資をやってみた実践10週目です。 ジェンコ(JENCO)の投資は本当に詐欺なのかどうかを実践して検証するために 状況をご紹介していきます!
ふるさと納税のワンストップ特例制度の申請に間に合わないときは?
ふるさと納税の「ワンストップ特例制度」は 確定申告をしなくても寄付金の控除を受けられるとても便利な制度です。 申請期限や必要な書類は何なのか 申請にもし間に合わなかった場合はどうすればいいかなどをお話しするのでぜひ参考になさって下さい。
ふるさと納税ってずっとやり続けるのでしょうか? ふるさと納税はいつまで続くのかな? 期限とかあるのかな・・・ と、思っているのかもしれませんね。 ふるさと納税の期限や申し込み方法と期限などについてお話したいと思います。
ふるさと納税は年収によって限度額が決まっているので計算を間違えてしまうと負担額が増えてしまいます。 賢くふるさと納税をするためにまずはシミュレーションをしてみませんか? ふるさと納税のシミュレーションの詳細についてご紹介します。
ジェンコ(JENCO)の投資をやってみた実践9週目です。 ジェンコ(JENCO)の投資は本当に詐欺なのかどうかを 実践して検証するために状況をご紹介していきます!
ジェンコ(JENCO)の投資をやってみた実践8週目です。 ジェンコ(JENCO)の投資は本当に詐欺なのかどうかを 実践して検証するために状況をご紹介していきます!
ふるさと納税は年収などの条件によって上限額が決まっていますが その限度額を超えてしまうと実質2千円で済む負担が増えてしまいます。 自分の負担は最小限に抑えたいと思いますよね。 限度額が超えないようにするための注意することなどをご紹介します。
ふるさと納税って興味はあるけど難しかったり手間なんじゃないかと思って なかなか始められない人も多いのでは? 私もそうでしたがやってみると意外と簡単にできました。 ふるさと納税の仕組みや申し込み方法などについてご紹介します。
ジェンコ(JENCO)の投資をやってみた実践7週目です。 ジェンコ(JENCO)の投資は本当に詐欺なのかどうかを 実践して検証するために状況をご紹介していきます!
ジェンコ(JENCO)の投資をやってみた実践6週目です。 ジェンコ(JENCO)の投資は本当に詐欺なのかどうかを 実践して検証するために状況をご紹介していきます!
ジェンコ(JENCO)の投資をやってみた実践5週目です。 ジェンコ(JENCO)の投資は本当に詐欺なのかどうかを 実践して検証するために状況をご紹介していきます!
ジェンコ(JENCO)の投資をやってみた実践4週目です。 ジェンコ(JENCO)の投資は本当に詐欺なのかどうかを 実践して検証するために状況をご紹介していきます!
ジェンコ(JENCO)の投資をやってみた実践3週目です。 ジェンコ(JENCO)の投資は本当に詐欺なのかどうかを 実践して検証するために状況をご紹介していきます!
ジェンコの投資や詐欺なのか? ジェンコ(JENCO)の投資をやってみた実践2週目です。 何も調べずにAIでのトレードだと信じ込み紹介されると同時に始めてしまい 本当に詐欺なのかどうかを実践検証しようと開き直って状況をご紹介していきます!
ジェンコ(JENCO)という投資を始めてしまいました。 始めてからネットワークと知り騙されたのか? おまけに出金トラブルの情報でやっぱり詐欺なのか? もう開き直るしかないのでジェンコ(JENCO)が詐欺なのかどうかの実践記を残そうと思います。
2020年の年金改正はいつから?改正された3つのポイントを解説!
2020年に年金が改正されることが発表されましたがそれはいつからなのでしょうか? 改正によって年金は増えるのでしょうか? 労働者の負担はどうなるのでしょうか? 2020年の年金改正について調べたことをご紹介していきます。
ひんやりマスクの使い捨てタイプはあるの?冷却スプレーも紹介!
暑い日のマスクって本当につらいし熱中症にも気を付けなければいけません。 最近ではひんやりマスクで洗って使うものが多く出回っていますが 使い捨てマスクでひんやりマスクはないのでしょうか? 使い捨てマスクでも涼しく過ごせる方法などをお話しします。
夏に必要なひんやりマスクを作ってみたい! でもどんな生地や材料を揃えたらいいか分からなくて困っていませんか? 夏のひんやりマスクに適した材料や生地・素材などをご紹介します。
暑い日でもマスクを欠かせないこのご時世。 大人がしんどいんですから子供はもっと息苦しく感じているはずですよね。 最近ではひんやりマスクが販売されていますが子供用はどうなんでしょうか。 子供用のひんやりマスクについてお話したいと思います。
だんだん暑くなってきて普通の布マスクだとむれて苦しいですよね。 最近ではひんやりマスクを取り扱うお店も増えてきています。 では、主婦の味方である「しまむら」はどうでしょうか? しまむらが取り扱っているひんやりマスクについてご紹介します。
BG身辺警護人(2020)最終回のキャストとあらすじ・ネタバレの感想!
7月30日(木)は最終回です。 最後は敵対していた劉(仲村トオル)社長の警護です。 しかも国外逃亡を手助けする展開! 政治家の保身のための人を陥れる腹黒い仕掛け・・・ 島崎(木村拓哉)の身にも危険が! 最後まで見逃せない展開です!
だんだん蒸し暑くなって来るこの時期。 既に気温の高さを感じている人もいるでしょう。 特に運動系の部活動に所属している人は熱中症になりやすい傾向があります。 部活動での熱中症の実態について調べた結果をご紹介します。
熱中症による重い後遺症とはどういう症状?熱中症の症状を徹底解説!
夏が近付いて熱中症を心配する声がありますが 後遺症はあるのでしょうか? 重いと障害が残るのでしょうか? 具体的にどんな後遺症があるのでしょうか? 熱中症による重い後遺症についてご説明していきます。
BG身辺警護人(2020)第6話のキャストとあらすじ・ネタバレの感想!
7月23日(木)は第6話です。 今回は立ち退きを迫る大家と拒否して戦う借り主の警護です。 大事な交渉のときに警護を依頼することもあるみたいです。 最近は離婚の調停でボディーガードを雇う人もいるみたい。
だんだん気温が高くなると冷たいものが欲しくなりますがそればかりだと栄養不足になってしまいます。 水分と塩分補給も大事ですが熱中症対策に効果的な食べ物とはどんなものがあるのでしょうか? 熱中症気味の時に効果的な食べ物についてご紹介します。
熱中症の予防に必要な塩分の目安は?塩分と水分の補給の仕方を解説!
夏が近付き熱中症が問題になってきますが 熱中症を防ぐためには塩分が必要とされています。 一体どれくらいが必要とされているのでしょうか? 熱中症の予防のために必要な塩分の目安について紹介します。
BG身辺警護人(2020)第5話のキャストとあらすじ・ネタバレの感想!
7月16日(木)は第5話でした。 今回はストーカー被害者の警護です。 ストーカー被害者の警護は現実によくある事案ですが ストーリーとしては会社がらみの陰謀的なものも絡まり面白い展開でした。
2020年防災セットや備蓄飲料に食料・グッズのお勧めは?一挙公開!
地震大国の日本。 いつ起こるか分からない地震や自然災害に備えなければと思いつつも 何を備えれば良いのか分からない人も多いのではないですか? そこで防災士が監修したものや売れ筋の人気商品などお勧めできる防災セットや備蓄商品をご紹介します。
熱中症対策グッズ2020 ジャンルベ別売れ筋商品を一挙公開!
年々暑くなってきているような? そう感じている人は多いと思いますが今では梅雨の時期から熱中症の予防が必要となっています。 熱中症の予防と対策に飲み物やタオルに便利グッズなどジャンル別の売れ筋商品をご紹介します。
BG身辺警護人(2020)第4話のキャストとあらすじ・ネタバレの感想!
7月9日(木)は第4話でした。 今回はひきこもりのニートを同窓会が行われる母校へ行くのを警護するという展開でした。 何かよく分からないストーリーですがドラマとしては楽しいです。
BG身辺警護人の見逃し配信を無料で1話から全話視聴する方法!
BG~身辺警護人の見逃し配信を無料で全話を視聴する方法をご紹介します。 ・もう一度みたい ・忙しくてみれなかった ・無料でみたい こんな時にお勧めなのが動画配信サービスの無料視聴です。 無料視聴の方法をご紹介します。
BG身辺警護人(2020)第3話のキャストとあらすじ・ネタバレの感想!
7月2日(木)は第3話でした。 今回はクライアントが悪党の実業家で恨みを持つ者から狙われるという よくあるパターンの展開です。
BG身辺警護人(2020)第2話のキャストとあらすじ・ネタバレの感想!
6月25日(木)は第2話の拡大スペシャルでした。今回は盲目の天才ピアニストの警護でクライアントが自殺行為を繰り返し「クライアント自身が敵」というあり得ない展開でした。
BG~身辺警護人2第1話のキャストとあらすじ・ネタバレの感想
6月18日(木)夜9時から木村拓哉主演の「BG~身辺警護人」の新シリーズがテレビ朝日系列で始まります。 2018年の前シリーズは民間警備会社の身辺警護でしたが新シリーズは私設のボディーガードとしての 身辺警護の展開となります。
熱中症の予防で塩分が必要なのはなぜ?熱中症と塩分の関係を解説!
夏が近付いて暑くなってきましたが熱中症対策は万全でしょうか? 熱中症対策には塩分が必要らしいですがその理由は何でしょうか? 高血圧の人は普段から塩分を控えているのでどうすれば良いのでしょうか? 熱中症と塩分の関係について調べたことをご紹介します。
毎年夏になると熱中症のニュースに取り上げられ こまめな水分補給が大事だと繰り返し放送されます。 では1日に必要な水分補給はどれくらいが目安なのでしょうか? 暑い日はどれくらいが良いのでしょうか? 熱中症に必要な水分補給の目安について調べました!
だんだんと気温が高くなっていくこの季節。 熱中症対策に帽子を被れば多少は涼しくなりますよね。 でも、どんな帽子が効果的なのでしょうか? 色は何色が一番? 素材は? ツバの広さや形は何が理想? 熱中症の予防に効果的な帽子について紹介していきます。
友人が自宅の庭で収穫したサクランボの写真を見ていて 真っ赤なサクランボは季節の変わり目を感じますね。 桜の実じゃないのになんでサクランボなんだろうと思いつつ 写真を見ていると自分もちょっと育ててみたいような 誘惑にかられて調べてみました。
先日子供に「「衣替え」って季語?」と、聞かれました。 季節の変わり目にする衣替えは当然、季語だと思うのですが でもその季節っていつなんでしょうか? 季語として「衣替え」調べてみたところ意外なことも分かったのでご紹介します。
衣替えで洗濯が大変な人 衣替えで洗濯なんかしない人 人それぞれのようで私は洗濯しない派でしたが 洗濯する派の人が結構いるのに気がついてから少し洗濯したほうがいいのか悩んでいます。 両方の考えをまとめましたので参考にして下さい。
梅雨の時期の花の代名詞とも言える紫陽花。 でもいざ紫陽花の鉢植えを育てた時花が咲かないや年々花が小さくなる 最後は枯れてしまった。こんな経験はありませんか? 紫陽花の鉢植えが枯れる主な理由と復活方法についてまとめてみました。
マイナンバー通知カード廃止で紛失や住所変更してない人のデメリットは?
5月下旬に廃止される予定のマイナンバー通知カードですが 10万円の定額給付金の申請時期なので ネットでは騒がれていますが 実際にどれだけのデメリットがあるのでしょう? 調べた結果をご紹介します。
久しぶりの雨で傘を使おうと開いたらなんだか臭う… そんなことはありませんか? ニオイに気付いて嫌だなと思っても雨が降っているから使わないといけないですよね。 そこで傘のニオイの原因やお手入れ方法についてお話したいと思います。
紫陽花を育ててみて花が咲かなかった・・・ 花が小さくなってしまった・・・ こんな経験はありませんか? それでも適正な量の肥料を与えたアジサイは綺麗な花を咲かせてくれます。 紫陽花の鉢植えの肥料の量や与えるタイミングなどをご紹介します。
紫陽花の鉢植えは冬が大事!次の年に綺麗な花を咲かせるコツとは?
梅雨の時期になるとキレイな花を咲かせる紫陽花。 私は道端で見かけることが多いのですが育てている方もたくさんいますよね。 私も紫陽花の鉢植えを部屋に飾りたいと思って紫陽花の鉢植えの冬の姿や 冬の乗り越え方などを調べてみました。
紫陽花の鉢植えを地植えに替える方法は?コツと手入れの仕方も公開!
梅雨時期に咲く紫陽花は風情があって良いものです。 紫陽花は鉢植えから地植えにすると大きくなり花もたくさん咲かせて綺麗です。 紫陽花の鉢植えを地植えにする仕方を調べました。
紫陽花の鉢植えの植え替え時期はいつが良いの?植え替え方を公開!
色とりどりで鮮やかな紫陽花 梅雨の時期は気分を明るくしてくれますよね。 そんな紫陽花を部屋で育てたいけど難しそうだなと思っていませんか? 特に育てるうえで大切な紫陽花の鉢植えの植え替え時期や 方法など注意点を調べてみました。
梅雨時期のうっとうしさを華やかに彩ってくれる紫陽花 見ていると癒されますよね。 実際に育ててみると思うように花が咲かなかった。 そんなことはありませんか? 紫陽花の育て方で紫陽花の鉢植えの置き場所についてご紹介します。
梅雨の時期は気分が落ち込みやすくなりますよね。 梅雨の花と言えば紫陽花 花にボリュームもあって華やかで綺麗ですよね。 そんな紫陽花を家の中で育ててみませんか? 紫陽花の鉢植えを室内で育てる方法についてまとめてみました。
今年の父の日は6月21日です。 中学生にもなると少しずつ反抗期になってお父さんとの会話もなくなります。 そこでちょっと手造りのプレゼントを置いておく! お父さんは感激するでしょう! どんな手造りのプレゼントがいいのかまとめてみました。
皆さんはカーテンのサイズをしっかり測った事がありますか? 恥ずかしながら私はちゃんと測った事がありません。 いつも既製品ばかりで不格好になってしまった事があります。 そんな失敗を防ぐ為にもカーテンサイズの測り方について調べました。
楽器は演奏する場所を選びますよね。 防音の部屋でないと大きな音は近所迷惑になってしまいます。 楽器は練習をさぼると腕がすぐに鈍ってしまうので練習は必ずしときたいのです。 そこでサイレンサーが欲しいなって思い調べてみました。
いろいろな理由で家で過ごすことはよくありますが 何か楽しい遊びや趣味をもっていますか? 急に家で過ごす事になっても何もすることがないと 時間を持て余してしまいます。 少しでも楽しめるように家で出来る楽しい事をご紹介します。
コロナ対策の持続化給付金で個人事業主の最高100万円の申請方法は?
非常事態宣言から休業要請など補償や給付金の申し込みは 会社員の個人を含めてフリーランスや個人事業主にとっても目の前の問題となっています。 私自身もなんとか申請したいと思い調べましたがやっぱりちょっと頭をひねります。 調べた結果をご紹介します。
日本もついに非常事態宣言をしましたが 補償があるのかないのか?どう申請するのか? 判らないことだらけですよね。 補償の内容がわかりにくいし申請しないと受け取れないなど 不満のだらけですが私も申請したいので調べた結果をご紹介します。
「お値段以上」のニトリ。 私はニトリ大好きで 「家具は全てニトリ」 ただ大きな家具を買うときは車に入らなかったらどうしようなど ちょっと気になりますよね。 私の経験も踏まえてニトリの配送システムをご紹介します。
就職、進学、転勤など新生活で住まいが決まると 次はインテリア選びですがカーテン選びは 色や素材も大事ですがまずはサイズが気になりますよね。 「お値段以上」と言われているニトリのカーテンについて調べました。
母の日は5月の第2日曜日です。 母の日には花をプレゼント! 普段あまり花屋さんに行かないので花の買い方や花を綺麗に保つ方法など 判らないことがたくさんですよね。 花を買うタイミングと保存方法についてご紹介します。
カーネーションの花が並び始めると 「母の日」 こう感じますよね。 毎年、来年こそはちょっと手作りのプレゼントを! なんて思っていてもなかなか仕事が忙しくて用意ができません。 2020年の母の日の日程やプレゼントについて調査しました。
入学式のスーツを結婚式で着るのはダメ?着回しマナーをご紹介!
お母さんにとって子供の入学式に何を着るかはちょっとした悩みになりますよね。 入学式用の服を買うときはどうしても他の機会に着回しを考えてしまいますよね? 入学式用のスーツも結婚式などで着られるのかな? 調査した結果をご照会します。
入学式にワンピースでジャケットなしは有り?無し?調査結果を発表!
入学式は子供の晴れの日ですし記念写真もたくさん撮りますから 入学式には何を着たらいいのかちょっと迷っちゃいますよね? 「入学式にワンピースはOKなのか?」" 「ジャケットは必要なのか?」 これらの疑問について調査しました。
ロックダウン 東京はどうなるのか?冷静に対応するための心得!
世界に広がるロックダウン ロックダウンとは? 最近の政治家は流行のように横文字を言いますが いったい何のことを言っているのか判らないことも多いですよね? ロックダウンになると東京はどうなるのかなどを 徹底調査しました。
「ロックダウン」 いわゆる都市封鎖ですが 新型コロナウイルスの流行で今まで聞いたことのなかった言葉が毎日ニュースでながれています。 東京がロックダウンされる可能性は? 大阪や神戸も? 徹底調査しました。
新型コロナウイルスの流行で政府が緊急経済対策を表明するなど 緊急事態宣言をするのでは? 「今ではないが・・・」 瀬戸際の状況を強調しています。 緊急事態宣言 ロックダウン・東京封鎖はいつ? 4月からの情報もあるので徹底調査しました。
入学式で着物の母親の割合は?着物で入学式に華を添えましょう!
親にとっても一大イベントの入学式。 子供たちはスーツにワンピースと新しいランドセル。 でもお母さんは何を着るの? でも1人だったら目立つしで躊躇してしまう人も多いのでは? 入学式で着物の人の割合を調査しました。
入学式は一回限りのセレモニーです。 着回しを考えて大きめにするとせっかくの入学式がダボっとした残念な結果に。 やはり入学式のスーツはジャストフィットで格好良く着せてあげたいですね。 入学式の男の子のスーツ選びでのサイズについてまとめました。
新学期が始まると次は家庭訪問の時期がやってきますね。 昔とは違ってあらかじめ学校から「お茶は不要」と、言われていたりもします。 家庭訪問のときのお茶やお茶菓子はどちらでも良いと言われるほど悩んでしまいますよね? 経験談をまとめてみました!
入学式の男の子のフォーマルに合う靴や靴下に迷っている親御さんも多いのではないですか? デザインは? 色や長さは? 靴下に合わせて靴は? 革靴の代わりにスニーカーでも大丈夫なの? 入学式の男の子の靴や靴下についてご紹介します。
志村けんさんに早く回復して欲しいですが 70歳という年齢ですから悪くならないことを願うばかりですね。 何処で感染してしまったのか? 濃厚接触者はいるの? 初主演映画の撮影は? いろいろと気になるところですね。
4月に迎える入学式。 人気の子供服ブランドの入学式用セレモニースーツにはどんなものがあるのでしょうか? どんなデザインが人気を集めているのでしょうか? 2020年の女の子に人気の入学式ファッションについて紹介します。
中学校の入学式で母親が着るスーツはどんな物を選んだ方が良いのでしょうか? 小学校と違い、子供の成長と同時にお母さんも年を重ねています。 中学校、高校の入学式での母親のスーツ選びについてご紹介します。
母の日のプレゼントは実用的な手作りの物にしたい人へ!一挙公開!
5月の第2日曜日といえば「母の日」ですね。 結局ここ数年はカーネーションの花束になっている私。 できれば実用的な手作りのものにしてみようかなと。 こんな私でも作れそうなものを探してみると「ありました!」 ご紹介します。
小学生の親にとって避けては通れないのが家庭訪問です。 最近では「家庭訪問は玄関先で」といった学校が増えています。 楽で良い反面、お茶は出した方が良いのか?お菓子も出す方がいいのか? これらの疑問にお答えします。
家庭訪問の目的を小学校の先生に聞いてみた!その内容を紹介します!
小学校の家庭訪問は親にとっても緊張するイベントですよね。 しかし最近では玄関先で済ませる学校が増えているようで 昔と今では家庭訪問の仕方も目的も変わったのでしょうか? 小学校の教師をしている友人に家庭訪問について聞いてみた答えをご紹介します。
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