あなたの人生をもっと豊かにする言葉と脳科学

自分の目的に合ったメンターや講座は？

前回の続きで 目標を達成したい！ 悩みを解決したい！ だけど、何をどう判断して 選択していいのか、わからない どうすればいいんだ～？ ってことで 今日は成功するための メンターや手法の判断基準について 前回まで話したように 目標達成は多面的要因からなるんだけど まずは その講師、その手法・団体で 自分の目標としている成果を出している人がたくさんあること 数字なら 「月収が300万円を超えた、年収が50％アップ」 など具体的であること 具体的な成果・数字がなく 「大きな気づきを得ました、これからの目標が見えました。」 「充実した時間でした。素晴らしい仲間ができました。」 って言うのだけ、たくさん…

2020/07/19 17:04

科学的でなくても、うまくいく？

前回の続きで 科学的根拠があるわけでもないけど 自己啓発やスピリチュアルで 売り上げの向上、昇進などのビジネス面や結婚とかプライベートで幸せに成功する人もいる一方で ただ単にお金と時間の浪費に終わる人もいる これも、前回のコーチング同様に 「自己啓発、スピリチュアル → 効果的」 「自己啓発、スピリチュアル →効果ない」 という単純な要因だけではないということなんだよね 前回、話したように上手く行くのも上手く行かないのも他の多面的要因があるということで 全ての人が上手く行くわけでないのも全ての人がうまく行かないわけでもないのも 「自己啓発、スピリチュアル」は一つの要因でしかなく 絶対条件、絶対…

2020/05/30 16:00

科学的で、エビデンスがあること⇒効果がある？

前回は 脳科学的にはこうだとか心理学的にはこう言われているとか論文でこういうエビデンスがあるといっても 人によってはうまく行かない人もいて それが自分に必要な情報なのか？役に立つ情報なのか？を判断しなければならないって話をしたんだけど masa358.hatenablog.com 心って科学的に解明できているわけでもないし それを、脳科学とか心理学のエビデンスだけで効果を判断するのは、現時点では難しいんだよね 例えば、あなたがコーチングを取り入れるとして「コーチングに効果がある」というエビデンスはないんだよね でもコーチングにも種類もあれば、団体の違いもあるし 世界中に、ものすごい数のコーチが…

2020/05/29 18:05

過去の失敗を活かすには？

前回、朝倉選手の話で自分を客観視（メタ認知）することが大事って話をしたんだけど masa358.hatenablog.com 今回も客観視（メタ認知）について エクセター大学の研究で 上司ともめて会社内での立場が危うくなっている人大事な家族と大喧嘩してしまった人など人間関係のトラブルに直面している人たちを集めて その人たちの考え方を変えることによって人生でぶつかっているその問題を自分の力でどれぐらい乗り越えることが できるようになるのか？ ってことを調べた研究があるんだけど その参加者にしてもらったことは 自分がどんなトラブルを起こしたのかを事細かに思い出してもらっただけ なんだよね 例えば、…

2020/05/04 23:26

強者の流儀 朝倉未来選手

先日 朝倉未来選手の著作を読んだんだけど 強者の流儀 作者:朝倉 未来 発売日: 2020/02/27 メディア: 単行本 ためになっておすすめの本だった 朝倉選手は 総合格闘技では連勝で活躍し YouTubeチャンネルでも1年未満でチャンネル登録者数100万人に達していて www.youtube.com 多方面で成功している人 そんな朝倉選手なんだけど 「僕は意志が弱く 非常に飽きっぽくて 一つのことをやり通すなんて ほとんどできませんでした」 と著作の中で言ってるんだよね 人って成功しちゃうと 「俺って天才」 「俺は無敵だ～」 みたいになっちゃったりもするけど 朝倉選手は 「自分を客観視で…

2020/04/26 22:43

思い込みで人は変わる

「あの人はB型だから、話がつうじない」 「女だから、チーフに向かない」 こんな偏見で物事を言う人っているよね 会社とか学校とかで 自分が嫌いな人がいて 「あの人はミスが多い」とか「あの人は手抜きをしている」とか そういう悪意の嘘を、みんなに広めて 周囲から、そういう偏見の眼で見られるようになって その周囲の嫌な影響を受けてしまって それまで、うまくできてた仕事も 意識しすぎて ミスしてしまったり それで、なおさら周囲に悪い認識を持たれてしまう 芸能人とかネットの世界とか みてても こういうことがある こういうの 「ステレオタイプ脅威」って言うんだけど 人の思い込みが 悪い方向へ作用して 人によ…

2020/04/22 23:00

今の自分を受け止める

前回 意識レベルの話をしたけど 意識レベルが「愛」の人は 「すべては愛です」 みたいな感覚で物事を捉える～？ 今は、そんな風に考えられないけど 「どうしたら、そんな風に考えられるんだ～？」 って人にヒントを言うと 有名人でも歴史上の偉人でも良いから この人すげーって 自分が思ってる人だったら どう考えるかを考えてみてほしいんだ 自分とは 歩んできた人生も生き方も考え方も 異なる そんな、あの人なら こんな風に捉えてこんな風に考えるんだろうな～ みたいな人 そこをイメージ出来たら 同じ出来事同じ人 であっても 自分とは 異なる捉え方をし異なる考えをし異なる行動をする 「そういう人もいるんだ」 っ…

2020/04/19 20:38

成功者とあなたの意識レベル？

前回は 成功した人が言っている 成功する方法って 成功してる人でも 人によって言ってることが違うことがあって 成功者でも いろんな人がいて 人それぞれに合う方法合わない方法があるから あなたには、あなたのうまく行く方法があるよ って話をしたんだけど もうひとつ 意識レベルについて話すね 意識レベル～？ 何それ？ だと思うけど デヴィッド・R・ホーキンズ博士って人が 「パワーか、フォースか」 って本の中で 人の意識には17段階のレベルがあると言ってて その人の意識レベルで ものごとの見え方が変わるんだ 例えば 人から悪口を言われても 「怒り」のレベルの人は 「何だこの野郎！！」 ってなるけど 「…

2020/04/05 22:03

成功している人が、人によって言ってることが違うのはなぜ？

こんにちは Masaです。 このブログは私、Masaが多くの事を学び、実践し、人生を好転させてきた中で気づいたことを あなたの人生を変革するヒントになればと思い作成しました。 人生で叶えたい夢があったり 解決したい問題がある人って 自己啓発や心理学なんかの 本を読んだり 教材を買ったり セミナーに参加したり いろいろやった人もいるんだろうけど うまく行く人もいれば うまく行かない人もいて なんで、あいつはうまくいったのに俺はうまくいかないんだろう こないだまで、同じセミナーで愚痴ってたアイツがブレイクして成功したのに なんで俺は？ たくさん時間かけたのに たくさんお金もかけたのに な～んて思う…

2020/03/28 22:56