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【最終の特急ひだで高山へ！】
【最終の特急ひだで高山へ】桜が早々に終わってしまったからなのか？今週のツアーが3本ともキャンセルになり、先週までとはうってかわって暇になり、溜まった家事に勤し…
2023/04/18 21:10
【嵐のようだった広島日帰りガイド】
【嵐のようだった広島日帰りガイド】イタリア語ガイド業務の中でハードなのは、京都終日、または京都&奈良終日観光であることが多いのだけど、広島日帰りは別の意味でハ…
2023/03/29 19:24
【大阪ランチはよりどりみどり♪】
【大阪ランチはよりどりみどり♪】フリーランチは大阪が一番楽しみかも♡イタリア語通訳ガイドとして、色々な会社のツアーをやっていますが、大阪観光は少ないんです。…
2023/03/25 21:31
【ハードなツアーはボリュームランチで！】
【ハードなツアーはボリュームランチで！】先日のイタリア語通訳ガイド業務は、京都・奈良観光。ランチ休憩は近鉄奈良駅近辺で。久々なので検索してみたところ、奈良ファ…
2023/03/19 21:11
【一生モノの腸活デトックス法が得られる講座！】
【一生モノの腸活デトックス法が得られる講座】 ブログご訪問ありがとうございます！ 腸活デトックスアドバイザーの泉です。 1月から2月にかけて開講していた…
2023/03/17 20:42
【かなりハードな仕事なだけにセルフケアは必須！】
【かなりハードな仕事なだけにセルフケアは必須❗️】今週のイタリア語通訳ガイド仕事は二日ずつの2本。これでもまだ序の口で、来週からがほんとの怒涛の始まり。今日…
2023/03/15 22:11
【波乱万丈娘、マルタ島から帰国しました！】
【波乱万丈娘、マルタ島から帰国しました！】 「波乱万丈！娘のパリ一人旅レポ」を 読んでくださっていた皆様、 先週末に6週間の留学期間を終え、 娘がマルタ島か…
2023/03/13 22:42
【美味しいものは腸にダメージを与えがち？】
【美味しいものには腸にダメージを与えがち？】 先日（3月10日）朝のFacebookライブでは、 「美食をあきらめず美と健康を手に入れる！ 美味しい腸活デト…
2023/03/12 12:20
【豆の旨みたっぷり♡クリーミーソースパスタ】
【豆の旨みたっぷり♡クリーミーソースパスタ】白インゲン豆、日本では白あんの材料？って感じかもですが、イタリアではお料理に色々使われます。白インゲン豆のピューレ…
2023/03/11 19:59
【美食をあきらめず美と健康を手に入れる！】
【美食をあきらめず美と健康を手に入れる！ 美味しい腸活デトックスのススメ】 明日（3月10日）の朝9時半から 和カフェスイーツ講師の ふなはし しほり先生に…
2023/03/09 19:06
【思いのほか暖かかった京都観光】
【思いのほか暑かった京都観光】イタリア語通訳ガイド業、春の繁忙期突入後二本目のツアーは京都1日観光。朝は寒かったけど日中は暑くて薄手のコートですら不用なくらい…
2023/03/08 21:27
【オンラインレッスンでパンキッシュ】
ブログご訪問ありがとうございます！⭐️「太らないイタリアン・ ゆる腸活イタリア料理教室ARCO」主宰⭐️腸活デトックスアドバイザー⭐️イタリア語通訳がいどと…
2023/03/07 20:37
【大人の美活・大人の腸活！私たちの武器をご紹介しました♡】
【大人の美活・大人の腸活！ 私たちの武器をご紹介しました♡】 エステスイーツ ヒロクッキングサロン主宰の 野呂浩子先生と、腸活デトックスアドバイザーで、 「…
2023/03/07 20:13
【大人の美活・大人の腸活 Facebookライブのお知らせ】
【大人の美活・大人の腸活】 若いうちなら食事の改善だけで 美容も健康も維持できるかもですが、 年を経ると食事だけでなんとかするのは なかなか難しいんですよ…
2023/03/05 21:52
【歩く仕事や立ち仕事に必須！足周りケアグッズ】
【歩く仕事や立ち仕事に必須！足周りケアグッズ】 イタリア語通訳ガイド業、春の繁忙期に 突入しました！今年の春は いまだかつてない ハードなシーズンになりそ…
2023/03/05 15:40
【「美姿勢＆美腸」がテーマのライブ動画、必見です！】
ブログご訪問ありがとうございます！ ☆イタリア語通訳ガイド ☆腸活デトックスアドバイザー ☆「太らないイタリアン～ ゆる腸活イタリア料理教室ARCO」主宰…
2023/03/02 21:10
【オンラインでイタリア料理レッスン】
【オンラインでイタリア料理レッスン♪】今日のオンラインレッスンでは、超久々にプーリア地方の郷土料理、ティエッラを作りました。パエリアのようにオーブンで仕上げる…
2023/03/01 22:40
【オンラインで本格ミネストローネレッスン】
【オンラインで本格ミネストローネレッスン】コースレッスンご受講中の方からリクエストが入り、久々に作った本格ミネストローネ。実は受講者さんは電磁調理器一台とトー…
2023/02/28 20:21
【パン好きさんは特に必見！米粉パンと腸活のふか～い関係】
2023/02/27 20:03
【波乱万丈！娘のパリ一人旅レポ⑫ やっと帰国！の前にひともんちゃく（笑）】
2023/02/27 11:59
【波乱万丈！娘のパリ一人旅レポ⑪ 帰国時もまた一難】
2023/02/26 13:43
【波瀾万丈！娘のパリ一人旅レポ⓾ パリをリベンジで大満喫！】
ブログご訪問ありがとうございます！ ☆イタリア語通訳ガイド ☆腸活デトックスアドバイザー ☆「太らないイタリアン～ ゆる腸活イタリア料理教室ARCO」主…
2023/02/25 16:01
【波乱万丈！娘のパリ一人旅レポ⑨ コミュ力高めの娘の解決策】
ブログご訪問ありがとうございます！ ☆イタリア語通訳ガイド ☆腸活デトックスアドバイザー ☆「太らないイタリアン～ ゆる腸活イタリア料理教室ARCO」主宰 …
2023/02/23 22:56
【波乱万丈！娘のパリ一人旅レポ⑧ 悪夢ふたたび？】
2023/02/23 11:30
【波瀾万丈！娘のパリ一人旅レポ⑦ 直前予約の落とし穴】
2023/02/22 14:12
【波乱万丈！娘のパリ一人旅レポ⑥ パリの親切な人々】
2023/02/21 08:19
【波乱万丈！娘のパリ一人旅レポ⑤ パリ滞在はホテルが決め手！】
2023/02/20 09:42
【波乱万丈！娘のパリ一人旅レポ④ パリをなめてた？】
2023/02/18 22:19
【波乱万丈！娘のパリ一人旅レポ③ パリ到着編】
2023/02/18 10:17
【波乱万丈！娘のパリ一人旅レポ② ついにマルタ出国！】
2023/02/16 22:15
【波乱万丈！娘のパリ一人旅レポ① マルタ出発編】
2023/02/15 20:55
【ハッピーバレンタイン＠PARIS】
ブログご訪問ありがとうございます！ ⭐️イタリア語通訳ガイド ⭐️腸活デトックスアドバイザー ⭐️「太らないイタリアン・ ゆる腸活イタリア料理教室ARC…
2023/02/14 22:13
【心斎橋でのマルシェで腸活体験やります！】
2023/02/14 18:15
【かわいい子には旅をさせよ。を実感】
【可愛い子には旅をさせよ。を実感】 マルタ島に留学中の娘、昨日、 マルタからパリに一人で旅立ちました。 写真はマルタのゴゾ島の写真です。 2泊3日の一…
2023/02/10 18:22
【マルタ島便り第二弾！ゴゾ島観光】
2023/02/09 23:06
【定番アマトリチャーナはやっぱり美味♡】
2023/02/07 21:03
【タワマン最上階イタリアンは案外リーズナブル♡】
2023/02/07 15:15
【年末年始の暴飲暴食よりバレンタイン太りが深刻？】
2023/02/06 16:40
【マルタ島素敵！写真送られてきました。】
2023/02/05 19:38
【梅田でちょい飲みハシゴ♡〆は激安エスプレッソで】
【梅田でちょい飲みハシゴ♡ 〆は激安エスプレッソで】 東京在住のお友達が、 大阪に来るからってことで急に決まり 梅田でちょい飲みハシゴしてきました…
2023/02/04 17:06
【起業女子として頑張ったご褒美を頂きました♡】
ブログご訪問ありがとうございます！ ⭐️イタリア語通訳ガイド ⭐️腸活デトックスアドバイザー ⭐️「太らないイタリアン・ ゆる腸活イタリア料理教室ARCO…
2023/02/02 21:25
【タワマン最上階の素敵空間で女子会♡】
ブログご訪問ありがとうございます！ ⭐️腸活デトックスアドバイザー ⭐️「太らないイタリアン・ ゆる腸活イタリア料理教室ARCO」主宰 ⭐️イタリア語通…
2023/02/02 09:47
【定番のアマトリチャーナはハマるお味♡】
【定番のアマトリチャーナはハマるお味♡】パンチェッタ、玉ねぎ、トマトとシンプルな材料なんだけど、奥深い美味しさ。定番郷土料理ってやっぱり深い✨アマトリチャーナ…
2023/01/31 20:16
【格安留学はマルタで決まり！旅行社＆学校・寮詳細情報】
2023/01/31 08:40
【デリプレートでおひとり様ランチ♡】
ブログご訪問ありがとうございます！ ⭐️「太らないイタリアン・ ゆる腸活イタリア料理教室ARCO」主宰 ⭐️腸活デトックスアドバイザー ⭐️イタリア語通…
2023/01/29 13:07
【イタリアンポテトサラダは大人味】
2023/01/29 12:58
【娘のマルタ留学！関空にお見送りに行ってきました。】
2023/01/28 17:46
【京都伊勢丹の期間限定ショップで買った靴】
ブログご訪問ありがとうございます！ ⭐️「太らないイタリアン・ ゆる腸活イタリア料理教室ARCO」主宰 ⭐️腸活デトックスアドバイザー ⭐️イタリア語通訳…
2023/01/26 10:04
【自分と大切な人の健康を自分の手で守るためにやるべきこと。】
2023/01/25 09:20
【四年ぶり？のイタリア料理レッスンは驚きのレシピあり！】
2023/01/24 14:27
【ケーキ屋さんでお茶にハマり中】
2023/01/22 20:10
【京都の美味大集合！京都伊勢丹で爆買い♡】
【京都の美味大集合！京都伊勢丹で爆買い】 イタリア語通訳ガイドの繁忙期には、 週に四回とか通っていた京都なのだけど、 なぜか伊勢丹の地下食料品売り場を ち…
2023/01/21 23:10
【赤海老のトマトクリームパスタ】
ブログご訪問ありがとうございます！⭐️「太らないイタリアン・ ゆる腸活イタリア料理教室ARCO」主宰⭐️腸活デトックスアドバイザー⭐️イタリア語通訳ガイドと…
2023/01/20 20:58
【サロンドショコラのチョコ最高！】
【サロンドショコラのチョコ最高！】前回の投稿で、京都伊勢丹サロンドショコラに凄いタイミングで入れた話を書きましたが、東京の伊勢丹のは凄いみたいですね。京都もそ…
2023/01/19 21:18
【京都伊勢丹のサロンドショコラに参戦！】
ブログご訪問ありがとうございます！⭐️イタリア語通訳ガイド⭐️腸活デトックスアドバイザー⭐️「太らないイタリアン・ ゆる腸活イタリア料理教室ARCO」主宰と…
2023/01/19 11:28
【京都駅ビルでとり天カレーうどんを食す。】
2023/01/18 16:45
【がんこな便秘、食事だけで治すのは無理がある。】
ブログご訪問ありがとうございます！ ⭐️腸活デトックスアドバイザー ⭐️「太らないイタリアン・ ゆる腸活イタリア料理教室ARCO」主宰 ⭐️イタリア語通訳…
2023/01/17 15:46
【究極に健康を追求したら美肌やアンチエイジングがついてきた。】
【究極に健康を追求したら 美肌やアンチエイジングがついてきた。】 ブログご訪問ありがとうございます。 腸活デトックスアドバイザーの泉です。 私の美容・健康…
2023/01/15 10:58
【美食をあきらめず美と健康を手に入れる！秘訣を教えます】
【美食をあきらめず美と健康を手に入れるには？】 暴飲暴食で胃腸疲れてませんか？ 私のコンセプト 「美食をあきらめず美と健康を手に入れる！」 を…
2023/01/14 14:27
【暴飲暴食で弱った胃腸、最速でリセットしたい方へ】
【弱った胃腸のリセットは早めが肝心】 オンライン腸活デトックスサポート短期集中講座、 昨日の初回レッスンでは 暴飲暴食で弱った胃腸に適した 食事のとり方＆腸…
2023/01/11 21:51
【眼精疲労、ブレインフォグにはコレ】
【眼精疲労とブレインフォグにはコレ】オンライン全盛の現代人は眼を酷使しがち。私もほんとに疲れた時は眼の奥が痛くなります。ドライアイがあるのでコンタクトを使うと…
2023/01/09 20:36
【京都・産寧坂のお店の裏手に庭園が】
ブログご訪問ありがとうございます！ ⭐️イタリア語通訳ガイド ⭐️腸活デトックスアドバイザー ⭐️「太らないイタリアン・ ゆる腸活イタリア料理教室AR…
2023/01/09 14:50
【信貴山・朝護孫子寺はフォトスポット多め】
2023/01/08 10:42
【年末年始、暴飲暴食効率よくリセットしませんか？】
【年末年始、暴飲暴食効率よくリセットしませんか？】年末年始は何かと暴飲暴食しがち。 私はさほど暴食はしませんでしたが、 暴飲は結構しちゃいました（笑）。 弱…
2023/01/07 12:09
【寅年じゃないけど張子の虎と記念撮影】
ブログご訪問ありがとうございます！ ⭐️イタリア語通訳ガイド ⭐️「太らないイタリアン・ ゆる腸活イタリア料理教室ARCO」主宰 ⭐️腸活デトックスア…
2023/01/06 12:06
【鯉一つでも話題はたくさん】
ブログご訪問ありがとうございます！ 腸活デトックスアドバイザー 「太らないイタリアン・ ゆる腸活イタリア料理教室ARCO」 主宰 イタリア語通訳ガイド …
2023/01/04 20:19
【京都は路地が面白い】
ブログご訪問ありがとうございます！ 腸活デトックスアドバイザー 「太らないイタリアン・ ゆる腸活イタリア料理教室ARCO」 主宰 イタリア語通訳ガイ…
2023/01/04 19:42
【昨年の振り返りと今年の抱負】
【昨年の振り返りと今年の抱負】 出遅れましたが明けましておめでとうございます！ 昨日は義実家日帰り訪問、からの アウトレット初売り参戦！ 良き妻＆良き母とは…
2023/01/02 22:09
【生クリームを使いたい時の一品】
ブログご訪問ありがとうございます！腸活デトックスアドバイザー「太らないイタリアン ・ゆる腸活イタリア料理教室ARCO」 主宰イタリア語通訳ガイドと肩書き多…
2022/12/31 19:52
【大掃除の後はケーキ屋さんへ。その後のセルフケアはしっかりと】
【大掃除の後はケーキ屋さんでティータイム】 昨日は旦那さんが窓拭きをしてくれました✨ うちでは洗い物や大きな掃除は 旦那さんが率先してやってくれるので、 …
2022/12/31 10:45
【仕事納めは西大寺駅ナカで軽く一杯♡】
【仕事納めは西大寺駅ナカで軽く一杯♡】今日は年内最後の イタリア語通訳ガイドのお仕事で、奈良一日観光でした。ガイド業8年目で、初年度とコロナ過以外は、コンスタ…
2022/12/29 21:12
【目の不調にお悩みの方必見！】
【目の疲れにお悩みの方必見！】一日中パソコンやスマホを使っていると目がめっちゃ疲れませんか？私はドライアイなので特に疲れます。酷いときは頭痛に繋がることも。け…
2022/12/29 11:11
【クリスマスに食べた甘いもの】
ブログご訪問ありがとうございます！⭐️腸活デトックスアドバイザー⭐️「太らないイタリアン・ ゆる腸活イタリア料理教室ARCO」主宰⭐️イタリア語通訳ガイドと…
2022/12/27 20:53
【イタリア語通訳ガイドの下見に奈良の高畑町へ】
ブログご訪問ありがとうございます！イタリア語通訳ガイド腸活デトックスアドバイザー「太らないイタリアン・ゆる腸活イタリア料理教室ARCO」主宰と肩書き多めの泉で…
2022/12/26 22:32
【簡単・絶品ローストチキンレシピプレゼント】
【簡単・絶品ローストチキンレシピプレゼント】前回の投稿で予告してましたが、クリスマスプレゼントにFacebookグループ「薬に頼らず不調を治す！簡単デトックス…
2022/12/25 20:50
【意外に手抜きな今年のクリスマス】
ブログご訪問ありがとうございます！ 「太らないイタリアン・ ゆる腸活イタリア料理教室ARCO」主宰 腸活デトックスアドバイザー イタリア語通訳ガイド と肩…
2022/12/24 23:06
【久々のカルボナーラ@オンラインレッスン】
2022/12/23 12:04
【実はあなどれない捻挫！セルフケアで緩和できたら嬉しくないですか？】
ブログご訪問ありがとうございます！ 腸活デトックスアドバイザーで 「太らないイタリアン～ ゆる腸活イタリア料理教室ARCO」主宰 そして、最近イタリア語通訳…
2022/12/22 15:08
【大戸屋のオーダーに手間取った訳】
ブログご訪問ありがとうございます！腸活デトックスアドバイザーで「太らないイタリアン・ゆる腸活イタリア料理教室ARCO」主宰の泉です。今回の記事はこちらから↓↓…
2022/12/20 23:52
【8時間半でここまで廻れた！京都観光】
【8時間半でここまで廻れた！京都観光】昨日京都に到着されたお客様、新幹線停電に巻き込まれ、昨日の半日観光はお流れに。今日はその分を取り戻すために、超効率よく、…
2022/12/19 21:50
【暴飲暴食後は早めのリセットが肝心！】
【暴飲暴食後は早めのリセットが肝心！】年明けから 「オンライン腸活デトックスサポート短期集中講座」 をスタートします。 1月から2月にかけて、短期間で効…
2022/12/19 20:18
【あなたの仕事環境、危うい土台の上になりたってませんか？】
【自分の健康は自分で守る時代】 小さなお子さんを ご両親や義理のご両親の 助けを借りて働いてらっしゃる方、 けっこういらっしゃるんじゃないかな？ …
2022/12/16 22:33
【冬のお楽しみ♡牡蠣と春菊のリゾット】
【冬のお楽しみ♡牡蠣と春菊のリゾット】今日のオンラインレッスンの一品はこちら。牡蠣と春菊ペーストのリゾット。春菊の後味の爽やかさと牡蠣の旨みは相性抜群❗️お米…
2022/12/15 20:45
【クリスマスの食卓にイタリアンはいかが？】
ブログご訪問ありがとうございます！太らないイタリアン・ゆる腸活イタリア料理教室ARCO主宰の泉です。「美食をあきらめず美と健康を手に入れる！」をコンセプトに、…
2022/12/14 21:32
【アイロンのようにシワを伸ばせる美容液って？】
【アイロンのようにシワを伸ばせる美容液って？】今年の3月に遺伝によるであろう肺気胸で、処置入院をしたことをきっかけに足を踏み入れた最先端医療・美容の世界。リア…
2022/12/12 21:40
【夢はデトックスで美と健康を手に入れる方を増やす事♡】
【夢はデトックスで美と健康を手に入れる方を増やす事♡】最近特にパワフルと形容される事が増えてきた私ですが、実は子供の頃は超病弱で、3歳の時に腎炎になり、小学校…
2022/12/09 22:53
【年末年始の暴飲暴食後はすみやかにリセットすべし！】
ブログご訪問ありがとうございます！腸活デトックスアドバイザーで、「太らないイタリアン・ゆる腸活イタリア料理教室ARCO」主宰の泉です。今回の記事はこちらから↓…
2022/12/08 22:35
【腸活デトックスで美と健康を手に入れる！暴飲暴食後のセルフケアのすすめ】
こちらのライブ、終了しましたので、 アーカイブご視聴リンクを 貼っておきますね。 暴飲暴食時に気を付けるべきこと、 簡単にできることをお話しました。 …
2022/12/06 22:28
たまには外国語ネタ。通訳ガイドってどんな仕事だと思います？
ブログご訪問ありがとうございます！ 腸活デトックスアドバイザーで 「太らないイタリアン～ ゆる腸活イタリア料理教室ARCO」 主宰の泉です。 と、ずっと自…
2022/12/06 10:04
【腸活デトックスで美と健康を手に入れる！ 暴飲暴食後のセルフケアのすすめ】6日(火)の21時から、 植物性スイーツで大人気の 青山先生にゲストにお招きい…
2022/12/05 20:17
【お勧め振り袖屋さん情報！とお店選びのポイント】
ブログご訪問ありがとうございます！ 腸活デトックスアドバイザーで、 「太らないイタリアン・ ゆる腸活イタリア料理教室ARCO」 主宰の泉です。 腸活イ…
2022/12/04 11:28
【「デトックスに重要な塩の話」オンライン交流会開催します！】
ブログご訪問ありがとうございます！ 腸活デトックスアドバイザーで 「太らないイタリアン ゆる腸活イタリア料理教室ARCO」 主宰の泉です。 腸がちゃんと…
2022/12/01 16:17
【検査で異常なしって喜んでいいの？】
2022/11/29 22:33
【身体にいいと思って取り入れているものにも落とし穴は存在する。】
【身体にいいと思って取り入れているものにも 落とし穴は存在する。】 有機栽培、メガビタミン（分子栄養学）、 オメガ3のオイル、玄米食、減塩、 一日2ℓの水の…
2022/11/28 11:01
【水素生成器は私の最強の武器！】
【水素生成器は私の最強の武器！】腸活デトックスアドバイザーとして、腸もみ、腸活ストレッチ、呼吸法、内臓ケア、リンパケア、血流改善、入浴デトックス、自然療法、な…
2022/11/26 22:21
【最先端医療のセレブ人間ドックはこんなにもすごかった！】
2022/11/26 13:27
【イタリア語の生徒様、検定5級合格されました✨】
【イタリア語の生徒様、検定5級合格されました✨】コロナ禍に入ってまもない2020年の春からオンラインでイタリア語レッスンを月2回受講してくださっていた生徒様が…
2022/11/24 22:36
【ウニのパスタがどうしても食べたくて♡】
ブログご訪問ありがとうございます！ 腸活デトックスアドバイザーで、 「太らないイタリアン～ ゆる腸活イタリア料理教室ARCO」 主宰の泉です。 募集…
2022/11/24 12:47
【冬本番の今！美味しく免疫力を高める秘訣】
【冬本番前の今！美味しく免疫力を高める秘訣】野菜のお菓子専門教室主宰の吉武先生をお招きしてのインスタライブ、あれこれお話伺いました。吉武先生は、野菜や果物の栄…
2022/11/22 23:01
【ズッキーニとエビのオイスター・バター】
【ズッキーニとエビのオイスター・バター】基本お料理はイタリアンしか教えてないのですが、マンツーマンのオンラインレッスン限定で、イタリアン以外のものも時々リクエ…
2022/11/22 10:37
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