メールの返信をするのが億劫です

メールの返信をするのが億劫です

おはようございます。こちらはチラチラと雪が舞っていて寒いです。ここ一年ぐらい(鬱の再発の頃からですね)メールの返信が億劫で億劫で・・・でも返信しないと気になるので、“返信しないと・・・”“でもやりたくない・・・面倒臭い・・・”“・・・でも返信しないと申し訳ない・・・” と、頭の中は堂々巡りです。とくに長いメールをもらうと、なんて返事をしたらいいものかと悩みます。「メールの返信をするのが、嫌で嫌で仕方ない...