【短期ダイエット】ウォーキング習慣その後

こんにちは、ユウシャイン☆です。短期で痩せるには有酸素運動が良い！というワタクシのリサーチ結果により、現在ウォーキングと、痩せるダンス動画にてダイエット挑戦中でございます。自分でもびっくりしているのですが、なんと続けられています👏続けられる理由は、ウォー

【簡単セルフネイル】のせるだけ重ねるだけ簡単アレンジネイル

こんにちわ、ユウシャイン☆です。今回もセルフネイルやってみました💅 使用したネイルはコチラ。 写真左から、ネイルホリック RO604 5mLネイルホリック RO602 5mL ネイルホリック パーティフレーク SP020 5mL ダイソーのクラッシュホロのパープル やり方はとっても簡

【おすすめスキンケア】リピ決定良さを実感したコスパ◎化粧水

こんにちわ、ユウシャイン☆です。沖縄が梅雨入りして、もうそろそろ九州にもやってきそうなそんなジメジメな今日です☁️🐌今回は、久しぶりにスキンケアのことブツブツ言います。実はワタクシ、外出自粛になってスキンケアに結構時間作れるようになって。いつもより丁寧に

【簡単セルフネイル】マーメイド風サマーネイルやってみた 足元のネイルにもおすすめ

こんにちわ、ユウシャイン☆です。娘と挑戦したリトルマーメイドの1000ピースパズル、ついに完成いたしました🕺✨  夏らしく、涼しげで良い〜🧜‍♀️🐟 最後の1ピースをはめ込む娘。狂喜乱舞🕺✨そんな、リトルマーメイドに影響されたセルフネイル がコチラです。（

【おうちでの過ごし方】最近やってみた我が家のあれこれ

こんにちわ、ユウシャイン☆です。ワタクシの住む地域は連日夏日です☀️暑くて暑くて、けど気持ちいい！！笑そんな夏が待ち遠しいワタクシですが、痩せるダンス動画にて全身筋肉痛、タイピングでさえも痛い笑。どっさり汗かいて、気持ち良い🕺✨運動不足なボデーにぴったり

【短期ダイエット】本気出してこう

こんにちわ、ウォーキングと痩せるダンス動画挑戦中！効率良い有酸素運動部主将、ユウシャイン☆です。（自称/部員1名）どうせ有酸素運動するなら、脂肪燃焼率をあげたい！と調べまくり、たどり着いたのがAmazonDHC カルニチン 30日分DHC コエンザイムQ10 包接体 30日分サプ

【短期ダイエット】痩せるダンス動画実際にやってみた

こんにちわ、ユウシャイン☆です。読者登録いただきありがとうございます🕺✨(´༎ຶོρ༎ຶོ`)✨今後も自分らしい『美』を追求しながら、しょうもない独り言ブツブツ言ってまいりますがどうぞ宜しくお願いいたします🕺✨実は、今汗だくでブログ書いているのですが『痩せる

【プチプラ】夏ネイル準備第2弾 レッド系×ホログラム

こんにちわ、ユウシャイン☆です。プチプラネイル『ネイルホリック』にどっぷりハマってしまった今日この頃。 発色の良さと、速乾性の良さに感動しレッド系とホログラムを追加💅写真左からRO602、RO604、PK808夏らしくチェリーっぽいクリアなレッドをチョイス🕺写真左からGD

【足痩せ】【足痩せアイテム】追求するあまり欲しくなったもの

こんにちわ、ユウシャイン☆です。足痩せ10分エクササイズでちょこっと太ももがキュッとしてきた気がします🕺足痩せで色々調べていたら、幼い頃の記憶が蘇ってきました。私の故郷は九州のど田舎。今は合併して町になりましたがその昔は村。年に数回、公民館に実演販売の方が

【プチプラネイル】夏のネイル準備 プチプラアイテムでセルフネイル

こんにちわ、ユウシャイン☆です。前回呟きました、セルフネイルについて調達したものがあります。ずっと気になっていたプチプラネイル『ネイルホリック』なんとお値段1個、330円（税込）内容量が5mlと少量ですが、使い切りにはちょうど良い量です。とにかくそのカラーバリ

お得なコスメ情報

こんにちわ、ユウシャイン☆です。最近、お買い物に行けてないので新作のコスメなど触れることができずさみしい。夏のアイメイクとかネイルとか、色々新しくしたいものあるのになーと考えている今日この頃、、、そんなこんなで最近はネットでお買い物することが増えたのです

【足痩せ】続けられる足痩せ習慣2つ🦶

こんにちわ、ユウシャイン☆です。以前にもブツブツ言ってますが、ダイエットって、全体を目指すのではなくどこかピンポイント集中で取り組めば、結果全体的に痩せるのではないかと思い込んでるワタクシです。 （と、いいますのもその方が 頑張り過ぎない自分に安心する）そ

【自宅でできるダイエット】90年代大ヒットしたゲームを思い出した

こんにちわ、ユウシャイン☆です。その後ウォーキングダイエットは、密接、密集を避けてチャレンジ中です。歩きながら思い出したのですが、90年代、音ゲーと言われるものが流行り出した頃。その中でもゲーセンでは待ち列ができるほど大ヒットしたのがそう、ダンスダンスレボ

【レンジ調理器】知らなかったレンジ調理の便利アイテム【レンジでできる簡単料理】

こんにちわ、ユウシャイン☆です。自宅にいることが多くなって、外食もなかなかできない今、毎日3食作るのが非常に大変。💧え？もう昼？もう夕飯支度の時間！？の、繰り返し。しかも自分で作った料理って、なんか美味しいと思えない。そして我が家にはコンロがない。引っ越

【ベランダ遊び】暑さと子供の遊び場に迷い行き着いたとこ

こんにちわ、ユウシャイン☆です。ステイホームネタ切れの我が家。外出自粛で自宅での過ごし方色々やってみた結果。↓手の込んだ料理をする↓エンゲル係数は上がり家族は肥えた↓映画観たりゲームをする↓寝不足になるなどなど。とても体に悪い。何か体を動かせることで楽し

【短期ダイエット】ウォーキングは痩せるのか

こんにちわ、ユウシャイン☆です。実は置き換えダイエットで1ヶ月マイナス3キロ減に成功したワタクシ。置き換えは摂取カロリーも糖質も抑えられるので良いことがわかったのですが・・・。短期でもっと痩せられる方法はないか？色々調べてたどり着いたのがウォーキング👟。く

【ひんやりコスメ】【夏の肌乾燥対策】2020年も冷やすお手入れに注目

こんにちわ、ユウシャイン☆です。5月上旬にもかかわらず、ワタクシが住むこの地域は夏です。GW最終日は30°C超えたらしい。とにかく暑い。家にいても毛穴が全開になっているのがわかる。20分ほどベランダにいたら、風呂の時肩がヒリヒリするほどの日焼け。まずいまずい。

関東で連日起きている地震が気になる 今災害に備えておきたいことを考えた

こんにちわ、ユウシャイン☆です。昼間、投稿失礼いたしました💦明日記事にしますね💦ちょっと真面目な話。ちょっと気が重くなる話。だけど今、考えておかなくちゃ。今朝SNSで知ったのですが、関東では最近地震が続いているそうです😔続くと不安になるな。緊急地震速報のあの

マスク着用メイク第3弾 今朝めざましテレビで紹介されてたコスメが気になる

こんにちわ、ユウシャイン☆です。珍しく早く起きた休日の朝。たまたま観ためざましテレビで紹介されていたのが3つのマスクにつきにくいコスメ。カバーマーク モイスチュア コート ジェル＜専用パフ付＞(35g)カバーマークカバーマークのモイスチュアコートジェル。リキット

今年のこどもの日は

こんにちわ、ユウシャイン☆です。今年は自宅で過ごすこどもの日。娘は自分の部屋から外を眺めては気分転換。外はい草がふっさふっさになりましたよ。 どこにも連れて行ってあげれないので、娘の大好物でこどもの日のお祝い。娘はマグロとサーモンが大好き。寿司を頼むとこ

【疲れに柑橘】柚子を使ったアイテムで心身リフレッシュ

こんにちわ、ユウシャイン☆です。突然ですが私は柑橘系が大好きだ。中でもベストオブマイスメルは柚子。日本人には昔から馴染みのある柚子。漬物、ジャム、加工食品にも数多く使われています。実は化粧品にもよく使われていて。血行促進に良い影響を与えてくれますので、ス

衝撃を受けたくず餅プリン

こんにちわ、ユウシャイン☆です。最近食べ物の話ばかりしてるな・・・夫の地元に、『船橋屋』という老舗の和菓子屋がる。夫も夫の両親もくず餅が大好物なもんで、よく利用していたお店だ。（あんみつも美味）その船橋屋が昨日TV番組でお取り寄せの紹介してて。へー、お取り

【オシャレ子供服】続編：WEB限定キッズアパレルブランドdevirockで娘とお買い物した結果・・・

こんにちわ、ユウシャイン☆です。先日、ブツブツ言わせていただきました子供服のdevirock（デビロック）。👉前回の記事娘（5）の去年の夏物服がもうピチピチで、保育園の先生からも『しゃがむ時とか、お着替えの時、ちょっと苦しそうにされてますね〜（苦笑）』などとご報

【家飲み】リモート飲み会ですって！？酒好きの私がおすすめするお酒色々

こんにちわ、ユウシャイン☆です。今、巷ではリモート飲み会が流行っているようですね。リーモート飲み会！？SNSとかビデオ通話を利用した飲み会のようですが・・・。実は私、リモート飲み会を先取りしていた女かもしれません。と、いいますのもワタクシが勤めておりました美