熟睡感が何年も無い。原因と対処方法を調べてみた。

熟睡感が何年も無い。原因と対処方法を調べてみた。

こんにちは、うるくんです。みなさんは熟睡感を味わっていますか？僕はここ何年も熟睡感を味わっておりません。「ふわ～。よく寝た～～！！！」というやつ、昔はあったんですけどね。今では朝起きてもだるいし、ボーっとしてるし、頭の中がクリアじゃない。な

2022/02/10 20:00