食生活公開ブログ｜年収400万飯節約生活

ふるさと納税返礼品「トラウトサーモン」と「納豆」

スポンサーリンク 今日のご飯 2020年5月31日 朝食 なし 昼食 なし 夕食 ふるさと納税返礼品のトラウトサーモンと納豆。 最近太ってきたと実感しています。 ベルトがキツイ。 そのため朝食と昼食を抜きました。 トラウ

2020/05/31 19:12

豚こま肉とナスとしめじのオイスター炒め

スポンサーリンク 今日のご飯 2020年5月30日 朝食 なし 昼食 サッポロ一番塩ラーメン。 安定の美味しさです。 夕食 「豚こま肉とナスとしめじのオイスター炒め」レシピ https://www.kurashiru.c

2020/05/30 19:47

何度も作ってる焼うどん

スポンサーリンク 今日のご飯 2020年5月29日 朝食 ヤマザキの抹茶#038;抹茶。 ホイップクリームと抹茶クリームが入っている抹茶パン。 ホイップやクリーム大好きなので美味しいです。 あまりお腹空いてませんでした

2020/05/29 20:54

かっぱ寿司食べ放題

スポンサーリンク 今日のご飯 2020年5月28日 朝食 なし 昼食 なし 夕食 かっぱ寿司レギュラー食べ放題。 今日テレワークで仕事が休みだったので、昨日予約してたかっぱ寿司食べ放題に行きました。 どれだけ食べれるか挑

2020/05/28 21:54

豚バラ肉のスタミナニラ玉炒め

スポンサーリンク 今日のご飯 2020年5月27日 朝食 なし 昼食 サッポロ一番塩ラーメン。 今日はテレワークで仕事が休みでした。 床屋の予約時間の関係で時間があまりなかったので袋麺にしました。 キャベツとほうれん草を

2020/05/27 20:40

3分で簡単ニラ玉

スポンサーリンク 今日のご飯 2020年5月26日 朝食 ダブルロール。 チーズが入ってるみたいですが、あまりチーズを感じなかったです。 ロールケーキは美味しい。 長きにわたり人気があるのもうなずけます。 昼食 ミックス

2020/05/26 20:51

分量簡単♪なのに本格的な青椒肉絲

スポンサーリンク 今日のご飯 2020年5月25日 朝食 なし 昼食 なし 夕食 チンジャオロース。 「分量簡単♪なのに本格的な青椒肉絲」レシピ https://cookpad.com/recipe/2732602 今日

2020/05/25 20:02

サバの塩焼きといわし煮付缶詰

スポンサーリンク 今日のご飯 2020年5月24日 朝食 なし 昼食 サッポロ一番みそラーメン。 スーパーに行かなかったので目ぼしい食材がなく、冷凍ほうれん草と卵を入れました。 間違いない美味しさです。 夕食 サバの塩焼

2020/05/24 19:37

うどんとさんま煮付缶詰

スポンサーリンク 今日のご飯 2020年5月23日 朝食 なし 昼食 サッポロ一番塩ラーメン。 キャベツと卵を入れました。 安定の美味しさ。 そこらのラーメン屋より美味しいですね。 夕食 うどんとさんまの煮付缶詰。 今日

2020/05/23 19:09

豚肉とほうれん草の炒め物

スポンサーリンク 今日のご飯 2020年5月22日 朝食 つぶあん#038;ホイップパン。 つぶあん若干苦手ですが、ホイップクリームが入っており普通に食べれます。 つぶあんとホイップクリームの相性がよくあっという間に食

2020/05/22 20:56

超速かんたん！ご飯もお酒も止まらない！『塩だれ豚レタス』

スポンサーリンク 今日のご飯 2020年5月21日 朝食 なし 昼食 サラダ。 今日は自作のゴマだれをかけて食べました。 うますぎですね。 毎日食べても平気。 ハムかベーコン入れ忘れましたが、なくても美味しくてサラダが以

2020/05/21 21:08

サラダは手軽に作れて美味しい

スポンサーリンク 今日のご飯 2020年5月20日 朝食 マロン#038;マロン。 栗クリームが入っていて生地も栗を感じることが出来て美味しいですね。 また買いたいと思えた商品です。 昼食 ガツ盛スパイシーソース焼そば

2020/05/20 20:22

★水菜をもりもり食べちゃおう♪

スポンサーリンク 今日のご飯 2020年5月19日 朝食 ロングいちごデニッシュ。 デニッシュにシロップがかかっていて甘くて美味しいです。 ロングデニッシュなので手が汚れてしまいました。 美味しいですけどまた買いたいかと

2020/05/19 19:53

しゃきしゃき水菜のガーリックベーコン炒め

スポンサーリンク 今日のご飯 2020年5月18日 朝食 大きなレアチーズデニッシュ。 クリームチーズが程よく入っていてデニッシュとマッチしています。 デニッシュパンの中で一番美味しいかもしれないです。 昼食 かき揚げ丼

2020/05/18 20:41

ほうれん草のポパイサラダ

スポンサーリンク 今日のご飯 2020年5月17日 朝食 なし 昼食 なし 夕食 サバの塩焼きとほうれん草のポパイサラダ。 「ほうれん草のポパイサラダ」レシピ https://search.yahoo.co.jp/amp

2020/05/17 20:00

ふるさと納税返礼品「トラウトサーモン」

スポンサーリンク 今日のご飯 2020年5月16日 朝食 なし 昼食 寿がきやの台湾ラーメン。 はじめて寿がきやの袋麺購入しました。 ミンチもなく具材はキャベツと卵を入れました。 台湾ラーメンではなく、普通のピリ辛醤油ラ

2020/05/16 22:30

我が家の定番！豚キムチ！

スポンサーリンク 今日のご飯 2020年5月15日 朝食 なし 昼食 なし 夕食 豚キムチ。 「我が家の定番！豚キムチ！」レシピ https://cookpad.com/recipe/1832663 昨日の豚キムチとは別

2020/05/15 21:00

お子様でもイケる!めちゃウマ豚キムチ!!

スポンサーリンク 今日のご飯 2020年5月14日 朝食 なし 昼食 なし 夕食 豚キムチ。 「お子様でもイケる!めちゃウマ豚キムチ!!」レシピ https://cookpad.com/recipe/779440 テレワ

2020/05/14 22:00

カレー

スポンサーリンク 今日のご飯 2020年5月13日 朝食 大きなクレープケーキ。 他の商品が値引きシール祭りでしたが、甘い菓子パンが食べたかったので購入しました。 ブルーベリージャムが入っていて美味しいですね。 商品名通

2020/05/13 22:00

激ウマサラダ

スポンサーリンク 今日のご飯 2020年5月12日 朝食 なし 昼食 うどん。 今日もテレワークだったので、家でうどんを作りました。 キャベツとほうれん草を入れて天かすと鰹節をトッピングしました。 外食してるのと大差ない

2020/05/12 21:00

激ウマサラダ

スポンサーリンク 今日のご飯 2020年5月12日 朝食 なし 昼食 うどん。 今日もテレワークだったので、家でうどんを作りました。 キャベツとほうれん草を入れて天かすと鰹節をトッピングしました。 外食してるのと大差ない

2020/05/12 21:00

サバの塩焼きとサラダ

スポンサーリンク 今日のご飯 2020年5月11日 朝食 なし 昼食 なし 夕食 サバの塩焼きとサラダ。 テレワークで仕事が休みでした。 運動不足で食べ過ぎなので1食にしました。 サバの塩焼きはフライパンで焼いただけ。

2020/05/11 23:00

サバの塩焼きとサラダ

スポンサーリンク 今日のご飯 2020年5月11日 朝食 なし 昼食 なし 夕食 サバの塩焼きとサラダ。 テレワークで仕事が休みでした。 運動不足で食べ過ぎなので1食にしました。 サバの塩焼きはフライパンで焼いただけ。

2020/05/11 23:00

「サーモンのたたき」「とろサーモンハラミ」

スポンサーリンク 今日のご飯 2020年5月10日 朝食 なし 昼食 サッポロ一番みそラーメンと冷奴。 ラーメンにはキャベツとほうれん草を入れました。 安定の美味しさです。 冷奴にはすりゴマと鰹節と塩昆布をトッピングして

2020/05/10 20:30

豚バラ肉とたまねぎのぽん炒め

スポンサーリンク 今日のご飯 2020年5月9日 朝食 なし 昼食 豚バラ肉とたまねぎのぽん酢炒め。 「豚バラ肉とたまねぎのぽん炒め」レシピ https://cookpad.com/recipe/2186085 豚肉と玉

2020/05/09 20:30

オリジナルサラダ

スポンサーリンク 今日のご飯 2020年5月8日 朝食 コッペパン。 写真撮り忘れました。 ローソンストア100で購入しました。 パンコーナーは値引きシールだらけでした。 昼食 海鮮丼。 サーモンとネギトロが何とも言えな

2020/05/08 21:30

昨日のレシピとは違う天津飯

スポンサーリンク 今日のご飯 2020年5月7日 朝食 なし 昼食 サッポロ一番みそラーメン。 キャベツ少量とほうれん草を入れました。 安定の美味しさです。 夕食 天津飯。 「とろ～り♪ふわ～ん♪カニカマ天津飯★」レシピ

2020/05/07 20:30

昼は豚丼。夜は天津飯

スポンサーリンク 今日のご飯 2020年5月6日 朝食 なし 昼食 豚丼。 「こってり甘旨っ！◆豚丼◆」レシピ https://cookpad.com/recipe/1134767 レシピ写真と作った写真があまりにも違う

2020/05/06 20:30

豚バラの塩胡椒焼き

スポンサーリンク 今日のご飯 2020年5月5日 朝食 なし 昼食 なし 夕食 豚バラ肉に塩と胡椒して焼いただけ。 色々と調味料入れるより塩と胡椒だけで美味しいですね。 豚バラのブロック肉を昨日購入しましたが、値段の割に

2020/05/05 20:30

豚バラ肉の照り焼き

スポンサーリンク 今日のご飯 2020年5月4日 朝食 なし 昼食 なし 夕食 豚バラの照り焼き。 砂糖と醤油と酒とみりんとにんにく入れて炒めただけ。 コマ切れよりバラ肉の方が美味しいですね。 ご飯が進みます。 難点はバ

2020/05/04 23:30

うどんとカレー

スポンサーリンク 今日のご飯 2020年5月3日 朝食 なし 昼食 うどん。 具材はキャベツとほうれん草と豆腐です。 天かすと鰹節をかけました。 外食しても家で食べても味はそんなに変わらないですね。 安くできて助かります

2020/05/03 21:00

スタミナねぎ塩豚こま炒め

スポンサーリンク 今日のご飯 2020年5月2日 朝食 なし 昼食 なし 夕食 スタミナねぎ塩豚こま炒め。 「スタミナねぎ塩豚こま炒め」レシピ https://www.kurashiru.com/recipes/f5ae

2020/05/02 21:30

昼は「豚バラと茄子のマヨぽん炒め」。夜は「豚こまのねぎ塩炒め」

スポンサーリンク 今日のご飯 2020年5月1日 朝食 なし 昼食 豚バラと茄子のマヨぽん炒め。 「豚バラと茄子のマヨぽん炒め」レシピ https://www.kurashiru.com/recipes/3e6e7232

2020/05/01 21:00