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メロン大佐の日常 https://colonel-melon.hateblo.jp/

40代、年収500万、嫁様・姫様あり、住宅ローンあり、平凡なサラリーマンの食生活を中心にお届けします。

メロン大佐
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2020/03/06

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  • 今日の朝食(2020/04/22)

    今日の朝食のメインは、イワシハンバーグです。初めて食べたけど美味しかった。ひとつはカラシ醤油で食べたら、 更に美味しかった☺️ ↓↓↓クリックお願いします。 オリーブジュース100%オイル【キヨエ】 ミシュランガイド掲載三ツ星店が使用する老舗味噌屋【大源味噌】 ひとつうえのおいしさ+【5minutesMEATS】 タラバガニ/毛ガニ/ズワイガニなど蟹のグルメ通販サイト 福岡・博多で美味しい辛子明太子を作り続けてきた福さ屋です

  • 今日の夕食(2020/04/21)

    嫁様に夕飯を家で食べると伝えて家を出たところ タコライスを作って待っていてくれました。でもチーズが無くなったらしい。 今日もちょっと残念な嫁様でした。😅↓↓↓クリックお願いします。 オリーブジュース100%オイル【キヨエ】 ミシュランガイド掲載三ツ星店が使用する老舗味噌屋【大源味噌】 ひとつうえのおいしさ+【5minutesMEATS】 タラバガニ/毛ガニ/ズワイガニなど蟹のグルメ通販サイト 福岡・博多で美味しい辛子明太子を作り続けてきた福さ屋です

  • 今日の昼食(2020/04/21)

    今日は忙しくてお昼を味わって 食べられませんでした😭 ↓↓↓クリックお願いします。 オリーブジュース100%オイル【キヨエ】 ミシュランガイド掲載三ツ星店が使用する老舗味噌屋【大源味噌】 ひとつうえのおいしさ+【5minutesMEATS】 タラバガニ/毛ガニ/ズワイガニなど蟹のグルメ通販サイト 福岡・博多で美味しい辛子明太子を作り続けてきた福さ屋です

  • 今日の朝食(2020/04/21)

    今日の朝食のメインはナスの田楽? かな?大きいナスを貰ったのだとか。 しかーし、中まで火が通ってないみたいで 中が硬かったです。嫁様はは普通サイズのナスと同じ方法で料理 したらしい。 ちょっと残念な嫁様でした。😅↓↓↓クリックお願いします。 オリーブジュース100%オイル【キヨエ】 ミシュランガイド掲載三ツ星店が使用する老舗味噌屋【大源味噌】 ひとつうえのおいしさ+【5minutesMEATS】 タラバガニ/毛ガニ/ズワイガニなど蟹のグルメ通販サイト 福岡・博多で美味しい辛子明太子を作り続けてきた福さ屋です

  • 今日のダイエット(2020/04/20)

    体重が増えすぎたメロンは4月より ストレッチと腹筋を始めました。上の画像がストレッチ、下の画像が腹筋の トレーニングをした日です。軽い運動のはずが全身痛いです。 筋肉痛までは行ってませんが、軽い痛みと ダルさが残り全てのやる気をそがます。今週に入り、やっと慣れて来ました。 週末から縄跳びも取り入れたいです。 ↓↓↓クリックお願いします。 オリーブジュース100%オイル【キヨエ】 ミシュランガイド掲載三ツ星店が使用する老舗味噌屋【大源味噌】 ひとつうえのおいしさ+【5minutesMEATS】 タラバガニ/毛ガニ/ズワイガニなど蟹のグルメ通販サイト 福岡・博多で美味しい辛子明太子を作り続けてきた…

  • 今日の夕食(2020/04/20)

    今日の夕食は豚キムチです。姫様と嫁様の夕食の余りです。 姫様と嫁様はメロンがいないと質素な食生活で 豚キムチなるフライパンを使う料理は滅多に食 卓に上がらないそうなので 感謝しろ と言わ れました(笑) ↓↓↓クリックお願いします。 オリーブジュース100%オイル【キヨエ】 ミシュランガイド掲載三ツ星店が使用する老舗味噌屋【大源味噌】 ひとつうえのおいしさ+【5minutesMEATS】 タラバガニ/毛ガニ/ズワイガニなど蟹のグルメ通販サイト 福岡・博多で美味しい辛子明太子を作り続けてきた福さ屋です

  • 今日の昼食(2020/04/20)

    今日のお弁当はスープポットで肉豆腐。 スープポットのため、朝食に玉子焼きが 登場したと言うわけです。これは昨日の夜にメロンが大量に作った 肉豆腐の余りです。週末に限定の リーマン食堂 の更新が 間にあってません。😭 http://www.lehman-shop.net/やることが多すぎる。 一番の理由は運動で疲れきって、 動けないことです。😭↓↓↓クリックお願いします。 オリーブジュース100%オイル【キヨエ】 ミシュランガイド掲載三ツ星店が使用する老舗味噌屋【大源味噌】 ひとつうえのおいしさ+【5minutesMEATS】 タラバガニ/毛ガニ/ズワイガニなど蟹のグルメ通販サイト 福岡・博多で…

  • 今日の朝食(2020/04/20)

    新しい環境にも少しずつ慣れてきて ようやくブログを更新する隙間を 見つけられそうです。今朝の朝食に事件が! 玉子焼きが食卓に!!お弁当の不動のレギュラーが何故ここに!答えは本日のお部屋で明らかに! ↓↓↓クリックお願いします。 オリーブジュース100%オイル【キヨエ】 ミシュランガイド掲載三ツ星店が使用する老舗味噌屋【大源味噌】 ひとつうえのおいしさ+【5minutesMEATS】 タラバガニ/毛ガニ/ズワイガニなど蟹のグルメ通販サイト 福岡・博多で美味しい辛子明太子を作り続けてきた福さ屋です

  • 今日のFX(2020/04/13~04/17)

    2020/04/13~2020/04/17の実績です。開始 :84,026円 利益 :7,058円 残金 :91,084円 累計損失:8,916円今週も良い感じです。 欲張らない心を身につけたら、 負けづらくなりました。 来週も頑張ります。↓↓↓クリックお願いします。

  • 今日の食事(2020/04/15~04/17)

    コロナの影響の仕事場が変わったことにより 生活リズムを取り戻せないでいます。家庭でもブログ更新をする気分になれず 食事の写真だけがたまって行きます。15日朝食 15日昼食は写真の取り忘れ15日夕食 16日朝食 16日昼食 16日夕食 17日朝食 17日昼食は写真の取り忘れ17日夕食 姫様と嫁様が昆布と鰹節から出汁を取り うどんを作ってくれました。 外に出られないストレスを上手に緩和してる みたいです。メロンも早く在宅勤務になりたい。 ↓↓↓クリックお願いします。 オリーブジュース100%オイル【キヨエ】 ミシュランガイド掲載三ツ星店が使用する老舗味噌屋【大源味噌】 ひとつうえのおいしさ+【5m…

  • 今日の姫様料理(2020/04/14)

    姫様が昼食を作ったらしい。謎サンドと謎スープらしい。嫁様曰く、謎スープは鰹節と昆布で出汁を 取って作ったもので具は適当らしいけど、 唐辛子がビリッと辛い味噌汁らしい。週末に作ってもらおうかお ↓↓↓クリックお願いします。 オリーブジュース100%オイル【キヨエ】 ミシュランガイド掲載三ツ星店が使用する老舗味噌屋【大源味噌】 ひとつうえのおいしさ+【5minutesMEATS】 タラバガニ/毛ガニ/ズワイガニなど蟹のグルメ通販サイト 福岡・博多で美味しい辛子明太子を作り続けてきた福さ屋です

  • 今日の夕食(2020/04/14)

    お腹がすいて家までもたないため、久しぶりに 日高屋に行ってきました。店に入ったのは22時20分ぐらいでしたが、 お客さんが1人も居ませんでした。3密回避出来ました。 早くコロナの特効薬が開発されて欲しい。 ↓↓↓クリックお願いします。 オリーブジュース100%オイル【キヨエ】 ミシュランガイド掲載三ツ星店が使用する老舗味噌屋【大源味噌】 ひとつうえのおいしさ+【5minutesMEATS】 タラバガニ/毛ガニ/ズワイガニなど蟹のグルメ通販サイト 福岡・博多で美味しい辛子明太子を作り続けてきた福さ屋です

  • 今日の昼食(2020/04/14)

    お弁当のメインはミートボール! メロンは以外と子供が好きな料理が好きです。しかし、今日のミートボールは一味違うと 食べる前から不安が...今朝、姫様がこっそり教えてくれた。 今日のミートボールは週末にお母さんが 焦がした肉団子だよ。 と。食べてみると普通のミートボールでした。チャンチャン。 ↓↓↓クリックお願いします。 オリーブジュース100%オイル【キヨエ】 ミシュランガイド掲載三ツ星店が使用する老舗味噌屋【大源味噌】 ひとつうえのおいしさ+【5minutesMEATS】 タラバガニ/毛ガニ/ズワイガニなど蟹のグルメ通販サイト 福岡・博多で美味しい辛子明太子を作り続けてきた福さ屋です

  • 今日の朝食(2020/04/14)

    今朝のメインも焼き魚。 嫁様に焼き魚ブームが来ているようだ。それともメロンが週末に肉料理ばかり 作るからバランスを考えているのだろうか?ちょっビリ気になります。 ↓↓↓クリックお願いします。 オリーブジュース100%オイル【キヨエ】 ミシュランガイド掲載三ツ星店が使用する老舗味噌屋【大源味噌】 ひとつうえのおいしさ+【5minutesMEATS】 タラバガニ/毛ガニ/ズワイガニなど蟹のグルメ通販サイト 福岡・博多で美味しい辛子明太子を作り続けてきた福さ屋です

  • 今日の夕食(2020/04/13)

    嫁様に連絡を出来なかったので、 夕飯はないです。しカーし。メロンにはカップラーメンがある!帰りが不規則なメロンのために、色々なカップ ラーメンのストックがあります。今日はカレーうどん。 食べたあとに冷凍ご飯をレンチンして投入する と、一度で二度美味しいカレー料理です。 ↓↓↓クリックお願いします。 オリーブジュース100%オイル【キヨエ】 ミシュランガイド掲載三ツ星店が使用する老舗味噌屋【大源味噌】 ひとつうえのおいしさ+【5minutesMEATS】 タラバガニ/毛ガニ/ズワイガニなど蟹のグルメ通販サイト 福岡・博多で美味しい辛子明太子を作り続けてきた福さ屋です

  • 今日の昼食(2020/04/13)

    今日のお弁当です。左の揚げ物はスコッチエッグです。 うずらの卵だから可愛(笑) 作るの以外と手間なのに、頑張ってくれてます。メロンの嫁様は玉子料理が好きらしい。 定番の玉子焼きもあるしね。玉子焼き連続記録:1↓↓↓クリックお願いします。 オリーブジュース100%オイル【キヨエ】 ミシュランガイド掲載三ツ星店が使用する老舗味噌屋【大源味噌】 ひとつうえのおいしさ+【5minutesMEATS】 タラバガニ/毛ガニ/ズワイガニなど蟹のグルメ通販サイト 福岡・博多で美味しい辛子明太子を作り続けてきた福さ屋です

  • 今日の朝食(2020/04/13)

    今朝のメインはイワシです。こんなん初めて食べました。結婚して16年、初めて食べる料理が出てくると ちょっぴり感激です。↓↓↓クリックお願いします。 オリーブジュース100%オイル【キヨエ】 ミシュランガイド掲載三ツ星店が使用する老舗味噌屋【大源味噌】 ひとつうえのおいしさ+【5minutesMEATS】 タラバガニ/毛ガニ/ズワイガニなど蟹のグルメ通販サイト 福岡・博多で美味しい辛子明太子を作り続けてきた福さ屋です

  • 今日のFX(2020/04/06~04/10)

    2020/03/30~2020/04/03の実績です。開始 :60,076円 利益 :23,950円 残金 :84,026円 累計損失:15,974円今週は2万も返せました。 もう少しで元金が見えて来ましたが、 週の後半は値動きが乏しかったので、 来週利益が出るか心配です。↓↓↓クリックお願いします。

  • 今日の昼食(2020/04/06~04/10)

    1週間分投稿行きます。 玉子焼き連続記録はいつまで続くかな?4/06 玉子焼き連続記録:6 記録更新中4/07 玉子焼き連続記録:7 記録更新中4/08 玉子焼きが入っていません。 連続記録は7です。また挑戦です。4/09 4/10

  • 今日の朝食(2020/04/06~04/10)

    仕事場が変わり、また、コロナの影響で 生活サイクルがつかめず、1週間分の投 稿です。 早くコロナ騒動が落ち着いて欲しい。4/06 4/07 4/08 4/09 4/10 ↓↓↓クリックお願いします。 オリーブジュース100%オイル【キヨエ】 ミシュランガイド掲載三ツ星店が使用する老舗味噌屋【大源味噌】 ひとつうえのおいしさ+【5minutesMEATS】 タラバガニ/毛ガニ/ズワイガニなど蟹のグルメ通販サイト 福岡・博多で美味しい辛子明太子を作り続けてきた福さ屋です

  • 今日のFX(2020/03/30-04/03)

    2020/03/30~2020/04/03の実績です。開始 :59,181円 利益 :895円 残金 :60,076円 累計損失:39,924円毎日実績で一喜一憂するのはやめて 週次報告とします。 仕事場も変わって忙しいので。損はしてませんが... ↓↓↓クリックお願いします。

  • 今日のお花(2020/04/04)

    世の中は新型コロナウイルスの影響で外出 自粛の影響で人が居ませんが、メロンの家 の回りは普段から人が居ません。(笑) だから散歩をしてもさほど影響はないと 思っています。ポカポカと暖かい陽気で清々しいそよ風が 吹いてます。 桜吹雪が舞うなか一枚の写真を撮りました。桜も終わりですが、まだまだ元気な花もち らほら。コロナウイルス騒動が早く鎮静化する事を 願っております。↓↓↓クリックお願いします。 オリーブジュース100%オイル【キヨエ】 ミシュランガイド掲載三ツ星店が使用する老舗味噌屋【大源味噌】 ひとつうえのおいしさ+【5minutesMEATS】 タラバガニ/毛ガニ/ズワイガニなど蟹のグルメ…

  • 今日の夕食(2020/04/03)

    今日の夕食は姫様作成のチャーハンです。 (量が多い)メロンの週末の料理の影響か姫様が料理を 頑張ってるらしく、チャーハンまで一人で 作れるようになっていた。 しかも嫁様は教えてないらしい。メロンが週末に姫様に作ったチャーハンの 作り方を覚えていて、姫様風にアレンジし たものらしい。 子供の学習能力は凄いと感心した。もちろん味も美味しいですよ❗ ↓↓↓クリックお願いします。 オリーブジュース100%オイル【キヨエ】 ミシュランガイド掲載三ツ星店が使用する老舗味噌屋【大源味噌】 ひとつうえのおいしさ+【5minutesMEATS】 タラバガニ/毛ガニ/ズワイガニなど蟹のグルメ通販サイト 福岡・博多…

  • 今日の昼食(2020/04/03)

    今日のお弁当のメインは和風ハンバーグ! (本当は餃子のネタ)リサイクル料理です。 週末の餃子のネタが余りましたので、ハン バーグに再利用。ニラとかキャベツ入ってますが、以外と美 味しい。今度ハンバーグにわざとニラなど の香りが強い野菜を入れてみよう❗玉子焼き連続記録:5(新記録です。)↓↓↓クリックお願いします。 オリーブジュース100%オイル【キヨエ】 ミシュランガイド掲載三ツ星店が使用する老舗味噌屋【大源味噌】 ひとつうえのおいしさ+【5minutesMEATS】 タラバガニ/毛ガニ/ズワイガニなど蟹のグルメ通販サイト 福岡・博多で美味しい辛子明太子を作り続けてきた福さ屋です

  • 今日の朝食(2020/04/03)

    何てことだ! 焼き魚が4日連続だ! スゲー嬉しいです。 嫁様!なんか企んでる?(笑)横で姫様が食べ終わったサンマにオカズを 食べさせています。そして「体が骨しか無 いから食べたものがそのまま出てくる。」 と笑っています。育て方間違ったかな? ↓↓↓クリックお願いします。 オリーブジュース100%オイル【キヨエ】 ミシュランガイド掲載三ツ星店が使用する老舗味噌屋【大源味噌】 ひとつうえのおいしさ+【5minutesMEATS】 タラバガニ/毛ガニ/ズワイガニなど蟹のグルメ通販サイト 福岡・博多で美味しい辛子明太子を作り続けてきた福さ屋です

  • 今日の夕食(2020/03/02)

    家に帰ると夕食が用意されてました。 何年ぶりだろう。メロンはしばらく遠くへ通っていたので 夕食はいつも外で食べてました。やっと人間らしい生活になりました。嬉しさのあまり、写真を撮るのを忘れま した。(笑)野菜炒めとサラダです。 嫁様に感謝。↓↓↓クリックお願いします。 オリーブジュース100%オイル【キヨエ】 ミシュランガイド掲載三ツ星店が使用する老舗味噌屋【大源味噌】 ひとつうえのおいしさ+【5minutesMEATS】 タラバガニ/毛ガニ/ズワイガニなど蟹のグルメ通販サイト 福岡・博多で美味しい辛子明太子を作り続けてきた福さ屋です

  • 今日の朝食(2020/04/02)

    今日のお弁当のメインは、なんと豚カツ です。豪華です。嬉しいです。最近食事に愛を感じます。(^-^)玉子焼き連続記録:4日(記録対) ↓↓↓クリックお願いします。 オリーブジュース100%オイル【キヨエ】 ミシュランガイド掲載三ツ星店が使用する老舗味噌屋【大源味噌】 ひとつうえのおいしさ+【5minutesMEATS】 タラバガニ/毛ガニ/ズワイガニなど蟹のグルメ通販サイト 福岡・博多で美味しい辛子明太子を作り続けてきた福さ屋です

  • 今日の朝食(2020/04/02)

    三連続の焼き魚!嫁様ありがとう。メロンの好きな焼き魚三昧です。もしかして嫁様はこのブログ見てますか? 見てたら言って下さい。 引っ越します(笑)↓↓↓クリックお願いします。 オリーブジュース100%オイル【キヨエ】 ミシュランガイド掲載三ツ星店が使用する老舗味噌屋【大源味噌】 ひとつうえのおいしさ+【5minutesMEATS】 タラバガニ/毛ガニ/ズワイガニなど蟹のグルメ通販サイト 福岡・博多で美味しい辛子明太子を作り続けてきた福さ屋です

  • 今日の夕食(2020/04/01)

    今日の夕食はインターネットラーメン。仕事場が近くなったため、夕食を家で 食べれるようになった。まー、職場が変わったから早く帰れる だけかもさすれませんが。これからは出来るだけ姫様の顔を見な がら食事しよう。↓↓↓クリックお願いします。 オリーブジュース100%オイル【キヨエ】 ミシュランガイド掲載三ツ星店が使用する老舗味噌屋【大源味噌】 ひとつうえのおいしさ+【5minutesMEATS】 タラバガニ/毛ガニ/ズワイガニなど蟹のグルメ通販サイト 福岡・博多で美味しい辛子明太子を作り続けてきた福さ屋です

  • 今日の昼食(2020/04/01)

    本日のお弁当のメインは、笹かまぼこ!パンチがないぜ!(笑) 回鍋肉も入っているので、回鍋肉を多めに してほしかったです。玉子焼き連続記録:3です。 ではまた。※クリックお願いします。 にほんブログ村 40歳代ランキング

  • 今日の朝食(2020/04/01)

    4月最初の朝食は、アジの開き!最近焼き魚が多い。メロンは嬉しい。焼き魚とかは外では中々食べれないので 味わって来ました。明日は塩サバがよいな~☺️ ではまた。※クリックお願いします。 にほんブログ村 40歳代ランキング

  • 今日の夕食(2020/03/31)

    醤油ラーメ+ラー油です。寂しい食事です。 ↓↓↓クリックお願いします。 オリーブジュース100%オイル【キヨエ】 ミシュランガイド掲載三ツ星店が使用する老舗味噌屋【大源味噌】 ひとつうえのおいしさ+【5minutesMEATS】 タラバガニ/毛ガニ/ズワイガニなど蟹のグルメ通販サイト 福岡・博多で美味しい辛子明太子を作り続けてきた福さ屋です

  • 今日の昼食(2020/03/31)

    今日のお弁当です。今日のメインは??? チキンナゲットかな?お弁当としては微妙かな~ と思ったら。久しぶりのナゲットは上手い。 ちょっとビックリです。 味が変わったのではなく、メロンの体が求め てました。嫁様ご馳走様です。玉子焼き連続記録:2 ↓↓↓クリックお願いします。 オリーブジュース100%オイル【キヨエ】 ミシュランガイド掲載三ツ星店が使用する老舗味噌屋【大源味噌】 ひとつうえのおいしさ+【5minutesMEATS】 タラバガニ/毛ガニ/ズワイガニなど蟹のグルメ通販サイト 福岡・博多で美味しい辛子明太子を作り続けてきた福さ屋です

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