転勤族のぼっち妻が、自律神経を整えたり旅行したり子育てに奮闘したりしながら人生をポジティブに変えていこうとするブログ
結婚10年目・たぬき顔のアラサー主婦。この10年の間に引っ越しを繰り返すこと6回。様々な体調不良に見舞われながら、なんとか【今】をポジティブに生きようとあの手この手でチャレンジ中。 今年の目標は知り合いを作ること(ぼっちなんで…)。よろしく!
【心療内科体験記2】面談から診察、料金まで【傾聴ってすごい!】
はーい、「人生ポジティブ化計画」こと 「じんぽじ」のツナ子だよ~! 先月過換気症候群&パニック発作を起こして 約一か月を過ぎた。 ツナ子、ようやく やっと元気になってきたよ~...
【心療内科体験記1】パニック発作だけじゃない?!実は月経前症候群や機能性ディスペプシア、過敏性腸症候群に自律神経失調も!?【症状・ツナ子の場合】
決意のツナ子 はーい、「人生ポジティブ化計画」こと 「じんぽじ」のツナ子だよ~! お久しぶり~! こんだけ休めば元気になるだろうと思ってたんだけど 全然無理だわ~。 頭が全然...
【ストレスで限界4】夫の献身【回復するために必要だったこと】
はーい、「人生ポジティブ化計画」こと 「じんぽじ」のツナ子だよ~! 夫へのストレスで過換気症候群&パニック発作を 発症してからはや三週間。 詳しくはこちら。 胸がゾワ...
【ストレスで限界3】発作の原因【長い事苦しめられてきたこと】
はーい、「人生ポジティブ化計画」こと 略して「じんぽじ」のツナ子だよ~! また久々の更新になっちゃって面目ない。 いやー、なかなか状態が改善しなくてね。 文を書くためには前回...
はーい、「人生ポジティブ化計画」こと 略して「じんぽじ」のツナ子だよ。 またまた久々の更新だよ! ツナ子、まだ全然本調子じゃないみたいで 文章が書ける気がしないくらい毎日...
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