痩せ体質を仕上げる鍵は骨盤にあり！美姿勢のメリット

痩せ体質を仕上げる鍵は骨盤にあり！美姿勢のメリット

姿勢の悪さからくる骨盤の歪みは、骨盤内の血管の圧迫を引き起こして血行不良が起こりやすい状態となってしまいます。またその影響を受けて、冷え性や腰痛・肩こりなどを起こして悪化させてしまう場合もあるので、骨盤の歪みをしっかり正しい位置へキープさせることを、普段の生活から意識して取り入れるようにしていきましょう。

2023/05/01 10:00