心をより自由に～我がままに生きる～

あなたが思う迷惑=皆の迷惑ではない

世間では迷惑はかけてはいけないものとして考えられていますが、必ずしもそうとは限りません。 自分が迷惑だと思っていることが、人によっては迷惑じゃなかったりします。 私は介護の仕事をしていてよくこのような言葉を頂きます。 『迷惑かけるねえ、申し訳ないね』 『皆に迷惑かけるから私は死んだほうがいいの』 『あなたに迷惑かけちゃうから…』 、、申し訳なくなんてないですよ。。 その迷惑、私にとっては迷惑でもなんでもないし、むしろかけてくれ、それであなたの気持ちが軽くなるならどんどんかけてくれ！って思います。 迷惑じゃないから迷惑だよねって勝手に決めないで。 迷惑だろうなって勝手に考えて、行動しないでいると…

2023/05/17 22:29

自分らしく生きるという言葉に踊らされていないか？

昨日、人生は自分で選択できるから、苦しくない、自分が生きやすい方を選ぼうよ、的なことを書きました。 よろしければ↓ nayaman.hatenablog.com 今回は、自分らしく生きるという言葉に踊らされていた私の恥ずかしい体験談を書いていきます。(笑) 昨今、色んなところで「好きなことで生きる」や「自分らしく生きる」という言葉をよく見るようになりましたね。 私も自分らしく生きるためのヒントや考えを模索して、それをこのブログを通してお伝えしているわけなんですが、最近ふと思ったことがあるんです。 別に自分らしく生きなくてもいいんじゃないか？と。 逆に自分らしく生きなきゃいけないって思考になって…

2023/05/17 20:14

人生をイージーモードに切り替える

自分の人生の難易度は自分で決めることができます。 RPGと同じです。 今、生き辛さを感じている人は、知らないうちにハードモードを選択している可能性があります。 「そうしたほうがいい」や、「そうするべき」という考えから生まれた目標や、理想を持って無理して頑張ってるから辛くなるんです。 見栄や人目が気になって、やめられない気持ちも分かります。 ですが、見栄や人目を気にし、自分ではない幻想の理想を追い続けるとずっと苦しむことになります。 無理して苦しみながらすることって、自分に向いてなくて、本当は望んでないことでなんですね。 さっさと諦めちゃってください。 あなたは自分が思っているより全然出来ない人…

2023/05/17 18:15

やりたいことを思いっきりやるためにやるべきこと

昨日休みだったんですが、なんだか休んだ気がしないのでどうしてかなと考えてみました。何かやるべきこと(掃除や会社の研修課題)があるとやらないといけないじゃないですか、だから休み日でも休んでる感じがしなかったんです。自分は休みの日は、死んだように思いっきりだらけたかったんだですね。やるべきことが0だともっと休めるのか、一度試したいと思います。やりたいこと「休みの日を自分のしたい通りさせてあげる」をするために、「仕事終わって疲れてるけど前の日にやるべきことをやっておく」を頑張ってやる。これが心屋で言っている頑張るっていうことなのかなって思いました。 我慢ではない、やりたいことをやるための努力。 自分…

2023/05/17 13:48