心をより自由に～我がままに生きる～

介護職員がコロナウイルスの影響で感じたこと

こんにちは、なやまです。最近転職して、仕事が通所介護サービス(デイサービス)から施設介護サービス(有料老人ホーム)になったんですが、 コロナウイルスで休学や出勤停止になっていく中、災害が起ころうが、病気が流行ろうが出勤しないわけにはいかない仕事の偉大さを身をもって感じています。デイサービスは災害等が来た場合、最悪休みにしてしまえばいいんですが、施設介護だと住んでいる方がいるのでそうはいかないですよね。 通勤が困難な方はともかく、出勤可能な方は出勤を強いられ、出勤している。 仕方ないといえば、仕方ないですが、これってめちゃくちゃ凄いことだと思います。今まで介護職をしていて給与の面で不満などを感じ…

2020/02/29 19:39

違和感を大切に

こんにちは、なやまです。 皆さん、日々の生活で人の理不尽な言動や行動に疑問や違和感を感じていたりはしませんか？ 「この人は、こうしたほうがいいと言っているけど、実際どうなんだろう？」とか 「この人のこの行動どうなんだろう？」とか 生きていれば少なからず、こういった疑問や違和感を感じる言動や行動をする人と関わると思います。 その違和感、自分の立場がどうであれ否定はしないで下さい。 私も経験があるんですが、新人の頃や、知識が十分ではない頃、自分が未熟だから仕方ないか…と考え、自分の中で生まれた違和感を否定しがちだと思います。 これ、かなり危険です。 この違和感を否定すると、本当は相手が間違ったこと…

2020/02/26 21:15

幻の幸せ

世でいう幸せ ・出世 ・成功 ・お金持ちになる ・家、車を買う ・結婚し、家族を持つを否定するつもりはないけど、世の中はそれを=(イコール)にしがち。それを達成出来てる人はいいけれど、それが出来てない人は自分で自分を不幸にしてしまう。世でいう幸せ(幸せの常識)に洗脳されて勝手に自分を不幸にしていませんか？幸せは人それぞれ。 自分のなかにある楽しい感情や、嬉しい気持ちが幸せ。何か成し遂げなくても好きな仕事をしている人はそれだけで幸せかもしれないし、結婚して子供を作らなくても好きな人と一緒にいるだけで幸せな人もいる。幻の幸せに惑わされずに、自分が幸せだと感じるものを選択し生きる。 自分を生きるって…

2020/02/23 17:48

生活から義務を減らす

こんにちは、なやまです。私たちは日々の中で沢山の義務、またはタスクをこなし生きていますよね。一日三食の食事をする(作る) 洗濯を毎日する 食器の洗い物をする 定期的に掃除をする など家のなかでもかなりのタスクがあると思います。これ、毎日するのしんどかったりしていませんか？ 毎日やるのにストレスを感じていたりしませんか？まず、このタスクって誰が決めたものだと思いますか。おそらく、全部自分が自分で作ったタスクなんです。「いや、やらないといけないでしょ。皆やってるし、やるのは当たり前だよ。」って思うかもしれませんが、勝手に自分でその枠に自分を入れようとしているだけで、完全なる義務ではないんですね。そ…

2020/02/22 12:49

自分の枠を広げる方法

自分の枠を広げる方法。 自分の世界を広げる方法。何かにチャレンジするや 新しいことをはじめる など 色々あるけれどあり得ないって思うことをやってみるこれおすすめです。人によってあり得ないことって違うと思うけど、例えば ・仕事をサボる ・約束をドタキャンする ・お金をねだる、おごってもらう上のがちょっとハードルが高かったら ・ご飯を作らずコンビニのものを食べる ・気が乗らないから掃除をサボる ・節約しろと言われてるけど友達とランチをするをしてみる。上にあげたものはあくまで一例なので、やりたくなければ勿論やらなくていいですからねw心の奥底で、『本当』はしたいことをしてみる。 ついつい×をつけちゃう…

2020/02/09 12:34

我がままに生きる

我がままに生きる。わがままってネガティブに捉えられがちだけど、『我がまま』=『ありのまま』ってこと。 今、必要以上に自分の気持ちを抑えて辛かったり、自分の意見があまり言えなかったりして息苦しい人は、是非もっとわがままに生きて欲しい。それが自分を生きること。 自分らしく生きるということ。最近よく見る、好きなことして生きていくってそういうこと。少しずつ、遠慮や我慢を外していく。 そうすることでより自由に、楽に生きれると思う。ポイントは無理しないこと。 何ができても出来なくても自分に◯をする。 それだけで、心は軽くなる。

2020/02/05 12:39