売れました。

昨日は春巻きを食べ過ぎて、少しお腹の調子が悪かったです^_^; どれだけ食い意地が張ってるんだ…私…。 今日のお弁当♪ ずっと食べたかった、たまごサンドです♪ やっとゆで卵作りました。 ポテサラも食べたいのですが…マカロニサラダも… マヨサラダはカロリーが気になります^_^...

晩ご飯を、楽しみに。

今日のお弁当♪ 試しに買ってみた、レトルトのチルドハンバーグ。 子供には不評でした…。 我が家は基本的に食事は手作りなので、違和感があった様子。 やっぱり手作りは美味しいですよね^_^ 今日は、晩ご飯に出す予定だったホルモンのコチュジャン炒めと春巻きを楽しみに、一日頑張りま...

明日から。

昨日、ゆっくり過ごしたおかげで、色々ぼんやりと考えることができました。 KARAのハラちゃんが亡くなったこと。 w-inds.の緒方龍一くん（リー）の脱退＆芸能界引退。 そして三浦春馬さんが亡くなったこと。 リーはもちろん亡くなってはいませんが（唯一の救いです）、心身症に苦...

ゆっくり過ごしています。

連休2日目。 今日はゆっくり過ごしています^_^ というのも、昨日の草むしりで熱中症になってしまったようで、夕方…吐き気やふらつきが^_^; 夕食を作っている時にキッチンに立っていられなくて、ソファに横になり、床に座りこみ…、何とか作り上げました。 たった一時間強の外仕事で...

今日のノルマ。

今日は、菜園の草むしりをと思っていましたが、午前中は体調が思わしくなく…。 午後から持ち直したので、1時間強頑張りました^_^ イチジクもたくさん実を付けていて… とっても楽しみです♪ 今日のおやつ。 子供たちと作りました^_^パフェです♪ 本当は庭の草むしりまでしたかった...

ハニートースト。

昨日アップした、食パン1本（3斤分）が、こちらに変身♪ ハニートーストで〜す♪ 食パン1/2斤にさいの目状に切り込みを入れ、所々にバターを挟みます。 180度に予熱したオーブンで10分ほど焼いて、はちみつ、バニラアイス、チョコレートシロップに粉砂糖を振り掛けて出来上がり^_...

お肌つるつる。

コロナ期間中にキレイになっちゃおう作戦第二弾^_^ 高級（私にとっては）洗顔料を購入しました。 …全額、楽天ポイントでの支払いですが…笑 ファンケルのディープクリア洗顔パウダーです。 ブラック酵素洗顔パウダーと書いてあります。 一度の使用で、頬のザラツキが全く無くなりました...

メルカリにて断捨離。

ネットで一か八かと購入したけれど、生地感などイマイチ気に入らずお蔵入りしていた服や、好みでなくなった服など、重い腰を上げてメルカリに出品しました。 早速、いくつか買い手が見つかりました^_^ 配送手続きが面倒ではあるのですが… （極度の面倒くさがり） 私は、割とポンポン捨て...

撤退する勇気。

Sさんと話していた時に、 「私には、これまで 逃げる っていう選択肢がなくて。でも、これからは逃げる勇気だったり、スルースキルを身に着けなきゃと思ってる」 と言ったことがあります。 Sさんは、 「逃げ恥（ドラマ）の 戦略的撤退 、あれだね。大事だよ。逃げることへの抵抗がある...

珍しく、調子よく。

土曜は少し調子がよかったので、買い物に出掛けました。 とはいえ、遠出ではなく近場で日用品の…ですが… こちら、以前ネットで知って以来、欲しかった商品です。 セリアに置いてあります^_^ 早速セットしてみました。 効果あるといいな。 それから、スポーツ用品店で、ルコックの七部...

スキなフリ。

スキなフリ、皆さんはできますか^_^; 私にはとても難しいです。 相手がこちらに敵意がない場合は何とか頑張れますが、「私のこと好きじゃないんだろうなぁ」と思われる相手に対しては、なかなか難しいです。 以前、「相手によって、態度が違う」と（私のことを好きではないであろう人に）...

イチイチ、イライラ。

イチイチ、イライラしてしまいます。 なぜ？ 相手に軽く扱われる事が不愉快だから？ 何もわかってないような人にどう扱われようが、気にしなければいいのに。 笑顔で流せればいいのに。 イチイチ相手にして、イライラしてしまう自分自身が、嫌になります。 そんな事をイチイチ気にしている...

数字に一喜一憂。

週末に暴食しても、割とすぐに体重が戻るようになりました。 （もちろん、その後は数日節制してます） …と、ここで気を緩めるととんでもないことになりそうです^_^; すぐに戻れている今のうちに、こういうの（暴食）は止めないとね^_^; 体重が増えると気分が落ち込みます。 私なん...

自宅でヘッドスパ。

コロナで外出もままならず、会議や出張等もことごとく中止・延期。 時間はたくさんあるのですが…する事がありません^_^; 自由な時間があり過ぎると、余計な事を考えます。 お酒も飲みたくなります、お菓子も食べたくなるのです。 困ったものです(笑)。 そこで、以前から気になってい...

お役に立てていますか？

ハラスメントの一件で、かなりお世話になった上司がいます。 私はあなたのお役に立てていますか？ あなたの思うようなサポートができていますか…？ 相手に評価されるような働き方（サポートの仕方）でないと意味がないから… 自己満足にならないようにと思っています。 今週も、お仕事頑張...

「言わない」という選択。

昨日のお弁当。 そして今日のお弁当。 デジャヴ…？ 仕事の事ばかり書いています^_^; コロナで、外出の楽しみを奪われ、なかなか他に目を向ける事が難しいです。 昨日も今日も、色々ありました。 でも、言う価値のない相手に対して苦言を呈することなく、飲み込めています。 その時は...

だから言ったじゃない。

今日の晩ご飯^_^ 鶏キムチ（チーズ乗せ）、肉団子のスープです。 最近、おやつ抑制のため、朝食をとるようにしています。 そもそも朝は食べる習慣がないため（お腹が空かない）、なるべくカロリーを抑えたいのと、朝はストレッチや踏み台昇降に時間を要するため、パパッと野菜スープですま...

エコバッグに思うこと。

「泣きべそビビリくん」が、最近、様子を伺いながら近寄ってきます。 （泣きべそビビリくんとは…組織との方向性の違いから、私に懐いていたのですが急に背を向けた後輩のことです） 気まぐれなのか、何なのか。 何か頼みたいことでもあるのかな^_^; 割と都合良く使われる私…。 まぁ、...

いくつになっても。

先日Sさんに話を聞いてもらっていた時に、流れで「色ボケマウントおばさん」の事にも触れることになりました。 私が故意ではなく、しかし彼女の意に反する行いをしてしまったがために、それ以来ずっと無視され続けている件です。 「もう…いいんじゃないですか？」 と言われました。 私もそ...

おかしな関係。

もう、二度と言わない。 静かに怒りをぶつけて、その後、同僚Sさんに話を聞いてもらって。 改めて、迷惑掛けてるなぁと思っています。Sさんに^_^; そして依存してるなと。 でも、思いを本人にぶつけられたことで、気持ちのうえですっきりしたように思います。 変わらないことは分かっ...

依存のないように、嫌われないように。

静かに怒りをぶつけた、先日の話には続きがあります。 やっぱり、言う側もダメージを受けるんですよね。嫌なことを言うわけですから。 大ダメージを受けた私は、やっぱりSさんに電話をしてしまいます。 2時間も…^_^; 人の感情に敏感な方で、私のことで逆にストレスを与えてしまうので...

無駄な事をして嫌な思い。

無駄な事をして嫌な思いをしてしまいました。 言っても無駄な人に、最後の忠告のつもりで、言いました。 感情を押し殺し、静かに怒りをぶつけました。 間違ったことは言っていませんが、きっと彼には理解できないことでしょう。 その後顔を合わせても、お互い話しをすることもなく。 これで...

傾向と対策。

土曜から月曜にかけて、禁酒…頑張りました。 そして昨日^_^; ハイ、ヨガマットに寝転びながら、w-inds.のPVを観ながらのワインは最高です♪ どうやら、私は食べながら飲むと、食べ物がいくらでも入っていくようで。 ココ（ソファの上ではなくヨガマットの上！キッチンから少し...