アラフォー女性のアンチエイジング情報サイト | shufumifu

毛穴が目立つ5つの原因とは？ アラフォー世代の肌の悩みの原因は”これ”

肌の悩みのなかで、常に上位にあがるのが”毛穴が目立つ”という悩み。アラフォー世代も「毛穴」には常日頃から悩まされてはいるものの、なかなか根本的な解決につながるケアを見つけることは難しいようです。では、 […]

2020/02/29 11:40

カラダもココロも健康にしてくれる！アラフォー世代のウォーキング

「きれいで健康的な女性でいたい」そう思っているのは私だけではないと思います。 40代に入ると、女性ホルモンの分泌量が大幅に減少していくことについては、過去記事（アラフォー女性が愛用し続ける名品 ホルモ […]

2020/02/28 21:24

シャネルコスメの隠れた名品 ギフトにもおすすめ！

シャネルコスメには多くの名品があることを、おしゃれに敏感なアラフォー世代の女性はもちろん知っているはず。また、シャネルはコスメだけでなく、ツールやケアアイテムもシャネルならではのこだわりが詰まっていて […]

2020/02/27 22:58

アラフォー女性が愛用し続ける名品 ホルモンバランスの乱れにも負けないスキンケア5選

40代のエイジング肌、どのようにケアして美しさを保っていますか？意外に思うかもしれませんが、40代の女性の肌は、最も安定していて大人ニキビなどのトラブルも少ない時期です。しかし、女性ホルモンの分泌量の […]

2020/02/25 12:56

日頃の料理に健康にダイエットに美容に万能な魔法の調味料「お酢」の効果とは？

美容やダイエットは、あえて行うというよりも日常生活の中で自然と実践されているに越したことはありません。なぜなら長く続けられるからです。ただし、日常に溶け込み過ぎて、効果、効能に気づきにくいかもしれませ […]

2020/02/24 14:27

アラフォー女性必見！海外ドラマ「SUITS/スーツ」かっこいいアラフォーSarah Rafferty

（画像出典：SUITSウェブサイト） 織田裕二、中島裕翔主演のドラマ「スーツ2」が4月から放映が開始されますが、アメリカUSAネットワークで2011年より放映されているオリジナル「SUITS/スーツ」 […]

2020/02/24 10:03

パートナーは大丈夫？ピーターパンシンドロームの特徴とは

ピーターパンシンドロームの男性が増えているといいます。ピーターパンシンドロームは、正式な病名ではなく、1983年にアメリカの心理学者ダン・カイリーが提唱したもので、大人の年齢になっても精神的には子供の […]

2020/02/23 15:41

引っ越し難民にならないためにアラフォー世代の賢い引越し術

引っ越しシーズンとなりました。オリンピックイヤーの2020年は特に都心ではオリンピックによる交通の過密で昨年と同様に引っ越し費用が驚異的な価格となるかもわかりません。また、世間を騒がしているコロナウィ […]

2020/02/23 13:50

アラフォー世代に最適ダイエット 「マイクロダイエット」を見直してみました

世の中にはたくさんのダイエット方法がありますが、出ては消え、長く実践され続けられているものは数えられる程度しかありません。マイクロダイエットは、1983年にイギリスのサリー大学、ジャクリーヌ・ストゥー […]

2020/02/23 12:23