逆境をバネにして頑張るのは期限つき

自立している自責で自由な人間とは、他人をうらやまないということでもあります。しかし、逆境をばねに頑張り、成功につなげている人もいます。「なに、くそー」と、逆境を抜け出るために頑張れることもあるのです。しかし、逆境をばねにするのは、逆境を克服する迄です。逆境をバネにして頑張るのは期間限定です。私の会社で事業譲渡をした事業にコインパーキング事業があります。その事業を始めて間もないころ、地主さんの信用をなかなか得られなくて、メーカーさんにも同行訪問をしていただいたのですが、結果他社さんで決められたことがありました。悔しかったです。そういう悔しさは逆にバネになり、「負けないぞ」という頑張りにつながります。そして、こういう逆境を逆手に取り頑張るのは、その逆境がある程度解消したら終わりにします。○○しない、という考え方は、...逆境をバネにして頑張るのは期限つき

プライバシーという権利

日本の司法の場でプライバシー権が肯認されたのは、1964年の「宴のあと」事件の裁判である。主要目次プライバシーはなぜ守られるべきか進化するプライバシーの権利プライバシー保護法則の国際動向プライバシー権をめぐる新たな課題自ら隠したいことなのか、大ぴらにしてもいいことなのか、選ぶ自由があるのだろう。とは言え、隠しすぎると生きずらい世の中になる。人間は社会の中で生きる物としての一面を今までも持ってたし、持ち続ける。だからこそ、人として扱われると嬉しいのである。プライバシーという権利https://amzn.to/3xvKjW7宮下鉱著岩波書店・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ご質問やお悩み募集中ですこちらから、 LINE（https://lin.ee/vuIMfgG）かメール（hayas...プライバシーという権利

あなたは本音をわかっていますか？

ツラい時しんどい時その本音をパートナーや誰かに伝えていますか。伝える前に不満やモヤモヤを言語化しないと他人に伝えられません。言語化する時には自分と向き合うことになります。夫婦や人間関係の悪化の改善は、相手と向き合うその前に自分と向き合いモヤモヤの言語化をしないといけないのです。いずれにしろ、現状の痛みを他人のせいや出来事のせい、運命だからと、自分以外の責任にしていては、あなたの学びとならず、また同じようなことが繰り返し繰り返しあなたに起こるのです。自立するためには、自分の選択をどうすればいいのか、キチンと考えて行動するということが必要なのです。痛みを学びととらえ、痛みの対象に感謝できるようになると、同じような痛みが発生する出来事は起こらなくなります。それと同時に、あなたが捨て去る過去の痛みの原因もハッキリするの...あなたは本音をわかっていますか？

商いに飽きてる場合じゃない。あなたの中に眠る素晴らしい可能性を知っていますか。

商売はあきない、飽きないと、むかしから言われています。人生も、同じです。あきらめずに進めることで、得るものがあるのです。本当に「あきない」だと思います。様々な仕事をしてきましたが、「あきない」でしたことは必ず結果が出ています。あきらめの原因は、問題を1．永久的なもの、2．普遍的なもの、3．個人的なもの、と考えているからです。小さな子供の時の出来事や学校での出来事、親や先生、先輩や上司の考え方にあなたが影響を受け、それに従い続けているから今またあきらめる、ということが多いのです。景氣はよくならないよ、と今の景氣が永久的に続くと考えている人もいるかもしれません。どこの会社に行っても同じだよ、と普遍的だと思っているのかもしれません。私はダメ人間だから、と個人的に抱えている人もいるのかもしれません。こんなあきらめの3パ...商いに飽きてる場合じゃない。あなたの中に眠る素晴らしい可能性を知っていますか。

イライラやモヤモヤは、あなたの本音を浮かび上がらせるヒント

五感で感じるものや出来事を、痛みと感じるか、快楽と感じるのかを変えることは可能です。視覚、触覚、聴覚などの五感と感情を使い、意識的に変えていくのです。しかし、男女の特性やその人自身が持つ特性は、変えられるものではありません。そして、男女の違いだけではなく、一人一人の人間は違うところがたくさんあるのです。その違いをお互いに認め合うことができると、幸せな関係性を築くことができるのです。私に合わせて、俺に合わせろ、とぶつかり合っても、お互いに持っている特性は変わりません。違うということを認め合うところから、始める必要があるのです。あなたが痛みと感じることを手放す決断をしてください。そして、快楽をたくさん得る決断をしてください。ここで考えることで学び成長する機会が生まれます。パートナーが嫌でキライで顔を見るだけでも痛み...イライラやモヤモヤは、あなたの本音を浮かび上がらせるヒント

学びは真似る、モデリングは順番が大切

人生は学びの連続です。学んで成功する、その繰り返しなのです。今までその学びを失敗、という人も多かったのですが、やはり学びの経験です。何を学ぶのか、何をつくるのか。物事に善悪はありません。あなたが決めるまでは、好き嫌いという好みがあるだけなのです。何かうまくいかない時や問題と感じた時は、自分の課題に氣づき、学ぶチャンスの到来です。よく、凄い人を凄いと思い、フォローしている人がいます。それだけでは、あなたは、成長しません。その凄いところの何を真似して、自分も成長して行くのか、凄い人の欲と自分の欲のどこが似ているのか、自分の欲を大きくできるのか、自分と向き合い、進んでいく必要があるのです。すごい人をまねて学ぶことをモデリングといいます。まねるは学ぶ、またモデリングとも言います。商売・ビジネスや人間関係、夫婦関係でも、...学びは真似る、モデリングは順番が大切

あなたとあなたのルールは別物。本音を認め合いルールと築いていく。

大切な事実があります。あなたとあなたのルールは別物です。ルールはあなたではありません。結婚してあなたが変わる必要はありません。そして、あなたのルールはパートナーと共に変えていくことが出来るのです。新たに家庭を築くときは、二人で新たなルールをつくっていくことになるのです。夫と妻は男性と女性です。そもそも男女のルールや癖が違うのです。違うもの同士が違うと言い合ったところでお互いに変わりません。二人でそれぞれのルールを出し合いぶつかるところは、協力して新たなルールをつくるのです。私対あなたでは対立が続くのです。私達、うちら、と二人で一つの存在となるのが夫婦であり家庭です。自分がして欲しいことは、なぜそうして欲しいのか理由も説明するのです。相手に伝わる言葉を選び、相手に伝わるまで話すのです。そして、自分の感情は自分で責...あなたとあなたのルールは別物。本音を認め合いルールと築いていく。

思い通りにならない現状を変える決断

人間の思考には、みなそれぞれに決まった要素があります。ルール、パターン、ストーリーです。その3要素とズレることが起こるとモヤモヤを感じるのです。そのズレを言語化することでモヤモヤが解消します。あなたは自由な存在です。責任を自分で取ることで自由なのです。自責でなければ自由に楽しい人生を送ることができないのです。自責でなければ、他責となり、他人に従属する奴隷状態となるのです。モヤモヤを感じている時は、あなたの思考の要素からズレているので、違和感を感じ、大げさに言うと、もしかして奴隷状態？という違和感を感じているのです。モヤモヤや違和感を感じた時は、天からのお知らせです。あなたが成長し進化する時が来たのです。他人や自然や出来事に感謝する時なのです。思い通りにならない現状を買える点からのお知らせを受け取ったら、それを言...思い通りにならない現状を変える決断

マイクロソフトCTOが語る新AI時代

現実世界は複雑で、人間なら子供でもできることが、機械には難しい。従って、多くのビジネスでは、AIは人間の雇用を奪うものではなく、サポートするものになる可能性が高い。主要目次AI前夜と現在地仕事を失った町CTOへの道のり分断と地方の現状ゼロサムゲームからの脱却来るべき時代への準備AIの存在目的を知るAIの正体と人々の誤解機械はどのように学ぶか脅威の先にある仕事AI開発の未来と人の役割人間はもっと楽しく、価値の高い仕事に閊える時間が増え、会社はAIに単純なタスクを任せることによる生産性向上と、人間の創造性の発揮という二重のメリットを得る。あなたは創造性を発揮していますか。とは言え、一見無駄と思える、ぼーっとタイムも人間には必要。マイクロソフトCTOが語る新AI時代https://amzn.to/2R4ZYuQケヴィ...マイクロソフトCTOが語る新AI時代

女性の笑顔と男性の強さ。強い男を一霊四魂で考える。その前にラポールが必要。

男性のみなさん、あなたは強い女性が好きですか。ほとんどの方が違うと思うはずです。逆にほとんどの女性は、強い男性が好きです。そんな強い男性とは、どんな男性なのか。強さと乱暴は違います。一霊四魂で見てみましょう。和魂は、男として尊敬されリーダーシップを発揮する。女性から尊敬されるべく話に共感することが男の包容力でもあります。相手を認めることがポイントです。但し言いなりにはなりません。次に荒魂は、男としての強氣、自信がみなぎるパワー、自発的な姿勢や一貫性、MUST思考がポイントです。幸魂は、外見、身なりの清潔感や笑顔です。爪が切ってあり、肌も荒れてなくセンスもいい。清潔感がポイントです。奇魂は、お金や知識なので強さと言うより財力や知力であり、強さを支えることになります。まとめると、強い男性とは、尊敬でき、強氣を感じる...女性の笑顔と男性の強さ。強い男を一霊四魂で考える。その前にラポールが必要。

人前のため息は幸せを遠ざける

息、呼吸は生きている証です。何かストレスを感じている時、一息付ける時にため息をつくことはあります。呼吸を整えることにもなる、ため息は悪いことではありません。しかし、モヤモヤや愚痴も話し合える関係ができている相手であればいいのですが、モヤモヤや愚痴も共有でいない相手とは、ため息の共有も難しいのです。誰かに嫌なことをされたら、それを直接言えればいいのです。「○○されると私は悲しい。やめてくれると嬉しい」とIメッセージで伝えるのです。それが、言えなくてため息をつくのは、Iメッセージではなく、Youメッセージ、つまり責めたり、命令されたように相手は感じるのです。Youメッセージは、喧嘩や不仲の原因となります。しかも、直接内容を話せないということは、相手に自分は不満を抱えている弱い立場です、と言っているようなものです。こ...人前のため息は幸せを遠ざける

上手くいかない時は、課題に氣付くチャンス。パートナーはあなたを映す鏡。一方的に受け取るドロボウと奴隷ではありませんか。

あなたはパートナから優しくされると嬉しいですか。認められると自信につながりますか。思いやりを持たれると本当はどんな氣もちですか。お互いに優しくされたい。パートナーに認められ、思いやりを持って優しくしてもらいたい。この欲求は、人間として、当たり前な欲求です。パートナーのことを責めると相手も反発します。優しい相手は逃げます。依存者は奴隷として口だけはあわせるかもしれません。パートナーに命令すると相手は反発します。優しい相手は逃げます。依存者はとりあえず従うかもしれません。パートナーを過去の人や出来事と比較すると怒ります。優しい相手は嫌がります。依存者は無口です。あなたは、パートナーと喧嘩をしたいのでしょうか。それとも優しいパートナーを遠ざけたいのでしょうか。あるいは、パートナーを僕、奴隷として扱いたいのでしょうか。...上手くいかない時は、課題に氣付くチャンス。パートナーはあなたを映す鏡。一方的に受け取るドロボウと奴隷ではありませんか。

ストーリーをつくろう

ストーリーとは、小説、戯曲、映画、漫画等の創作物における筋、物語世界の中で起きている出来事が起った時間に沿って並べられたものことです。実際に日々の生活の中にはストーリーだらけです。仕事の企画書、夫婦の出来事、部長の自慢話、週末のデートコース、テレビのニュースも事実を織り交ぜたストーリーであることが多いのです。しかも恐怖心をあおることもあります。あなたの商売・ビジネスのストーリーは、どんなストーリーですか。今はまだ勤務しているという勤め人でも、これからのストーリーは自由につくることができます。前にコンサルをしていた時に、売上目標を聞いたところ、「今年商1千万円だから、その倍の2千万円」と返ってきました。もっと上目指せるんじゃないの、と尋ねても「2倍の2千万円でいいです」との回答でした。ストーリーは人それぞれですか...ストーリーをつくろう

パートナーを愛する秘訣は、パートナーと一緒の自分を大好きで愛おしく感じられること

男女の愛は、一方通行だと循環できません。循環できないと滞り、腐ってくるのです。男女で役割は違います。しかし、対等なのです。お互いに与え合い、愛の循環を二人で回すことで、さらに愛は育つのです。他人であるパートナーを愛する前に、自分を愛することが必要です。自分を愛せずに他人を愛そうとすると、その他人の奴隷となります。パートナーの言いなり人生です。自分の人生をパートナーと歩むのではなく、パートナーの人生の付属品となります。あなたはこの世に生まれたということだけでも、この宇宙に愛されている存在です。自分を許し、認めるのです。自分を許すことで自分への愛が深まるのです。また、自分を愛することは大切なのですが、それだけを追求すると、パートナーとの間で愛の循環ができません。自己愛に取りつかれると、労わりや優しさどころか、自分の...パートナーを愛する秘訣は、パートナーと一緒の自分を大好きで愛おしく感じられること

自分のルールを大切にしつつ、他人も尊重する

あなたのルールは、あなたのものですか。案外、親や先生、上司のルールを、自分のルールだと思い生きている人は多いのです。もしかしたらむかし本で読んだ知識や、テレビで見た内容かもしれません。そのルールは、自分が正しいというルールであることが多いのです。フリー百科事典『ウィキペディア（Wikipedia）』によれば、ルール(rule)とは規則、規制、慣例、しきたりなどを意味する英語、とのことです。また、社会も多様化している時代です。様々な価値観を持った人と一緒に社会を構成しているのです。常識というものも、ずいぶんと幅の広いものへとなってきました。ルールや常識というものは、他人と違うことがあり、そのこと自体に優劣や正誤はないのです。他人を傷つけたり、他人の所有物を奪うことはよくありませんが、他人や自然を傷つけず、共生でき...自分のルールを大切にしつつ、他人も尊重する

五輪書

絶対不敗の武芸者、宮本武蔵の言葉。・我に師匠なし・山海の心・鼠頭牛首・我、ことにおいて後悔をせず・万里一空・身ひとつ美食をこのまず・別れを悲しまず・仏神を頼まずなどの多くの言葉がある。現代の商売・ビジネス、人間関係、投資をするときの心理や行動に大いなる参考となる。自分を信じ、神仏を頼まず、己の力の全力を出し切る。五輪書宮本武蔵著鎌田茂雄訳注講談社https://amzn.to/2Q0kcFP・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ご質問やお悩み募集中ですこちらから、 LINE（https://lin.ee/vuIMfgG）かメール（hayashi@anpark.co.jp）で。男女関係、夫婦関係、人間関係、商売、ビジネス、などのモヤモヤ、しんどい、イライラに無料でお答えします。 ・・・・...五輪書

本当はどうしたいの？本音を認め合おう

多様性を楽しむ宇宙の行動原理がらせんです。難しいことがわからなくても、あれこれ考えるのが苦手でも、多様性を楽しむことはできるのです。まず、存在するものはすべて認めるのです。嫌いな人がいても、嫌なことがおこっても、その存在は認めるのです。そして、自分が嫌だと感じる人や出来事とは、距離を取るのです。合わない人とは会わないのです。そして、心のざわつきや嫌なことは学びの出来事です。そこから何を学ぶのかを自分で決めるのです。いつも自分がご機嫌でいられる環境にいるようにするのです。心が喜ぶ方向に進むのです。楽しい人生を歩むのです。この宇宙は停滞を嫌います。らせん運動で循環し続けているのです。何かに執着してしがみ付くのは、あなたの心が滞っているのです。未来を心配したり、過去の怒りを持つことで、自分自身を傷つけているのです。怒...本当はどうしたいの？本音を認め合おう

胸を張って信用を得る思考や知識

思考とは、大辞林によると、考えること。また、その考え。意志・感覚・感情・直観などと区別される人間の知的作用の総称。物事の表象を分析して整理し、あるいはこれを結合して新たな表象を得ること。狭義には概念・判断・推理の作用による合理的・抽象的な形式の把握をさす。とあります。簡単にまとめると、思考は、考えや思いを巡らせる行動で、自分が感じたことの言語化をし、筋道や方法など模索する精神の活動です。感性や意欲とは区別されます。考えること、思考は脳ですること身体の機能の一部です。感じる感情や氣持ちとは違います。人間の考え方の基本には、痛みを避けて快楽を得る、というパターンがあります。これは、マザーテレサでも、ヒトラーでも、みんな同じなのです。人により、何をすると痛みで、何をすると快楽なのかが、違うのです。タバコを吸うのが快楽...胸を張って信用を得る思考や知識

心のお財布で、誰でも豊かになれる

お金持ちになりたい、と思っている人、そのままでは、変わらない可能性がとても高いです。今はお金がないからお金が欲しい、と思っている人も、そのまま変わらず、お金持ちになれない可能性が高いです。この人たちは、お金が欲しい＝今お金がない、つまり、自分はお金持ちじゃない、と思っているのです。正しく行動すれば、思考は現実化するのです。お金持ちじゃないから頑張って稼ごうと思っていると、お金持ちじゃないと思っている自分のままなのです。お金持ちになるには、今、この瞬間に自分はお金持ちだと思えないといけないのです。お金持ちなんだけど、事業にたくさん投資するから、手元の資金が足らない、もっとお金が欲しい。こういう思考が必要です。豊かなうえにもっとお金が欲しい。大きな欲を持つのです。自分が豊かであると確信する必要があるのです。そういわ...心のお財布で、誰でも豊かになれる

自分の周期を知りその波に乗る

30代になると、様々なことを経験してきています。人生の4分の1は過ぎている頃です。この世には、様々な周期がありますが、100年くらいの人生の周期を知るには、12年周期が一番わかりやすいと思います。自分史を書いてみるとよくわかります。来夢著神田昌典監修『春夏秋冬理論』実業之日本社＜https://amzn.to/3sXcL0F＞によると、私の場合、冬の季節に新しいことが始まる変わり目となることが多いです。その周期を参考にするのです。不動産の購入や結婚、新事業の開始など、約12年で違う人生を歩むきっかけが発生しているのです。生まれて、引っ越しをしたり、進学したり、好きな人に告白したりされたり、どこかへ旅行したり、貴重な体験をしたり、恋人ができたり、何かに挫折したり、誰かとの別れがあっったり、大きな買い物をしたり、何...自分の周期を知りその波に乗る

引き寄せの法則2つの原理で望む人生を引き寄せる

引き寄せの法則には、2つの原理があります。一つは無意識を活用したもの。もう一つは共鳴作用を使ったものです。今のあなたの無意識には、親や先生、先輩や上司から教わったことがたくさん詰まっています。あなたが特段意識しなくても、いろいろなことができるのは、この過去から続く無意識が働いてくれているからです。自転車に乗れるようになった、車の運転が出来るようになった、ビジネスマナーを学び実行できるようになった、テーブルマナーも覚えてできるようになった。夫婦の会話が弾むようになった。そして、今、あなたが変えたいことがあれば、意識的に無意識を教育して、その反応を変えていく必要があります。あなたが望むものを、あなたの脳に教えてあげてください。考えているだけではなく、実際に行動に移してください。五感を使うことで、脳への記録がよりよく...引き寄せの法則2つの原理で望む人生を引き寄せる

パターン認識で改善策を見つける

ものの見方や考え方に波動性と粒子性という2つの見方があります。粒子性で見るとワンネスを感じにくいのですが、波動性で見ると繋がりを感じやすくなります。何かを考えるときに、この2つの見方、切り口で見ることで、より全体的にとらえることができます。この世界の現象は、人間の活動も含めて、均衡と崩壊を繰り返しています。山谷山谷とらせん運動が続いていきます。均衡とは、二つまたはそれ以上の物事の間で、力や重さなどの釣り合いがとれていること。バランスが取れている状態です。崩壊とは、 くずれてしまうこと。こわれてしまうこと。放射性原子核が放射線を出して他の種類の原子に変化する現象。素粒子が自然に他の素粒子に変化することをいいます。人間関係、出来事、商売・ビジネス、夫婦関係も均衡と崩壊を繰り返しながら変化し続けています。この均衡と崩...パターン認識で改善策を見つける

SWITCH オートファジーで手に入れる究極の健康長寿

人間が健康で長生きするうえで重要な、細胞の自己浄化機能「オートファジー」のスイッチをオンにする方法について生物科学研究者が解説。細胞内の不要物を取り除き、再利用するプロセスであるオートファジーは、細胞内の「mTOR（エムトア）」というたんぱく質の働きが抑制されることで誘発される。オートファジー活性化の鍵となる3つの食事法として、カロリー制限、間欠的断食、タンパク質循環を上げている。運動でオートファジーを活性化。あなたのお腹は、長生きできそうな形をしていますか？SWITCHオートファジーで手に入れる究極の健康長寿ジェームズ・W・クレメント／クリスティン・ロバーグ著児島修訳日経BPhttps://amzn.to/3mmwmEY・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ご質問やお悩み募集中ですこ...SWITCHオートファジーで手に入れる究極の健康長寿

刺激と反応の間で深呼吸と癒しタイムで幸せを実感する

夫婦や仕事などの人間関係から、様々な刺激を受けています。その刺激に対する反応が、感情であり言葉や態度になるのです。そして、大切なことは、その刺激と反応の間にはスペースがあるということなのです。刺激があり、あなたの中のスペースで解釈し、その結果の反応が外に向かうのです。「失礼だな」「何よっフン」「このヤロウ」「やめて」、などと思うことが起こった時に、どういう反応をするのか、刺激と反応の間のスペースで、あなたが自由に決めることができるのです。嫌なことが起こればネガティブな感情を持つのは当然です。そしてそのネガティブな感情を持ったら、その感情を瞬間で、「何よっフン」「このヤロウ」、とネガティブな感情を消すのです。そして、反応は平静にするのです。刺激と反応の間にはスペースがあるのです。そのスペースで深呼吸をしてください...刺激と反応の間で深呼吸と癒しタイムで幸せを実感する

あなたの商売・ビジネスの基となる理論は何ですか

多様性を楽しむ宇宙の行動原理がらせんです。そのもとは一つ、ワンネスであったし、今もワンネスであり続けていると感じています。この宇宙の仕組みをまとめてある『量子論と宇宙論が融合する「大統一理論」の未来へ！量子宇宙論』鏑木誠監修、春名清二著、ワードライツ＜https://amzn.to/3sUDieN＞によれば、この宇宙そのものが生命体である、とのことです。まさに同感です。また、2016年のNASAの発表で、銀河の数が観測できるだけでも2兆億個をこすことがわかった、とのこと。これまた想像がつかない大きさです。さらに、ダークエネルギーとダークマターの状態の予測から1400億年後も、まだこの宇宙は死なずに、今と同じように恒星や銀河が存在していると計算されたとのことです。現在の宇宙は、95.5%が直接観測できない「ダーク...あなたの商売・ビジネスの基となる理論は何ですか

あなたの過去の選択があなたを奴隷状態にしている。自分を解放し取り返す4ステップ

優しさと言いなりは別物です。言いなりは奴隷です。パートナーに優しくても言いなりでは奴隷と変わりません。現状は自ら招いたものです。この辛さ、しんどさを感じることで何を学んだのか、この辛さやしんどさを感じなくなるためには自分がどういう状態であればいいのか、自分の成長の糧とするのです。自分を大切にすることで課題をクリアーできて成長もできます。今不幸だを思っているあなた、幸せになる覚悟がないんじゃありませんか。こんなはずじゃなかった、といくら思っても自分の選択が現実をつくっているのです。お金をいくら払っても妻や他人は思い通りにできません。思うように成らず、その上何億円も支払って離婚する有名人もいるくらいです。あなたがどれだけ泣こうが叫ぼうが、パートナーを思い通りに出来ません。今の状況は、過去に判断し行動したことで起きて...あなたの過去の選択があなたを奴隷状態にしている。自分を解放し取り返す4ステップ

あなたの思いがうねり、どんな形をつくるのでしょうか

ただただ一つでは面白くない。楽しむための多様性を生み出そう。「おーん」とくねらせらせん運動を始めたことでこの宇宙は始まった。と思っています。この宇宙創造の思いが『多様性』を『楽しもう』であり、行動の基本が『らせん』なんです。ですから、多様性を認めること、楽しむことは、とても大切なことなのです。そして行動の基本がらせんです。らせんには、様々な周期、形があります。らせんを別の言葉では、うねり、波と表現することもできます。物事は自然と回っていくような性質を本来持っているのです。原子、太陽系、銀河団、株価、春夏秋冬、人生のサイクル、商売のサイクル、国家のサイクル、PDCAサイクル、パターンの認識サイクル、様々なものがらせん運動をしています。村山節著『文明の研究歴史の法則と未来予測』光村推古書院、村山節著『人類最初の普遍...あなたの思いがうねり、どんな形をつくるのでしょうか

幸せは勝手になるもの

あなたが幸せになる方法をお伝えします。とても簡単です。それは、『勝手に幸せになれ』以上です。本当です。これをできない人が多いんです。私もこれを師匠から教わった時に、なるほど、と思ったのです。が、なかなか、自分に染み込ませるのに時間がかかりました。『えー』っと思ったあなた、幸せになるのに誰かの許可なんていらないんです。親の許可も、先生の許可も、上司の許可もいりません。夫や妻やパートナーの了解もいりません。『でも、、、』と思うあなた、よく考えてください。何かの出来事、刺激があり、それに対するあなたの反応が幸せか幸せじゃないなんです。つまり、あなたが幸せであるか否かを決めているのです。自分の人生を決めているのは、自分なんです。本当は自由で自立した存在なんです。自分がご機嫌で笑顔で幸せを感じていればいいのです。あなた自...幸せは勝手になるもの

瞑想で自分の整理を心身ともに行う

感性を磨くには、瞑想もおすすめです。瞑想をすることで、感性だけではなく、思考や行動もすっきりするのです。心身の統一が図れるのです。集中力や五感の感度が上がり、感情のコントロール、思いやりにも好影響が出ます。更に幸せホルモンともいわれるオキシトシンの分泌も増えるのです。瞑想では、身体を整え、息を整え、心を整えていきます。呼吸に集中するといい、今に集中するといい、マントラを唱えるといい、一点をイメージし集中するなど、様々な方法が言われていますが、ポイントは一点に集中するということです。呼吸に合わせて一点に向かうのか、マントラにのって一点に向かうのか、手段の違いはあれど、一点に向かうことは変わりません。何か考えが浮かんで来ても、そこからさらに考えず、浮かんできたことは肯定します。そしてまた一点に戻るのです。前に一度、...瞑想で自分の整理を心身ともに行う

LIMITLESS 超加速学習 人生を変える「学び方」の授業

人間が本来持っている大きなポテンシャルを活かせていない場合は、次の3つの領域のいずれかにリミット、制限を設けている。・マインドセット・モチベーション・メソッド脳はアップグレードできる。第2の脳「腸」協力し合う腸と脳リミットレス・メソッド、1つのことだけに意識を向ける。学習効果を最大化する習慣、「アクティブリコール」そして、音楽。記憶力の改善、脳の最適化、加速学習の世界的エキスパートの著書から得るものは大きい。LIMITLESS超加速学習人生を変える「学び方」の授業ジム・クウィック著三輪美矢子訳東洋経済新報社https://amzn.to/2R4MsaBLIMITLESS超加速学習―人生を変える「学び方」の授業ジム・クウィック東洋経済新報社 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ご質問や...LIMITLESS超加速学習人生を変える「学び方」の授業

自信は根拠がなくていい。あなたはツイていて幸せであることを知っていますか。

過去はない、未来もない、今があるだけ。その今に過去も未来も同居しているのです。過去を嘆いても意味がありません。過去の学びから改善をすればいいだけです。未来を心配しても意味がありません。少しは不安を感じるくらいのことにチャレンジし続けないと成長はありません。そして、すべては今この一瞬一瞬にあるのです。今何をするのか、今の行動がとても大切なのです。今すぐ自信をもって歩み始めましょう。自信に根拠はいりません。根拠のない自信から始まるのです。絶対に幸せになると思い込むことで幸せになるのです。もしかして、とか、やっぱり、と言う思いは一切いりません。世の中でお金持ちになった人は、絶対にお金持ちになるという思い込みでなっているのです。世の中で幸せな人は、絶対に幸せになると思い込んだ人と、私はスゴイ幸せなんだ、と氣付いたひとで...自信は根拠がなくていい。あなたはツイていて幸せであることを知っていますか。