【レビュー】オートミールで置き換えダイエット！お米→オートミールに変えると効果は出るのか・・？ (1週目)

【レビュー】オートミールで置き換えダイエット！お米→オートミールに変えると効果は出るのか・・？ (1週目)

新型コロナウィルスの影響で、外出自粛の日々。毎日の通勤もテレワークでなくなり運動不足に。 今回はオートミールと白米を置き換える、置き換えダイエットに挑戦してみました。ブログでは実体験をもとにレビューを記載していきます。

2020/06/19 21:07