大阪・枚方でピラティス！お子様連れOK！ママのためのピラティス教室Lien

【2022年12月】産後ママピラティス日程

枚方市で赤ちゃん・お子様連れOKの産後のママのためのピラティスクラスです。産後の身体に必要な骨盤底筋、股関節の動き、お腹（腹筋）の正しい使い方で、産後の身体をケアしていきます

2022/10/25 09:23

【2022年11月】産後ママピラティス日程

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2022/09/27 11:41

【2022年10月】産後ママピラティス日程

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2022/08/31 14:08

【2022年9月】産後ママピラティス日程

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2022/08/08 09:27

【2022年8月】産後ママピラティス日程

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2022/07/05 09:56

【2022年7月】産後ママピラティス日程

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2022/06/02 15:30

【2022年6月】産後ママピラティス日程

こんにちは。 6月の産後ママピラティスクラスの 日程が決まりましたので ご案内させていただきます。 6月の産後ママピラテ

2022/05/06 10:32

【2022年5月】産後ママピラティス日程

こんにちは。 5月の産後ママピラティスクラスの 日程が決まりましたので ご案内させていただきます。 5月の産後ママピラテ

2022/04/10 10:53

産後ママピラティスのスケジュール【2022年4月】

こんにちは。 PILATES Studio Lien CHIHIROです。 出産のためお休みさせていただいておりました

2022/03/19 16:01

産後の尿漏れ対策！ポイントは骨盤底筋と内転筋にあり！

2021/02/28 14:30

骨盤底筋のトレーニングは必要！？緩んでいると起こりやすいトラブル

2021/02/03 10:00

産後のピラティスっていつからできるの？

2021/02/01 21:56

2021年4月からのレッスンについて

こんにちは。CHIHIROです。 春の訪れが待ち遠しい 今日この頃ですね。 2021年4月からのレッスンに ついてご案内

2021/01/26 10:11

ヨガとピラティスはどんな違いがある？

2021/01/25 09:45

産後の骨盤矯正のストレッチ！自宅で簡単にできる3つの体操

2021/01/16 13:40

2021年【1月レッスン中止】と【2月のレッスン】お知らせ

こんにちは！ CHIHIROです。 1月に予定しておりました ママのためのピラティス教室ですが、 利用会場の 『南部市民

2021/01/11 08:01

2021年【1月レッスン中止】と【2月のレッスン】お知らせ

こんにちは！ CHIHIROです。 1月に予定しておりました ママのためのピラティス教室ですが、 利用会場の 『南部市民

2021/01/11 08:01

産後の骨盤矯正はいつから？自然分娩と帝王切開での違いを比較

2021/01/10 11:14

【2021年1月】レッスンスケジュールのご案内

こんにちは。 ママのためのピラティス教室 LienのCHIHIROです。 2021年の目標は決めましたか？ どんな202

2021/01/02 16:58

2021年ご挨拶

  新年 あけましておめでとうございます！ ママのためのピラティス教室 LienのCHIHIROです。 皆様、

2021/01/02 09:00