Nローソン モーニングオルジュ 5.3g

おはようございます😃 ロカボんぬのまん丸母ちゃんです。 今日は朝から雨でテンションダダ下がりでしたが、筋トレ効果で筋肉量が4.3kg増えていました！ 脂肪も減ってはいますが、筋肉の方が重いので体重は増えています😵 三段腹がマシになったのでよしとしましょう🤣 今日は久しぶりにローソンのロカボパンを朝ごはんにしました‼️ モーニングオルジュ 糖質5.3g 手の掌サイズです。 蜂蜜とプルーンで甘味をだしているようですが、私はあんまり感じませんでした。 バター塗って食べると美味しそうです。 パンとしては大麦でブラン臭くないので食べやすいです。 ハムとかチーズなど挟んでも美味しいかもしれません。 もう一…

セブン ご飯の代わりにお豆腐 麻婆茄子 14.4g

こんにちは😃 ロカボんぬのまん丸母ちゃんです。 セブンイレブンで今日もお昼です。 みたことのない新商品？をみつけてたべてみました。 ご飯の代わりにお豆腐 麻婆茄子 糖質14.4g おいしそう！いい香りだけど部屋中に香りが充満するとつらい！ 大きめの揚げなすが5個入ってます。 下の豆腐がぷるんとしっとりな感じで期待大です。 麻婆茄子をドバッとかけます。 うまくなすが広がりませんでしたが、カラウマな香りに待てずにパクリ！ 辛さは控えめだけど、美味しい！ 豚肉のミンチも少し粒が大きく、食感がいいです。 揚げなすも味が絡んでナスの旨味が引き立ちます。 麻婆茄子そんなに好きじゃないけど、これは美味しい！…

セブン 直火で焼き上げた香ばしい炙り焼チキン 5.0g

こんにちは😃 ロカボんぬのまん丸母ちゃんです！ 今日は久しぶりにセブンに行きました。 あんまりロカボな新商品がないなあと残念に思っていました。 今日はお惣菜を見てみるとサラダチキンより美味しそうな照り焼きチキン発見した 直火で焼き上げた香ばしい炙焼きチキン 糖質5.0g ちゃんと焦げ目がついてて、照り焼きの甘ーい香りがいい感じでした。 パクリとかぶりつくとしっかり弾力の残ったチキンの食感で食べ応えがあります。 チキンにちゃんと厚みがあります。 甘すぎない照り焼きソースがロカボでこれを単品で食べるときにはちょうどいい塩加減。 もっと早く食べれば良かったなあ。 サラダとスープをつけてお腹いっぱいで…