管理栄養士解説|妊活中から葉酸を摂ろう!摂るべき理由と摂り方のコツを解説

管理栄養士解説|妊活中から葉酸を摂ろう!摂るべき理由と摂り方のコツを解説

妊娠前からの摂取が大切だといわれる葉酸。なんとなく聞いたことはあっても、妊活中から勧められるハッキリした理由はわからない、という方も多いですよね。そこで今回は、妊活中の葉酸摂取が欠かせない理由と摂り方のポイントを、管理栄...