アーモンドの健康効果、勉強への活かし方
世界的にアーモンドがスーパーフートと呼ばれるゆえんの1つにアーモンドがもたらす脳への健康効果があげられます。アーモンドに含まれるビタミンE、オメガ3は認知力の衰えを防いだり、記憶力を強化したりする効果があります。
2020/07/19 08:36
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