痩せるとはどういうことか

痩せるとはどういうことか

あ~痩せたい!!運動しなきゃ!同僚の方は皆こう言っています。私は「ダイエット・美容系」でも話した通り、30代前半で強烈に太ったにも関わらず、1か月でマイナス15キロのダイエットを達成したことがあります。皆がまず痩せることに対して決定的に間違っている部分を話していきます。