ずぼらで痩せる【たー】のダイエットログ

牛乳石鹸│赤箱と青箱の違い～ニキビ洗顔に使えるのは青箱～その理由とは？

ロングセラーの牛乳石鹸│ニキビ洗顔なら青箱の利用がおすすめ！ ずっと人気の牛乳石鹸ですが、ニキビ肌の方は青箱の利用がおすすめです。 その理由としては、ニキビ肌のタイプの人は皮脂分泌が過剰なパターンが多いですよね。 過剰な皮脂を常在菌であるアクネ菌が食べて、分解することが肌の炎症の原因になります。 そのため、ニキビを予防するには適切なスキンケアが肝心となってくるわけですね。

2020/04/29 00:23

ローソンでリラックマフェアのポイント交換方法は？2020年春はタオルがもらえる！

ローソンリラックマフェアの交換方法！ロッピーの操作方法 Pontaカード、dポイントカードでポイントが貯まると、『景品が交換できるよ！』というような表示がレシートに出ます。 ポイントが貯まったはいいけど、どうやって交換するんでしょうか？あまり知られていませんよね。 説明も足りなくて分かりづらいです。でもやってみたら意外と簡単なんです！

2020/04/22 22:32

シャープマスクが買えた！販売時間はいつから？事前の会員登録が鍵！

シャープ（SHARP）マスクが買えた！お値段はほどほど予約は受け付けてません 日本国民待望のシャープマスクがついに一般販売が開始されました。 購入はこちらから 販売価格は50枚入り2,980円 (税抜、送料別)です。

2020/04/21 10:05

人をダメにするソファの欠点│洗濯できないのはデメリット！ダニが発生したときもめんどくさい

人をダメにするソファの最大の欠点│洗濯は公式的にはアウト 人をダメにするソファいいですよね。ゲームによし、読書によし、昼寝によしと優れものです。 ただそんな人をダメにするソファには最大の欠点があります。 それは、人をダメにしすぎることです。 それは例えるならヒモにお小遣いたくさんくれる彼女のごとく人をダメにします。 「ちょっと一息ついてからやろー」 。。。気づけば1時間なんてこともザラですよね。

2020/04/20 18:32

アイリスプラザでマスクが買えた！？数量限定販売で買える方法まとめ

アイリスオーヤマ公式通販サイト（アイリスプラザ）でマスクが買えた！ 最近とんとマスクが売っていません。 ドラッグストアによっては、取り扱わない宣言をするところも出てきました。 そこで噂に聞いたところによると、アイリスオーヤマの通販サイトアイリスプラザで購入できるようです。 ただし、お一人様数量限定という話ですね。 販売時間は何時から？販売開始前には会員登録など準備を終えておこう

2020/04/19 11:53

テイクアウトでおすすめのチェーン店！コロナ割引でお持ち帰り人気上昇中

テイクアウトが安い！コロナ割引が効いているチェーン店！ おすすめ丼チェーン店 吉野家の場合 吉野家のテイクアウト割引は以下の日程で行われています。 2020年4月1日（水）11:00～ 2020年4月22日（水）20:00 対象商品は、牛丼、牛皿、牛皿ファミリーパック ※テイクアウト限定、全サイズ 本体価格より15％offという破格の値段になっています。

2020/04/19 03:38

コンプライアンス違反を起こす人とはどんな人？│罰則を受けないために原因を潰そう

コンプライアンス違反を起こす人はどんな人が多い？ コンプライアンスとは日本語でいうと、法令遵守と訳されます。 コンプライアンス違反とはつまり、法令遵守違反ということですね。 法律、ルールを守れない、守らないことを指します。 そこで、どういった人が問題を起こすかと言えば、 悪意がある人、というよりは知らないだけ、軽んじているだけということも多いです。

2020/04/16 01:30

エドウィンでデニム素材マスクのもらい方！│いつから販売している？

エドウィンのマスクの入手方法！ デニムメーカーのエドウィンがマスクを製作したそうです。 カラーパターンは3種類ですね。 エドウィンのロゴがおしゃれなワンポイントになっています。 写真はこちらで見れます。 残念ながらこちらは非売品なので購入できません。 商品を購入した際のおまけとして貰えるものです。

2020/04/15 23:49

シャープのマスクをネット注文したいならココロライフに会員登録しておこう

シャープから生産されるマスクを購入するには会員登録が必須 3月の末ごろにシャープがマスク生産に参入するというニュースが出ました。 生産情報の詳細はこちら公式サイトでチェックできます。 ざっくり説明すると、3月24日より三重県多気郡多気町の工場でマスクを生産します。

2020/04/14 20:26

ミニマリストの服│男性ならユニクロでも十分おしゃれが出来る！

ミニマリストの服│男の人ならユニクロでも十二分におしゃれ 最近流行りですよね。ミニマリズム。 私もしばらく前に、ミニマリストの方の本を読んでいいなぁと思ったものです。 ただ、血は争えないのかやっぱりモノに囲まれている生活に落ち着いています。 実はミニマリズムとユニクロは相性がいいと思います。 なぜかと言えば、ユニクロのアイテムって基本的にシンプルなんですよね。

2020/04/13 23:03

コンビニでの住民票発行は料金がオトク！│必要なものはマイナンバーカードと現金だけ

コンビニで住民票を発行するときの料金は割引価格が多い 4月からの新生活などで住民票が必要になること多いですよね。 ただ、お仕事などをしていると、役所に毎度毎度行くのが難しいです。 多くの市役所では平日に来庁できない方のために土曜日にも窓口業務が行われています。 とは言うものの、平日仕事でせっかく土曜日が休みなのにそれに時間が掛かるのももったいないです。

2020/04/13 22:09

有給休暇の取り方にマナーはあるのか？労働基準法では問題はないけど・・・

有給休暇の取り方について│マナーは会社で決まる 有給休暇を取得するときはやっぱり気を使いますよね。 忙しい職場では特に有給休暇を取得したいと言い出すのは難しいものです。 基本的には労働基準法上では、いつなんどき取得しても問題ないとなっています。 ただし、会社側にも時季変更権というものがあります。 つまり、その日は休まれると仕事が回らないので別の日にしてくれないかということですね。

2020/04/13 01:22

自転車保険の義務化の波が愛知県にも│罰則はどうなっている？

愛知県の自転車保険義務化における罰則はどうなっている？ 愛知県では都市条例によって、現在知多市、名古屋市、大府市、長久手市、豊川市、東海市、豊橋市、豊山町 以上で自転車保険の加入義務が課せられています。加入義務と言っても義務であったり努力義務であったりと様々です。 とはいっても加入義務と言っても加入しなかったからといって特に大きな罰則はありません。

2020/04/11 18:09

すみっコぐらし映画│DVDレンタルするよりもお得に見る方法

すみっコぐらしの映画をDVDレンタルより早く視聴する方法！ 大人気のすみっコぐらしが映画になりました。 2020/04/17にはDVDが発売になります。レンタルはそこから2週間ほど遅れて4月最終週になります。 でも実は先駆けて動画配信サービスで公開しているんです。 大手動画配信サービスでは大体視聴出来るんですが、私のおすすめはアマゾンプライムビデオで視聴する方法です。

2020/04/11 17:15

カフェインの効果的な取り方│副作用が生じない程度の量で使おう

カフェインの効果的な取り方│錠剤なんかは最終手段 疲れている時、寝不足でどうにも眠気が抜けない朝そんなときはカフェインを入れたくなりますよね。 カフェインはコーヒーやエナジードリンクはては栄養ドリンクまで元気になれる液体にはよく含まれています。 そんなカフェインですが、早く効かせたいなら効果的な取り方をしましょう。 多くの方はコーヒーからカフェインを摂取することが多いですよね。

2020/04/08 23:14

自宅待機の過ごし方│社会人だったら学びから遊びまで幅広く楽しい時間を過ごそう！

自宅待機の過ごし方│社会人編 新型コロナウイルスの影響で、良識のある企業さんは自宅待機を命じるところもあるようです。 もちろん私の勤める会社は通常営業です。世知辛いですね。 そこで今回は自宅待機で仕事ができない場合の余暇の過ごし方についてです。 リモートワークが出来る場合は仕事 テレワークやリモートワークといろいろと呼び方はあります。

2020/04/07 17:45

糖質制限にはチートデイ│効果的にダイエットするならやり方が大事！

糖質制限中のチートデイで効果的にダイエットを 最近ではダイエットの方法のひとつとして、広く知られてきた糖質制限ですね。 糖質制限でダイエットをしているとどうしても停滞期に入ります。 今までのペースで体重が落ちていかない。 それが続いていくとダイエットに挫折してしまう方が少なくありません。 停滞期は1ヶ月で体重が5％ほど落ちると身体の防衛反応として出るようです。 生存本能が働くということですね。

2020/04/07 15:49

ラカントSとパルスイートの違い│身体への危険性はあるのか？

ラカントsとパルスイートの違いは？原材料から危険性を考える 糖質制限などをしていて、甘味が取りたくなると必須なのが血糖値に影響がない甘味料です。 代表的なのはラカントSとパルスイートですね。 どちらも病的な糖質制限などでも使われる調味料になります。 ラカントsとは？ サラヤ株式会社から発売されているカロリーゼロの自然は甘味料です。

2020/04/06 22:54

片栗粉と小麦粉の違い│見た目から見分けることはできる？使い分けの方法も

片栗粉と小麦粉│見た目から違いは見分けられるのか？ 塩と砂糖なんかだとさじの通り方で見分けるのも簡単ですが、片栗粉と小麦粉は難しいですね。 単体を見て、片栗粉と小麦粉を見分けるのは至難の業です。 でも、実は並べてみてみると、見た目が少し違います。 片栗粉が雪のように純白なのに対し、小麦粉はややクリームがかった白です。 とはいえほんのり違うというレベルなので横並びにして見てみるのが確実です。

2020/04/04 21:07

エナジードリンクの飲み過ぎによる症状とは？│カフェイン量に気をつけて！副作用が出る危険性も

エナジードリンク飲み過ぎの症状はどうなる？死亡事故も！ どうにもやる気が出ない、活力が湧いてこない。 そんなときにはエナジードリンクのお世話になることも少なくないですね。 私も、昔は仕事モードに切り替えるためにお世話になっていました。 ただ、一度カフェインの過剰摂取のためか、倒れかけたことがあったのでそれ以降ほとんど飲んでいません。

2020/04/03 23:49

吉野家の肉だく牛丼食べてみた│アタマの大盛りに載せたらこれはもうアタマの特盛だ！

吉野家の新メニュー肉だく牛丼の実食レポート！ そもそも肉だく牛丼とは？ 肉だく牛丼とは通常の牛丼に追い牛肉が出来るサービスです。 ねぎだく牛丼の次のメニューとして発売されました。 ちなみに肉だく牛丼ですが、いくつでも追い牛肉が出来るので、並盛に1人前増やすのも5人前増やすのも可能です。 ご飯の量を並盛で少なくして、上にこれでもかというほどに牛丼を掛けるのも贅沢ですね。

2020/04/03 00:20

ファミマフラッペをお持ち帰り！お家でできるおすすめの作り方

家族用に持ち帰り│ファミマフラッペを自宅で作る方法！ ファミマフラッペ美味しいですよね。 私も、暖かい時期にはよく飲みます。 ただ作ってから持って帰ってもドロドロになっちゃって美味しくないですよね。 そこでお持ち帰りするときには、お家でミルクを入れましょう。 別に難しいことはありません。ミルクを温めて入れるだけです。 なんちゃって3分クッキングですね。

2020/04/02 00:15

都市封鎖になったらどうなる？│必需品を最低限揃えておこう

都市封鎖（ロックダウン）になったらどうなる？必需品の買い物は忘れずに 新型コロナウイルスに関する会見で小池百合子東京都知事がしきりにロックダウンと口にしていましたね。 ロックダウンとはlockdownからという英語からくる言葉で元は厳重監禁というような意味合いだそうです。 新型コロナウイルス流行の当初中国の武漢での封じ込め対策として話題になっていましたね。

2020/04/01 00:05

都市封鎖になったらどうなる？│必需品を最低限揃えておこう

都市封鎖（ロックダウン）になったらどうなる？必需品の買い物は忘れずに 新型コロナウイルスに関する会見で小池百合子東京都知事がしきりにロックダウンと口にしていましたね。 ロックダウンとはlockdownからという英語からくる言葉で元は厳重監禁というような意味合いだそうです。 新型コロナウイルス流行の当初中国の武漢での封じ込め対策として話題になっていましたね。

2020/04/01 00:05