iddmだってふつうの女

久しぶりの外出、嬉しいな

こんばんわ。 今日は久しぶりに外出です。 体調はボッチリボッチリではありますが、気合いを入れて出てきた次第です。 外の空気…ヒヤッと冷たい空気が心地よい気がしました。久しぶりのヒール。 コツコツと足音が響く。これもまた久しぶりに感じる音です。 駅まで10分で歩けたのが15分かかったけど。 電車で12分… 街中に出てきました。嬉しいな。 買い物する気はなかったけど、GOLDの小ぶりなピアスを買いました。 頑張れ私。自分へのエールをこめてプレゼントです。 少しウインドーショッピングをしてましたが、疲れてしまいました。やっぱりムカムカが襲ってきて悲しくなる。 休憩のためにサンマルクに入りました。 こ…

2020/01/31 18:33

モチベーションってこれ？

こんにちわ。 最近は毎に更新が出来ずに申し訳ありません。このブログを始め、毎日ブログをアップするのが目標でした。 しかし最近は、なかなかこの目標を達成することも難しくなっています。 このブログを辞めることだけはしたくないので、少し見守っていてください。・・もう1月も終わるんですね。こんな日々なので早いのかお青いのかわかりません。 年末年始で体調を崩してしまって1ヶ月が経ったのかと思うと残念で仕方ないです。 この1ヶ月が勿体無いし、残念で仕方ないですね。何が出来たのかな？と思います。 あれもしたかったし、これもしたかったのにな・・という気持ちです。 出来なかったことを数えてもプラスには奈良にと思…

2020/01/30 17:17

当たり前ではない日常

こんばんわ。 やっと体調が整ってきました。もう日は暮れて夕方になってしまいましたね。 それでも、1日のどこかで体調が安定していると幸せな時間を過ごせます。 いつも私をサポートしてくれているお母さんが今日は風邪を引いてしまいダウン。 数日前から風邪気味でした。ついに発熱・38度超えて白血球や炎症反応などの数値が高くなっているそうです。 心配です。というか、こんな状態のお母さんを看病することが出来なかった自分が情けなかったです。 お昼過ぎに、お父さんが早退して帰ってきてくれました。ありがとう、そしてごめんなさい。 今夜は父特製のおでんです。昔から色んな男料理を作ってくれていました。 豚汁、カレー、…

2020/01/28 18:45

シンプル、ということ・・

おはようございます。 2日も更新が出来ずに時間が経ってしまいました。 すみません。 毎日更新する事が今の私には、少しハードルがやかくなりつつあるのかもしれません。 土曜日は夕方までいたって体調は良かったんです。 好きなYouTuber 笙チャンネルの生ライブ見ながら楽しい時間を過ごしてました。 相変わらず好きで見てます。笑 夕方から少しお昼寝して18時過ぎに起きると・・なんか身体がしんどく。気分転換にシャワー浴びると体調が急変・・ 無理してしまいました。お風呂って普段は気持ちの良いものですが、体調が悪い時は体力をかなり奪われてしまいます。 水を飲み横になりましたがムカムカがおさまらずに嘔吐。何…

2020/01/27 11:12

自分のことは自分でコントロール

こんばんわ。 今夜は少し落ち込んでるかも。 なんてたって昨日の今日です。 一日遅れて大きなショックが襲ってきてます。 何となく予測できたので今夜はお家に居たくなかったんだけどな。 飲みに出たかったけど相手が見つからなかった。何てこったいです。 華金？金曜日の夜に当日のお誘いは厳しい様ですね。残念。 あ・・でも今夜は自分の気持ちのコントールが操作不可能になりつつあったので、久しぶりに飲んでみました。 現実逃避しました。350の缶ビールに助けられました。 なので今夜は少しほろ酔い気分でブログ書いてます。ふぁー。 今からでも出かけたい位に今夜はお家に居たくないです。誰か連れ出してください。笑 こんな…

2020/01/24 22:09

ショックのpoo

こんばんわ。 今日、私の住む地域は春日和でした。 最近は暖かい日で雨の日が続きます。 そんな今日は1日がかりで大学病院でした。 まずは採血5本…からの検尿… 腎臓内科。 今日から毎月、代謝内科と同じ日に診てもらいます。優しい誠実そうな先生です。 かなり腎臓の働きが悪くなっていて、このまま早ければ1年後には透析、もしくは移植が必要になるだろうと言われました。 ぷしゅー。 頭から煙出ました。ん？それ本当ですか？ パニック… でも、なんでしょうか？吹っ切れた自分がいました。そうなんだ…ショックではあるけれど、また新しい治療、新しい生活になるということ…大丈夫、受け入れよう。 透析になる前に？ならない…

2020/01/23 21:13

84日目にして・・無念

こんばんわ。 昨日はブログを始めて84日目でした。84日連続更新ならず。 楽しみにしていた方？もしも、いらっしゃったら本当にすみません。 本格的に体調が悪くなってしまいました。 昨日は大学病院で予定通り、左目にアイリーア注射をして来ました。 なぜアイリーア注射の治療をしているのでしょうか？ IDDMの合併症である網膜症の更なる合併症？黄斑部が浮腫む病気、糖尿病黄斑浮腫だからです。 網膜症の病期に関係なく発症するらしいです。著しい視力低下が生じます。 私の場合はこのアイリーア注射をすると効果があるので定期的に、長く持って2ヶ月です。 両眼ですから1ヶ月半には、どちらかの眼にアイリーア注射を行なっ…

2020/01/22 22:52

マックに完敗…もう食べん

こんばんわ。 今日の体調は午後から回復しました。 最初に5時頃に目が覚めたけれど、何となく調子がおかしい。 血圧は102/81 悪くないですね。んー寝る前に微熱あったので念のために検温・・ 36.7度でした。 血糖値は168・・ 最近朝が高くなってきているので心配なところ。 やはり120以下には抑えたいな。 朝高いと一日を通して高くなりませんか？ 今朝もムカムカがあったので、もう一度休むことにしました。 9時半頃に背中に強烈な痛みが走って目覚めました。身の置き場がなく焦りました。 首のヘルニアからきた痛みなのかな？吐き気も襲ってきてトイレに駆け込みました。 毎日こんな調子です。一体何が原因なの…

2020/01/20 21:35

いつまで続くの？こんな日々…

こんにちわ。 今日は少し早めにブログを書き書き・・書き始めましたが。 しかしながら実は絶賛風邪ひき中ですね。微熱37.5度出てます。ここ最近の体調不良は・・ もしかして副作用ではなく風邪だったのかしら？なんてバカな・・ よく分からんけど、とりあえず解熱剤飲んでおきましょうか。 カコナール飲んでみた。これで頭痛にも効くし熱も上がらないはず？ お腹下してる&ムカムカして吐くので胃腸炎かな？なんて思いながら過ごしてます。 お昼ご飯はパスタ食べれたし、多分軽いヤツだわ、大丈夫なはず。だって今日は日曜日だしね。 ひどくなったら明日病院行こうかな。 日々体調が悪いのに慣れてしまったせいで、感覚が麻痺してる…

2020/01/19 16:31

まさかの副作用に苦しむ日

こんばんわ。今日は昨日から飲み始めた痛み止めの副作用で最悪な体調でした。泣 主な副作用として吐き気があるらしく吐き気どめも一緒に処方されました。 写真にもありますように、こちらの薬です。 トアラセットは中枢神経に作用する鎮痛剤らしいです。 今朝は5時に目が覚めました。久しぶりにこんな早朝に起きることが出来ました。 この時の体調は決して悪くはなかったんですが・・ 142/88 血圧が高かったです。2時間くらい経って7時頃に朝食にしたのですがムカムカ・・ ボーラスを入れてしまったので、なんとか食べました。 食後もムカムカ・・頭痛も止まらない・・そして眠気が凄い・・ 午前中は寝て起きての繰り返しでし…

2020/01/18 20:10

ヘルニア、なんてこったい

こんばんわ。 今夜はなんだか気分が良いです。ご機嫌ですね。なぜでしょうか？ 実は数日前に母と妹とと一悶着ありました。笑 母とは仲直りしたのですが妹とはギクシャクしていました。 しかし今日やっとお互いの気持ちが通じて仲直り出来ました。 大切な妹だからこそ腹が立つこともあったりします。それはきっとお互い様なのかな？ 昨日までの暗い気持ちは何処へやらです。今日は朝から近所の整形外科に行って来ました。 ここ最近、首から肩にかけて痛みがひどく日常生活に支障が出てました。 レントゲンを撮ると首のヘルニアだと分かりました。ストレートネックだと診断を受けたことがあったのですが・・ なんてこったい、痛い訳ですね…

2020/01/17 22:09

引き続きの中学時代

こんばんわ。 今日は少し早めにブログ書いてます。 昨日に引き続き自己紹介、第四弾といきましょうか？ 良ければ今夜もお付き合いくださいね。 それでは教育入院を終えてからの中学時代ということです。 ・・退院して学校生活に戻るのに、凄く緊張したのはよく覚えています。不安も沢山でした。 担任から私の前で説明があって、みんなから凄く心配してもらいました。 えー毎日注射打つとー？俺怖くて無理だーすげー。みたいな反応でした。 当時のインスリンは食前30分前に打たなくてはいけなくて、給食当番をしないで良くなりました。笑 保健室には注射を打つための個室のスペースを作って頂いて、本当に恵まれた環境だったと思います…

2020/01/16 19:08

教育入院、小児科の日々

こんばんわ。 さてと・・ 今日は自己紹介第三弾といきましょうか？ 良ければお付き合い下さいませ。これまでお話ししたのは発症当時まででしたよね？ 自分で確認して欲しいですよね。 すみません。 ・・そうです。前回は14歳で発症したところまでお話ししていた様です。 中学2年の冬、今でも忘れません。年明けてすぐ母と大学病院の小児科を受診しました。 そのまま緊急入院でした。あと1日受診が遅れていたら危篤になっていたと言われました。 恐ろしい状況でした。命拾いしました。神様ありがとう。 その日から1ヶ月、私の人生初めての教育入院が始まりました。 院内学級に通うことになって書類上ですが初めての転校もしました…

2020/01/15 21:49

フィジーク選手に学ぶこと

こんばんわ。 今夜は高校の新年会、そして誕生日会をする予定でしたが、私は体調不良で欠席です。楽しみにしていたので残念です。 しかし無理は出来ません。泣 予定では友達の出産祝いを買いに行って、夜は久しぶりにお酒が飲めるはずでしたが・・叶いませんでした。泣そんな今日はカネキンさん見てます。昔から見てます。笑 かなり影響受けてました。特にストイックな食生活。高タンパク低脂質が基本です。 鶏胸肉のミンチを知ったのもカネキンさんのおかげです。 マッチョさんとIDDMである私、実は共通点がいくつかあるんですよね。一緒にしてはいけないかもしれませんが・・？ 私は勝手に共通点を見つけてしまいました。 いくつか…

2020/01/14 21:56

冬眠ですか？

こんばんわ。 今日は一日中寝てました。久しぶりにこんなに眠りつづけましたね。朝は基本7時には起きます。でも今朝は全然目が覚めずに起きたのは10時半とかでした。 我ながら良く寝たな？体調おかしいな？と感じました。 すぐさま血圧と血糖値を測ります。これぞ私のルーティーン。 まずは血圧96/68でした。低めですね。んで血糖値が101でした。ちなみにリブレだと87でした。前回のリブレに比べると優秀ですね。 数値は良いのに体調は最悪でした。・・・トイレにこもります・・ 喉が異常に乾くので、脱水かな？と思いながらコップ一杯の水をゴクゴク。プハー。何となく回復した気分。 きっと長時間寝ていて脱水になっていた…

2020/01/13 20:42

消防士の晴れ舞台、いざ出初式へ

こんばんわ。 疲れきって寝てましたー。眠眠。 さしより血圧測ります…88/63でした。 えー低いー？低いですよね？ なんとなくキツイです。フラフラ。 なぜこんなに疲れているのか？ 今日は朝早くから出初式行ってました。 とにかく寒過ぎて死にましたね。 途中泡吹きました。 え？すみません嘘です。笑 いや、本当に感動しましたー。 実は出初式、多分初めて行きました。 父よ、申し訳ないです。笑 消防士の晴れ舞台、カッコイイですね。 ハラハラしました。 こんな高いところで、素晴らしいです。 きっとたくさん練習されたんでしょう。 頑張る姿って素敵ですよね。 敬礼。 父よ。改めて尊敬します。 最後、クライマッ…

2020/01/12 20:42

FAMILY

こんばんわ。 今夜は少し遅くなりました。久しぶりに家族団欒？ゆっくり話してました。やっぱり我が家は仲良しです。笑 家族の大切さを日に日に感じています。 実は家族と上手く向き合えない時期も長くあったりしました。まだまだ私がワガママだったし。家族に感謝の気持ち、全然足りていませんでした。色んな経験をして、家族がどれだけ私を思ってくれているか、支えてくれているか、気付くことが出来ました。 やっぱり実家に帰って来てからですね。 帰って来て、まる2年経ちました。 最初は早くまた家を出ようと思ってました。 親といる時間が増えて息苦しさで一杯でした。 しかし、合併症という大きな壁にぶち当たって、人生観が大き…

2020/01/11 23:13

リブレとポンプで幸せ掴もう

こんばんわ。 2020年になって早くも10日です。んー早い。 今年はなんだか、良い年になる気がして年越しましたが。実際は体調優れず、全然良い年じゃなーい。なんて思ってしまった今日この頃です。あ、でも今年はまだ始まったばかり、あと355日あるんでした。余裕です？ きっと良い年になるさ。初め悪くても？ あとは上がるだけ？ 昨日久しぶりに泣いて、すっきりしたのか、今日は少し元気になってます。少しばかり気持ちが楽になったのかもしれません。 頑張るけど、頑張り過ぎないように、うまく抜きながら1日1日過ごします。 なにこれ？ …妹の大阪出張土産のプリンを頂きました。 これが濃厚な生クリームたっぷり、激うま…

2020/01/10 22:16

泣いたっていいんじゃない？

こんばんわ。 昨日に比べると体調が良い1日でした。 いつもよりは眠れたおかげかな？ 7時前には目が覚めて、ぼちぼちな感じで起きて、まずは血圧測定▶️121/81 朝食後にオルメテック10mg服用。 利尿薬を飲んでいるのに今朝の体重また1kg増えました。昨夜のカレーですか？ もう何食べても浮腫む、私の身体… 腎臓が悪くなって起こる浮腫は、想像していたより遥かに恐ろしい。 内臓まで浮腫むこともあるらしい。 確かに私の身体、朝からお腹がパンパンに張っているんですよね。普通なら朝イチはお腹がペシャンコなはずですよね？ …相変わらず膝から上の浮腫が半端なくて、自分の脚ではありません。今まではいていたスキ…

2020/01/09 22:26

カレーはやっぱり牛ですか？

こんばんわ。 今朝も6時前には目が覚めました。 最近またしても、ぐっすり眠れない、不眠気味ですね。1-2時間で目が覚めるのは、今始まった事じゃありません。 IDDM発症してからかな？ ぐっすり朝まで寝たいな。 昨日に比べると体調は良かったです。 朝、起床時の血圧▶️111/76 110下回っていないので、朝食後に予定通りに服用しました。 やはり眠れてないせいか、睡魔に襲われます。 横になるとスースー意識飛ぶ様に眠りました。 昔から夜より日中の方が深く眠れるんですよね？夜行性なんでしょうか？ あまり寝ると夜眠れないので2時間経たないくらいで起き上がる。 起床時▶️110/80 血圧は良いけど、血…

2020/01/08 22:10

邪気を払おう、七草粥

こんばんわ。 年も明けて早7日、今日は何の日？ はい、七草粥ですね。 「セリ・ナズナ・ゴギョウ・ハコベラ・ホトケノザ・スズナ・スズシロ」 我が家も母が作ってくれました。 じゃーん。 優しい味です。香りも良き。 胃腸が休まる気がしますね。 塩分も控えめに作ってくれて、有難い。 ありがとう。 今朝から血圧下げる薬、オルメテック10mgを飲み始めました。 あまり眠れずに5時半に起床▶️血圧121/80 1時間くらい経ち、朝ごはん。 しかし食べた後に気持ち悪くなり吐いてしまいました。しばらく様子を見て、朝の薬を飲みました。このままだと低血糖になるので、食べれそうだった玄米ブランを食べました。 なんだか…

2020/01/07 21:29

負けるな私、頑張れ私

こんにちは。あっという間にこんな時間。 今日は大学病院へ急遽、行ってきました。 朝になっても浮腫はひかず、血圧も高く。 年始ということで、電話が繋がらず大変でした。やっと連絡がつき、奇跡的にもまた主治医に診てもらうことが出来ました。 腎臓の数値が急激に悪くなってはいませんでした。年末年始の食生活が浮腫に直結した様子。 利尿薬のフロセミド20mgでは足りてないとのことで、40mg飲むことになりました。 血圧も高めなので、オルメラック10mgも朝から飲むことに。明日の朝から飲みます。 23日の外来で効果が現れなければ入院になります。ショックですが仕方ないです。 減塩、水分量を考えて生活したいと思い…

2020/01/06 17:47

お正月も終わり、運動不足解消だ

こんばんわ。 お正月も終わりましたね。 長かった年末年始のお休みも、ついに終わり。 明日からまた日常が戻ります。 皆さんの年末年始はどうでしたか？ 寝て過ごした人？たらふくご馳走を食べた人？お酒にのまれた人？旅行に行った人？ 様々ですよね？ 私はというと、専ら家族で過ごしました。 福袋も買いに行かず、出かけたのは初詣くらいでした。出不精の年末年始だったかな？ カウントダウンもおばあちゃん家だったし。 ずっと家族と居たから少し疲れましたね。 誰と居たとしても、やっぱりずっと一緒にいるって結構大変だったりしませんか？ 私は一人の時間が無いとムリなタイプの人間だから、かなり疲れちゃいました。 怒られ…

2020/01/05 22:13

姉ちゃんの家族と一緒に

こんばんわ。賑やかなお姉ちゃん家族が帰ってしまいました。一気にシーンと静まり返った我が家です。 今日は夕方からの集まりだったので、滞在時間は5時間くらいだったのかな？ 私はというと、今日は年末年始の疲れが出てしまったのか？体調がイマイチ。お姉ちゃん達が来るまでに回復ならず。血の巡りが悪い気がして久しぶりにウォーキングへ。20分ばかりの短い時間だったけど少し気分が良くなりました。 2時間遅れで参加しました。甥っ子が心配してくれて嬉しい。ありがとうね。 優しい子に育ってます。笑 姉ちゃんの旦那さんとは相当久しぶりに会いました。夫婦揃って看護師なので、私の身体をいつも心配してくれてます。2人は同じ看…

2020/01/04 22:10

浮腫の本当の恐ろしさ

こんばんわ。お正月もあっという間ですね。 我が家は今日、唯一来客なしの日でした。 家族水入らずで、のんびりと過ごしました。 そんな今朝は久しぶりに朝寝坊、10時間まで寝てたのはいつぶりでしょうか？てな位に久々でした。和室だったから、よく眠れたのでしょうか？おじいちゃんの慰霊に見守られ…爆睡… 何となく全身パンパンしてて、身体が重たい朝でした。1.2日の朝はばあちゃん家だったので、3日ぶりに体重測定。するとすると、まーなんて事でしょうか？6キロ以上増えていました。 冷や汗ドバーでしたね。え？え？えー？ 確かにアルコール飲みました、うん、確かに普通に飲みました。で、減塩のげの字もない食事しました。…

2020/01/03 23:14

2020年も頑張りますぞ

こんばんわ。酔いがまわってしまいました。 今日は朝からバタバタと時間が過ぎてしまいました。なんだかんだて忙しかったな。 2日泊まらせてもらった、父方のばあちゃん家を後にし、我が家へ帰って来ました。 母方のばあちゃんを連れて、4日の朝まで我が家で過ごします。ということで、ばあちゃんが私の部屋を使うので、私は和室で過ごします。 お客さんですか？ 今日明日は和室です。 お昼過ぎに姉ちゃんが甥っ子を3人引き連れて帰って来ました。旦那さんは仕事。 賑やかな時間…悪ガキ3人相手にするのは至難の業ですね。ドッと疲れます。笑 可愛いですよ、もちろん。ただ、疲れます。笑 なんだかんだで時間は過ぎて、今夜はお開き…

2020/01/02 22:14

チューチューねずみ、2020年元旦

明けましておめでとうございます。 2020年、元旦 皆さま、どうお過ごしでしょうか？ ご馳走を食べて、お酒飲んで、家族や仲間たちと？みんなでワイワイですか？ 私はといえば、元旦の今朝は8時頃に目を覚ましました。初夢は…間違いなく見たんですけど忘れましたね。そんなもんです。笑 おとそして抱負言って、おせちに雑煮食べて、朝からお腹一杯になりますよね。お餅に干し柿と、血糖値上がりそうなメンツたち… 本来なら午前中に初詣行くべきですが、今日は遅くなりました。おばあちゃん2人を連れて、みんなで出かけるとなると、やはり大変でした。元旦はやはり多くの初詣客で賑わっていて、車を停めるのにも一苦労…晴天で暖かく…

2020/01/01 22:09