3人寄れば文殊の知恵

見守るだけしかできない…(-_-;)

ここ数年、原生林のような我が家の庭！というには狭すぎるスペースで、ノラ猫が一時期の子育てをしています。見かけるのは子猫がよちよち歩きを始める頃から、1週間から2週間程度。大きくなって動きが活発になると、場所を移動します。本当なら、保護して、里親探しをした理、親猫を避妊手術すればよいのですが、代々の野良猫なので、此方の動きには過敏に反応し、危険を察知したら、そのシーズンは、やってきません。カーテンを開ける所を気付かれただけで来なくなった年もありました。今年は朝早くから暗くなるまでカーテンを開け放して、観察しています。至福の時母猫が自分のご飯を探しに出かける所かな？留守番3兄弟これから待ち構えているだろう子猫たちの厳しい生活・にゃん生の事を考えると胸が痛みます。と言って、手を出せば、場所を移ることは今までの経験から...見守るだけしかできない…(-_-;)

2021/04/26 13:57

歩く

連日天気も良く、夏日（←早すぎますよね）が続いています。運動不足が体重に現れだしたので、買い物を兼ねて、歩いています。昨日は徒歩15分くらいのスーパーに。今日は30分コースのスーパーに。行き先がスーパーというのが情けないですが、人参が無いと走らない馬なんです(-_-;)今日はさすがに6000歩超でした。本当は朝、朝食前に、30分程度（3000歩位）毎日できれば良いのですが、既に3日目で挫折。目が覚めたら、いつも散歩から帰って、食事の時間でした💦日曜だしと自分に甘い私なので、明日から仕切り直しで、早起きするとして、昼に買い物散歩に切り替えました。通常は、月に一度くらい、自転車で行くところです。これで、夜に少し筋トレが出来たら良いペースなのですが…「脂肪燃焼させて、消費カロリーを増やせ💪」という、Youtubeのイ...歩く

2021/04/25 14:35

今週の朝ごパン

週末出かけたり、庭掃除などで、ゆっくりパンを焼く時間が無かったので、簡単おからパンにしました。アーモンドプードルが届いていたので、おからパウダーにプラスしました。風味が良くなった気がします。甘みをもう少し加えたら、昔食べた、甘食！が近いかも。今回は、レーズンも加えて見ました。やはりナッツ類が入ったほうが、食感が好きかな～などと、まだ試行錯誤中です。普通のパンに比べれば、当たり前なのですが、しっとりというか、ねっとりというか…硬めのフランスパンやドイツパンに慣れていたので、どうしても、おやつパンのイメージになってしまいます(-_-;)ここにナッツの歯ごたえがプラスされると、好みに近くなります♪フスマ粉や、全粒粉なども挑戦してみたく考えています。のんびり少しづつ好みに近づけたらな～なんて(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡↑これ...今週の朝ごパン

2021/04/20 12:00

ドイツ料理？フィンランド料理？

Zoomのワークショップで、「ドイツの魚料理」を受けました。ドイツと言えば肉・ソーセージのイメージがあったので、「魚？」と思って受けました。ドイツ北部（海沿い）では、魚料理も食べられるそうです。そこで簡単お勧めの、「鮭のスープ」を教わりました。ワークショップは、30分の短時間の物でしたので、詳しいレシピはYoutube参照という事でしたが、早速チェックして作ることにしました。材料は、鮭・ジャガイモ・玉ねぎ・長ネギ・人参・ディル・生クリーム・粉・塩コショウ・バターほぼ家にある材料でできます（生クリームはなかったので、牛乳で代用しました。ディルは買いに行きましたが、なくても大丈夫かも💦）で、「粉」とは何かしら？一般的には小麦粉かしら？紹介された番組の後に、同じテーマの番組がすぐ始まりました。ついでなので見てみたら、...ドイツ料理？フィンランド料理？

2021/04/18 23:49

おやつ作り

在宅が習慣になりつつあり、出不精が進んできました。昨年の今頃は、しばらくの辛抱だからとおもい、早朝、人のいない時間を選んで、散歩などしていましたが、雨に降られたり、暑かったり寒かったりで、ずるずると休み続けスマホの万歩計は、毎日三桁の日々です。当然のように去年より体重増加(-_-;)3年前緩かったパンツがきつく…(;^_^A週一のヨガでは追い付くはずもなく、Youtubeを見ながら、ストレッチも始めてみました。「脂肪燃焼」「カロリーを燃やせ」「食べたら動け」などの文字に踊らされながら…しかしながら、横ばいは続く…💦おやつに原因があるのでは？←間違いないといって、すぐにやめられないので、低カロリー、低糖質のおやつを作ってみました。おからパウダーで、ココアケーキ・マフィンオートミールクッキー（これで、2週間分の予定...おやつ作り

2021/04/13 15:04

花冷え

今年も、花見には縁がなく過ごしました。あまり人出のところに近寄りたくないので、買い物の途中、少し寄り道して、公園の桜を眺める程度で、「名所」「庭園」には足が遠のいています。この季節、20度を超えて暖かい日があるかと思うと、「花冷え」ともいうべく、寒い日がやってきます。猫用のホットカーペットも、暖かかったので、スイッチを切っていましたが、この2-3日、また温度が低くなったので、スイッチを入れました。途端に、離れません(-_-;)寒かったのでしょうね～けして仲が良いとは言えない2匹が、狭い中につかず離れず…モコモコベッドは片してしまったのですが、もう少し、コンセントは抜けないようです。花冷え

2021/04/07 23:20

手鏡

昨年の誕生日に、手鏡を頂きました（正しくはお菓子などのプレゼントの箱に、手鏡も入っていました）若いころと違って、今更手鏡もね～使うかしら？と思いながら、引き出しにしまいました。ところが、思わぬ使い方で、今とても役にたっています。眼がごろごろして、ちょっと痛いけど、我慢できないほどではない…何かが、入り込んでいる感じ…そんな時にお役立ちです。洗面所はあまり明るくないので、鏡は大きくても、自分の目を覗き込むには不都合です。化粧する時用に、A5サイズの鏡もありますが、,それも洗面台の所にあり、すぐ手に出来るとは限りません(-_-;)手鏡はコンパクトサイズで、部屋の光源に向かって顔の角度を変えても、付いてきてくれます。覗き込んでいると、たいてい細~い毛が、目の中からひきだされます。目薬を入れたり、あちこち向いたりして、...手鏡

2021/04/02 17:13