大麦若葉青汁の栄養成分★ゴクゴク飲めて抗酸化作用で老化防止に

健康のための良い飲み物、といえば青汁です。各メーカーからは数10種類の青汁が販売されており、主にケール、大麦若葉、明日葉の3種類から作られています。今回は飲みやすい大麦若葉青汁の成分や効果について解説します

青汁だけのダイエットは不健康、危険！！今すぐ止めて

青汁だけで置き換えダイエットをする人がいますが、身体のためには非常に危険です。青汁には3大栄養素のうち炭水化物とタンパク質がほとんど含まれていないからです。タンパク質が不足すると、美容にも悪影響があります。