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202104308844歩170キロカロリー4.2キロメートル23グラム消費20210430
202104297887歩157キロカロリー3.9キロメートル21グラム消費20210429
202104289007歩183キロカロリー4.5キロメートル25グラム消費20210428
202104278840歩173キロカロリー4.3キロメートル23グラム消費20210427
202104268830歩174キロカロリー消費4.4キロメートル24グラム消費20210426
202104258447歩171キロカロリー4.2キロメートル23グラム消費20210425
2021042411519歩240キロカロリー5.7キロメートル33グラム消費20210424
202104239365歩196キロカロリー4.6キロメートル27グラム消費20210423
202104225457歩115キロカロリー2.7キロメートル15グラム消費ムクナ豆再注文20210422
202104218409歩175キロカロリー4.2キロメートル24グラム消費20210421
上げれば下がる下がりゃな上がらん日経平均が28000円台に。アメリカが下がったから、素直に下がりました。100万程赤字が出ているが、幸い2021010203に150万程黒字が出ている。ゆっくり日経平均3万円を待つことにしよう。上がれば下がる。
2021042010876歩233キロカロリー5.4キロメートル32グラム消費20210420
202104197607歩157キロカロリー3.8キロメートル21グラム20210419
202104188005歩166キロカロリー4.0キロメーター23グラム20210418
2021041713546歩6.7キロメートル308キロカロリー42グラム消費頑張って歩いてみても減るのは50グラム弱。生き物の体は効率良く進化したのだと痛感する。20210417
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