ぷ～すけブログ

痩せたい女性は必見！糖質制限ダイエットで10㎏痩せた私が成功したコツをご紹介します！

痩せたい女性の方必見のお話です。 皆さんは『糖質制限ダイエット』を知っていますか？ 今回は『糖質制限ダイエット』の効果と

2019/12/28 09:02

40代の効果的ダイエット！「筋肉は裏切らない」と言ったジムトレーナーを信じた結果..

結婚後、専業主婦となり自堕落な生活を送っていた私。 気付けばあっという間に10kg増加です。 そこで、夫に無理やりジムへ

2019/12/27 21:57

40代男性のお正月は餅だらけ！？「正月だから」という甘い言葉が招く罠

お正月に太ってしまう原因の一つに餅の食べ過ぎがあります。 これは間違いありません。 お正月には確かに餅以外にもおせち料理

2019/12/27 21:33

40代結婚できない男が送る！とっておきの年賀状！《羨ましがるだけじゃつまらない》

私は40代のリアル結婚出来ない男です。 周りの友達がどんどん結婚して行った時期があってその頃は確かに「何で自分だけ」と焦

2019/12/27 21:24

痩せない40代の体を鼓舞してやった『ウエイトトレーニング』｜効果は5ヶ月で-12㎏

私は40代になってからというもの、中性脂肪が昔よりも増えやすくなりました。 体重は以前よりも10キロほど増えてしまい、約

2019/12/26 20:36

運動嫌いの40代女性がダイエットをするなら『ウォーキング』がオススメな理由

私は40代になった頃から、ダイエットをしようと真剣に思い始めました。 そのきっかけは、家の階段を上り下りしている時に「膝

2019/12/26 20:14

40代女性が『踏み台昇降』で12㎏のダイエットに成功した話【体験談】

私は40代の女性です。 私は40代になってから、約3か月で12kgもの体重を落とす事に成功しました。 さすがにそれだけ体

2019/12/25 22:28

40代で課長職だった私が「うつ病」を発症し回復するまでの話【体験談】

40代男性です。 私は以前、転職をした後に『うつ病』を発症したことがあります。 そのきっかけは職場の人間関係です。 会社

2019/12/25 20:52

クリスマスに40代の女子会で絶対やりたい！『プレゼント交換』の楽しみ方を紹介します

子どもの頃、クリスマスにやったプレゼント交換覚えていますか？ ワックワクしましたね！ 単純に大きい包みや、重たい包みが回

2019/12/24 21:28

40代男性が趣味のゴルフをやりながら10㎏のダイエットに成功した話【体験談】

私は45歳の男性です。 私は40代で70㎏あった体重を、60㎏まで落としました。 ダイエットです。 ちなみに身長は165

2019/12/24 21:05

40代女性が過去最大10㎏のダイエットに成功！1日1食の効果を紹介します【体験談】

私は40代の女性です。 これまで数え切れないほどのダイエットを経験してきました。 その中でも過去最大のダイエットは40代

2019/12/23 22:21

思春期にする転校は人格形成に大きく影響する？自分の体験から考えてみました

私は成人するまでに5回以上引っ越しをしています。 【5回以上の引っ越し】というと、父親の転勤のために北海道から九州まであ

2019/12/19 17:58

「転校」が子供に与える影響を考えてみました/転校のデメリットを乗り越えて【体験談】

夫の仕事の都合で娘が小学校4年生の頃、海外の駐在先から日本へ戻ることになり転校しました。 子供にとって生活環境が大きく変

2019/12/18 07:00

妻が夫の過去の過ちを責めた際に夫がとるべき態度とは？

私は40代男性です。 「今と昔で言ってることが違う！」 私はと妻から詰められてしまう事が私は良くあります。 当然と言えば

2019/12/16 22:42

我が家の年末年始はお金がなくても楽しめました！「カーシェアリング」で乗り切ったピンチ

「年末年始はやっぱり南国でしょ、ニューカレドニアかな？」 「あっニューヨークもちょっと寒いけど外せない」 「でもせっかく

2019/12/15 22:19

夫婦の言葉には「温度差」がある？40代の夫が妻に直接リサーチしてみました【実例4選】

40代男性ですが、私たち夫婦の間には、これまで何度も「温度差」を感じました。 夫婦であっても他人同士なのですから、当然と

2019/12/15 21:40

『夫の実家へ一緒に帰省する妻』疲労困憊な妻に対し夫の態度が明暗を分ける【体験談】

夏休みやお盆、年末の帰省シーズンは、夫婦にとって注意が必要な時期です。 実家の家族とのトラブルが起きたり、夫婦関係に亀裂

2019/12/15 21:02

小学生にとって転校のデメリットは？/「友達を作る」ことの効果は絶大【私の子供の場合】

私の子供は小学生の頃に「転校」を経験しました。 子供の頃はまだ見識が浅く、世界が狭いので通っていた小学校が変わることは本

2019/12/15 20:05

『小学生の転校』メリットやデメリットは？同級生の知的水準で受ける影響も大きく違う？

子供の転校時における心身に与える影響について考えたいと思います。 そのためには、転校するメリットとデメリットを考えます。

2019/12/15 19:37

『40代の薄毛対策』石けんシャンプーを使って薄毛が治ったお話です【体験談】

「分け目の部分が薄くなってきたなぁ」 と感じるようになったのは40代からです。 薄毛対策の必要を感じて、まず考えたのは普

2019/12/15 19:07

「薄毛は覚悟していた」40代で坊主頭を選択した私が髪と引き換えに掴んだのは家族の笑顔

私は現在、40代半ばの男性です。 自身の薄毛について気になり始めたのは30代前半の頃でした。 私の家は代々薄毛の家系なの

2019/12/15 17:55