うすもえぎの里暮らし

あしたも晴れ！人生レシピ★うつ病と向きあう▽こんな話

「僕を待つだけの女性にならないで」料理番組のアシスタント・雑誌でレシピを発表 ▽レシピは何度も試行錯誤、作る人が確実に作れるもの▽自宅での収録 撮影スタッフにスイーツや昼食の気配り▽「死ぬまでにしたい100のこと」韓国語・ギター・雑誌

2023/03/27 18:28

あしたも晴れ！人生レシピ★セルフケアで改善！座りすぎ腰痛▽こんな話

腰痛 座りすぎが考えられます。どんな姿勢で痛みが出るか疼痛誘発テスト、痛みが出る場所で判断する圧痛テストを行い 腰痛のタイプをチェック。インナーマッスルを鍛える エクササイズ ドローイン・ハンドニーなどを教わりました。

2023/03/19 11:38

所さん！事件ですよ★ドローンは見た!衝撃の瞬間 ▽こんな話

中国で珍重される乾燥ナマコ 産地の陸奥湾では密猟監視にドローン活用・近畿大学決められたコースを巡回充電も自動で・中国製の消火ドローン 自律飛行で消火 国内でもデータ収集・水中いけすのパトロール・サッカー J2いわきFC ドローン活用

2023/03/17 17:59

あしたも晴れ！人生レシピ★第2弾！老後のお金を増やすには▽こんな話

つみたてNISA、iDeCo の特徴を知り 長期運用することです。運用レポート活用。年金の受け取り方 繰り下げで税金・社会保険料・医療費の負担増に注意が必要です。民間の個人年金保険 受け取り方は年金方式がいいです。

2023/03/13 14:42

あしたも晴れ！人生レシピ★“悔いなき人生”今を楽しむ! 料理家 栗原はるみ▽こんな話

桐島かれんさん 植物を暮らしに取り入れることでリラックス、忙しい生活の隙間にめいそう マインドフルネス時間を作るリラックス アロマでリラックス ゆっくりした動きと呼吸を大切にするマインドフルネスヨガも紹介！

2023/03/04 22:48

所さん！事件ですよ★洗濯物が火を噴いた！意外な犯人▽ オイルの酸化熱・アルミ風船・LED

動物の国際輸送は超大変 蛇 袋に入れ吊して 大きな動物は箱を横にして☆カルガモのように追従する台車☆引っ越しコツを覚え中高年におすすめ☆ マッチングサービス 業者・荷主双方にメリット☆引っ越し 梱包方法・荷物の運び方・中身が判るコツ

2023/03/03 22:42