心とカラダ喜ぶログ【一日一冊 書評】

糖質中毒 痩せられない本当の理由 2022/1/20 牧田 善二 94点 [♯403]

人はどうして太ってしまうのか。      そして、なぜ痩せられないのか。            それはあなたのせいではありません。     知らず知らずのうちに、脳内が糖質に侵されて、「糖質中毒」にな[...]

2022/08/12 07:00